头皮出油严重，确实很让人烦恼，有什么方法可以控制头油吗?今天就来和朋友们分享，让深受头油困扰的朋友们了解真实原因，也掌握一些正确的改善方法，让头皮逐渐变得清爽。
头皮出油的本质是—皮脂腺分泌油脂，其可为正常的皮肤屏障提供皮脂，并不是一件坏事，而且正常的油脂分泌也不会造成毛囊堵塞，它既可保护头皮、滋润毛发，又能阻挡外界的灰尘和真菌。
但是，头皮上的油脂并不只是皮脂腺分泌的油脂，还有一些皮肤表面角质细胞崩解产生的脂质，还有从空气中吸附的灰尘等等。如果不及时清洁，头发看上去不仅又脏又油腻，还会滋生细菌，进而影响毛囊的健康。
头皮油脂分泌旺盛原因：
1、油性发质。单纯的油性发质，基本上都是天生的，其基因遗传自父母，后天无法改变，如果出现头油严重的问题，只能通过日常清洁及饮食来改善，并避免诱发头皮的问题。
2、雄性激素影响。雄激素脱发人群不仅会脱发，而且伴随着大量出油。从理论上来说，毛囊杀手DHT不仅攻击毛囊，还可以加快头皮出油，而且肾上腺分泌的脱氢表雄酮(DHEA)也有刺激皮脂腺分泌的作用。
3、皮肤疾病。脂溢性皮炎会加重皮脂分泌，如果同时出现了头皮发痒、发红、头皮屑增多，头皮油脂分泌很多的情况，就要考虑就医了，以免炎症加重，损伤毛囊，最终导致脱发。
4、饮食影响。不科学的饮食容易导致营养过剩、肥胖，这些会间接影响皮脂分泌，比如提升了体内雄激素水平，从而刺激了皮脂腺分泌油脂。
如何有效的控制头油?
1、选对洗发水
头皮的性质无法从根本上改变，所以天生的油性发质也没有必要追求控油，只要使用正规的洗护产品，适当保持头部清洁的频率就足够了。值得注意的是，很多深层清洁、强效控油的洗发水并不适合每天使用，因为过度清洁会破会头皮环境水油平衡，加速皮脂腺分泌油脂，最终“越洗越油”。
2、抑制皮脂合成
如果是真菌繁殖导致的油脂过多，可用酮康唑一类的抗真菌洗剂等产品解决问题。但是，酮康唑洗剂是治疗头皮屑和脂溢性皮炎的洗护产品，如果没有毛发问题的朋友，千万不要乱用。
3、药物干预
如果是雄性激素引起的头发出油问题，在遵医嘱的情况下，男性可以口服非那雄胺，女性则可口服螺内酯来降低身体里DHT的浓度，DHT的浓度降低了，油脂分泌自然会减少。
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