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2024年刚开始，也是我一人公司的第一年，我有预感，今年会是我快速成长的一年。
我在今年的1月1日给自己立下了个规矩：每天至少把1小时留给未来的自己，去运动、去看书、去培养一个不用和别人说还能很开心的爱好……
这些事重要但不紧急，我们往往只是在心里念着，但很少人真正去做了，等到年纪大了，身体不行了、也没有什么爱好、精神还特别空虚……做在摇椅上想想，我年轻时都干了啥？哦，天天为了别人的事业，忙到天昏地暗啊。
以前我想做没时间，现在如果还不做就是找借口，就是我压根在心里没有承认这件事的价值。
这个开年的1月我做了很多事，有老的也有新的，但更重要的是，想清楚了一些事情。好啦，以下就跟你分享我这个月的思考和收获。
01、一人公司后，我发现我并不是一个人
虽然我已经离职，但和前公司的同事们和领导仍然在松散联系着。
今年前公司的年会在巴厘岛办，每天看着他们的朋友圈，心里痒痒：为什么我在的时候，都是国内游
但前同事和CEO这句话，感觉一切付出都值了：
前两天前同事还发来消息，问我要地址，要给我寄巴厘岛背回来的椰子饼，当时就有点感动了：被人惦记的感觉可真好。
随后是那句：我一直很自豪，我能和松月成为同事。
看到这句，突然觉得以前所有的辛苦都值得了。
一直以来，我在工作中，是到最后一秒还会磨细节的人，把同伴折腾的很累，自己也很累，但心里总有个念头：来都来了，时间都花了，为什么不用尽全力做到最好？
人生很多快乐的事，仔细回想一下，基本和钱与回报没有关系，快乐与否，取决于事情本身你赋予它的意义感，越纯粹，越快乐。
比如：晒太阳很美好，晒着阳光看书，则是快乐PLUS，仔细想想，我们能记下来的美好回忆，全是不怎么不花钱的事。
感谢一路上职场小伙伴的保护、包容和鼓励。职场10年，我很幸运，一路上遇到的全是贵人和温暖的手，能开始一人公司的决定，也很大一部分来自于此（我知道，我撑不下去了还可以回去上班，哈哈哈哈哈，开个玩笑）
我也是一人公司后，更明白一个道理：每段你走的路、经历的事、处过的人……都要用心对待，通过他们的反馈反射到你自己，他们是你这一路上最好的注脚。
所以一人公司后，我发现我并不是孤单的一个人，还有那么多的人还在默默关心着我，我不行的时候，他们会给我一个结实的后背。
02、所谓新陈代谢，在做事情上同样奏效
这个月我干了很多全新的事：
1）和好多鱼合作写了小报童付费专栏《小红书投放策略红宝书》：
2）和编辑对完了第3本书的大纲
3）办了野生运营&《一把卷尺》播客听友的线下聚会
4）录了《一把卷尺》3期播客
5）在野生运营知识星球上开了一个“一人公司”标签开始更新内容
6）野生读书会开启了“2月精力管理主题共读”，作为其中一位领读人，我开始领读黄帝内经和带练八段锦
7）重新恢复锻炼，1月坚持了28天
可能有些小伙伴看到上面我列的事，会下意识觉得好卷啊，有必要吗？
放在我的维度，我知道什么是“快乐”，什么是“快感”。刷短视频、追剧、吃垃圾食品……是很爽啊，它们能迅速给你带来多巴胺，但可能只能停在“快感”了，极其短暂，我明确的知道，在短短的人生中，我要的是快乐。
我从这个月开始恢复高强度的锻炼，我锻炼前和锻炼时都很痛苦，但这时候，自己给自己画饼，这是个好方法。
我们吃过很多领导画饼。画饼，其实就是描绘美好未来，你能看到未来自己更好的样子，干起事来也会投入的多，不那么急功近利的追求正反馈，享受心流的感觉。
比如，我锻炼的时候，虽面目虽狰狞，咬牙切齿，但想到自己可以拥有一个 strong 的身体素质，不用跑医院，能挺住随时而来的风险，就觉得当下没这么难坚持了。
这个月，我体会到了，所谓新陈代谢，在做事情上同样奏效。每个月你要夯实一些东西，让你在某个垂直领域有专业能力，从而构建影响力；但同时也要尝试一些新东西，让生命可以流动起来，往往生命的能量，在做新事情的过程中才能够得到更强程度的激发。
所以，最近我也在试着把经常挂在嘴边的“这不就是……吗”类似的口头禅去掉。比如，我不再觉得抖音的内容 LOW 了：
我以更为单纯、简单、甚至有点愚笨的眼光，去看待我所不能理解的一切。
就像我刚刚开始做小宇宙这个播客平台一样，从原来的没必要，到现在的完全投入。没必要是觉得这里没有什么商业价值，完全投入是因为我逐渐对自己真诚了：自己就是喜欢听播客，还喜欢用音频这种方式和大家交流！
那就好好做，一期期播客就是我的一个个作品，没想到刚刚做了两个月，就接到了官方的内测，入驻了追光平台：
我们总说，真诚是最大的必杀技，这个必杀技其实最大的受益者就是我们自己。
03、每天至少把1小时留给未来的自己
2024跨年，我哪也没去，在野生读书会和大家扎扎实实共读了3本书，100+位书友在群里接好运、早起打卡、互换礼物……虽然没见面，但暖的很。
接着，我在今年的1月1日就给自己立下了个规矩：每天至少把1小时留给未来的自己，去运动、去看书、去培养一个不用和别人说还能很开心的爱好……
最近，种菜比做运营有天赋
我把这个小计划，称为“富养自己”计划。最近，貌似第一个Flag实现了：增加体重，增加肌肉含量！真的要变成朋友口里的“铁驴”了，能吃、抗造、能产出
只有自己得到关照了，你才能有更多能量去回应我在乎的人。今年春节研究了很久，要送爸妈什么更到心坎里的礼物捏？
最终，给妈妈买了一张健身卡（我妈是一位健康TOP1的人），给爸爸买了一台咖啡机（我爸精神很小资，每次出门都要来一杯咖啡）
现在每天7点，家里的厨房就会飘来咖啡的油脂香，这种幸福简直了！
这个月，还办野生运营&《一把卷尺》听友时隔两年的聚会！作为一个纯 i 人，在举办这次线下活动前，心里一直在打鼓。但转念一想，如果不办这次活动，时隔很久后，我会不会后悔？
答案是：会的！
那就不犹豫，说干就干！感谢从银川、天津远道而来的伙伴、感谢从 2019 年就加入星球并续费到至今的朋友、感谢每一个到现场的朋友……
虽然很多从未谋面，但第一次见就很亲切了，3个小时的聚会太短，大家还没来的及好好交流，今后一定拉长时间，嘿嘿。
这次聚会，我们还讨论了一些正事，比如：
1、什么才是个体创业的美好画面？
2、小红书B端获客做不起来怎么办？
3、我做中医养生的，但想找既懂中医还懂运营的人很难，怎么办？
4、如何在线上有效和他人合作？
5、视频号和小红书要先做哪个？
6、什么才是上班的正确态度？
7、我刚刚毕业，怎么知道自己适合干什么，如何找到人生所爱？
什么才是一次好的聚会，我也从这些小伙伴的嘴里得到了答案：一个 i 人都说好的聚会，才是好聚会啊！非常舒适，非常富养~
学着对自己好一点，在不太如意的时候，更要好好对待自己。
人生不是只有0分和100分，有时候自己状态不好，就会有种索性破罐子破摔的冲动：我得不了100分，那就完全躺平，拿0分吧！
学会做一个优秀的普通人，能在目前主观和客观条件下，做到自己能力所及，就很棒啦！生命不在于折腾，也不在于静止，生命在于一张一弛，在对自己好的过程（自我富养）里，做一个有弹性的人，能自我复原的人。
04、想清楚了，我的基本盘究竟是什么
前两天和一个也是刚从公司里出来的小红书操盘手聊，她上来就问我：你的基本盘是什么？
这个问题我被问过很多次，对方的答案也有很多版本，比如：
我的基本盘是小红书；
我的基本盘是私域；
我的基本盘是视频号；
我的基本盘是抖音……
全是渠道，全是具体的业务。这两天我也把自己的基本盘想清楚了，即：用户运营和内容创作。
目前所有的渠道，无论你做小红书、视频号和抖音，说到底，你做的还是用户运营和内容。没有好内容，用户怎么会被你吸引，没有用户运营，用户怎么会持续被你吸引？
行业会变、市场风向会变、今天是小红书，明天可能是小绿书。
我的基本盘是用户运营和内容创作，它们是不会变的，能接住来自各个渠道的流量，我可能需要更激进一点，把渠道心智挂在自己身上（起码让C端和B端有清晰感知）。
综合以上，给我的启发是：不要把某个渠道或者某个具体的业务当作你的基本盘，你的基本盘应该是你的能力。
再往上其实还能扩展，你的基本盘是：身体、心力和学习能力才是个人最大的基本盘，毕竟每个行业、每块业务都“花无百日红”。
可能有些人觉得，我这些都很弱，但不妨试着转一个思路，比如我朋友说：
她之前很痛苦她的讨好型人格。但她现在把这种人格用在对用户上，面对用户生产文章、播客、短视频。
她觉得她这种性格太好了，坐在对面的我“哈哈哈哈哈”简直笑死，真是天生我材必有用~你的每一个特质，放错了位置可能是垃圾，但放对了位置绝对是宝藏啊！
2024美好的一年，正在慢慢展开，我希望你和我都能心安理得的富养自己，跑自己的路，不要东张西望。如果你因为一个人骂了你一句，你就记挂在心里好几天，等于这个人骂了你好几天。如果当下立刻让这句话散开，那这个骂你的人也同时消失了。
以上，就是我的2024年1月的全部总结啦，希望你能阅读愉快。过两天就是农历新年啦，提前祝你龙马精神，万事如意！
评论区互动：2024年1月，这个新的开端，你做了哪些新尝试，又有哪些成果？在自我的新陈代谢上做了哪些努力，欢迎评论区留言互动呀
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