#冬日生活打卡季#
弘一法师说："纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。"
生活中，我们常常会遇到感到不快的人和事。有时，我们会纠结于别人的恶，用别人的错误来折磨自己的心。我们常常因为别人的过错而伤悲，忧虑的是自己的情绪。当我们陷入这种情绪时，实际上是在困扰自己，让自己无法获得内心的平静。
许多时候，问题的复杂性在于我们想得过多，期望过高。事实上，人生90％的烦恼都是由于思想执念造成的。当一个人的内心充满怨恨和悲伤，爱与喜悦自然会离他远去。
在佛教有个脍炙人口的故事，说的是：一位年长和尚带着年轻徒弟外出化缘。他们在河边遇到一个哭泣的女子，原来女子需要过河却无法渡过。年长和尚便脱下鞋子，背起女子过河。女子离去后，年轻徒弟心中不平，问道："师父，我们出家人不能靠近女色，您为何背她过河？"年长和尚回答："我已将她放下，而你依然背在心头。"
在生活中，工作中，很多人都会陷入一些困扰，或者放不下过去的伤痛，或者太过于憧憬未来的美好，这些思维和情感形成的执念，会让我们的心灵处于一种被束缚的状态。我们需要学会放下，静下心来，沉淀思维情感，从容面对人生的磨难，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。
一段路走了很久，依然看不到希望不如改变方向，一件事想了很久，仍然纠结于心，不如选择放下，一些人交了很久，依然感觉不到真诚，那么就选择离开。
“一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。”
很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云，这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。突然想通了，重不重要都不要了，舍不舍得都断了吧，理智的放弃胜过盲目的执着。
是啊，最好的放生就是放过自己，不要为往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去，来者要惜，去者要放，走不出自己的执念，到哪都是囚笼。静静回想着过去， 想想这段感情真的尽力了，笑了笑，我告诉自己，这个坎该过了。
其实选错了就选错了，不要总是一遍遍去想什么“如果当初”，人生不可能每个选择都正确，很多事就算能重来一遍，以当时的心智和阅历还是会做出同样的选择，避免不了同样的结果。所以，不用回头看，也不必批判当时的自己。
很喜欢
弘一法师说的
这段话:
“墙，推倒了就是门。心，敞开了就是路。人之所以不快乐，大概就是不懂得转变思维。路不通时，学会选择拐弯，心不快时，选择看淡。事放一放就会过去了，有些人狠一狠就会忘记了。”
人世间最好的放生，就是放过自己。目之所及，皆是回忆，心之所想，皆为过往。放下执念，心才能回归安宁。