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大多数人认为，年纪大了之后，牙齿自然会脱落，这个规律就是所谓的“老掉牙”。
其实，人上了年纪，牙齿会有退行性病变，没有年轻时那么白亮，牙龈也会萎缩，但是掉牙和年龄没有必然联系。掉牙的主要原因包括龋齿、牙周炎和外伤，但“老掉牙”真不是年龄的错。
世界卫生组织对牙齿健康标准的定义是“8020”，也就是我们到80岁时，至少应该有20颗功能牙。在海南的一些长寿村，不少百岁老人的牙齿仍然非常健康。牙齿健康和身心健康有非常密切的关系，所以从现在开始，保护每一颗牙齿就显得尤为重要。
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