现代女性大多数需要兼顾职场和家庭平衡，使得女性不得不面对较大的压力和脱发的风险。但女性脱发一般是头顶的头发整体稀疏和变细，不会出现完全秃顶。今天，我们来分析一下，女性头发细软、稀疏是什么原因引起的?
多种原因可以导致女性脱发：
家族史：家族脱发基因遗传
激素水平变化：雄激素、分娩、更年期等激素水平的变化
压力：身体上或精神上压力过大
节食减肥：长期低蛋白低热量饮食
生活方式：频繁烫发染发、头发扎得过紧
疾病或药物：甲状腺、多囊卵巢综合征、化疗等
年龄：随着年龄增长，女性头发生长变慢
女性雄激素性脱发
女性雄激素性脱发通常从头顶发缝开始，向两边蔓延性稀疏，前额发际线并不后移。早期不易被觉察 ，前额稀疏也可以剪各种刘海来掩饰。在梳头或洗澡的时候，可通过变细的马尾辫、较宽的发缝及掉发数量来观察脱发进程。
产后脱发
大多数产妇在分娩后会发生不同程度的脱发，主要是因为激素水平变化和分娩压力引起。产后营养不足，身体缺乏必要的铁、锌、维生素等也会脱发。产后脱发一般持续6个月至1年左右，尽早的毛发养护可以避免永久性脱发的发生。
更年期脱发
更年期脱发与激素水平变化、内分泌失调有一定的关系。过了40岁女性雌激素逐渐减少，头发会变得日益稀薄、细弱。而情绪波动、睡眠不好、体重变化影响也会诱发脱发。出现上述症状，应积极的调整心态，通过毛发养护或用药来缓解。
节食减肥
减肥是女性一辈子的事业，许多女性采用节食减肥，导致蛋白质、微量元素、维生素摄入减少。女性身体营养缺失，毛囊生发能力变弱，会抑制头发生长，出现头发枯黄、细软、脆弱等问题。
烫发染发
烫染对头发毛鳞片有强裂的腐蚀作用，经常烫染或强力摩擦洗发会使毛鳞片受损，头发的水分和养分流失就会干枯毛躁，甚至分叉 、断裂。
且一些染发剂含有害物质，接触后可能出现过敏，头皮上起小红疙瘩。建议选择含滋润和修护功效的植发洗护产品，对头皮头发整体护理。
甲状腺疾病
甲状腺激素控制着人体细胞的新陈代谢，并影响人类有机体中的毛发形成毛囊细胞。女性甲状腺功能差(甲减或甲亢)会导致头发脱落、掉发、脆弱使发质变差。甲状腺疾病需要由经验丰富的内分泌专家来治疗。
头皮老化
我们头部皮肤老化的速度是脸部皮肤的6倍。随着年龄的增长，加上熬夜、环境污染、使用发胶啫喱等造型产品都会加速头皮老化，加重脱发，导致额头皱纹和眼角下垂，使面部皮肤全面松垮。
因此，头皮和脸皮一样需要被重视。定期做头皮护理，如头头皮按摩和补充营养能够延缓头皮衰老，提高毛囊生长活力，减少白发，增加头发浓密度。
我是小森林植发 毛发医生朱东方，大家对于科学生发、防脱发、雄性激素脱发、脂溢性脱发、女性脱发、发际线调整、植发等想了解的问题，都可以评论、私信问我，我会给大家专业的解答。