《如果奔跑是我的人生》是一部以纪静蓉的小说为灵感创作的都市家庭剧，由沈严担任总导演，李江明执导，钟楚曦、杨超越、许娣、陈小艺、侯雯元领衔主演，宋洋特别主演，王宥钧、李添诺、荣飞等也是主演。该剧通过讲述一场车祸后，两个普通家庭在人生逆境中迎接生活的故事，深刻反映了生活中的曲折和人性的光辉。
陈若华这一生真是太曲折了，用一个“惨”字都不足以形容。从小母亲就偏心弟弟，她一直渴望在妈妈那里感受到一点温暖，可是母亲却总是把期望全都寄托在弟弟身上。结果，弟弟因为车祸离世，她才终于等到了她梦寐以求的母爱。然而，没想到这“幸福”来得如此突然，却让她体验到了前所未有的窒息感。原来，她一直以为的母爱，竟然只是母亲对她的一场控制，就像是被困在了一座牢笼里一样。
在她的第一段恋情中，她全身心地付出，可最终还是因为母亲的干涉，导致了分手。她一度以为，她和周凯泽分手的原因完全是母亲的咎由自取。然而，当她看到周凯泽很快有了新女友时，才明白原来他们之间分手的原因，并不是母亲，而是因为周凯泽对她的感情其实只停留在喜欢，并不是真正的爱。
接着，陷入巨大失望的她开始频繁参加相亲，试图通过一场婚姻来逃避母亲的束缚。然而，她以为自己遇到了优秀的富二代李忠，却没想到李忠竟然是私生活颠倒，只是为了名誉而娶她。当她决定离开李忠时，却发现他背后的黑白两道势力让她束手无策，只能硬着头皮走上了婚姻的不归路。如果不是母亲搞砸了婚礼，她的人生可能就此定格。
在离开李忠后，陈若华回到了北京工作，与老乡同学刘经纬再次相遇。两人曾在北京求学，工作，经历了各自的感情波折。在陈若华失恋和被李忠欺负的时候，刘经纬一直在她身边守护，给予她安慰和支持。最终，两人走到了一起。
刘经纬并非真爱，而更像是对陈若华的一种权衡利弊的选择。他们是老乡，彼此了解，都在北京有过工作经验，无论是回老家还是留在北京，都能一起携手前行。在刘经纬看来，陈若华是目前最适合的选择，于是他们走到了一起。在成年人的世界里，这或许就是在权衡利弊中做出的理智抉择。
看完这段故事，让人深感人生的无奈和变幻莫测。陈若华的经历让我们看到了家庭对个人命运的影响，也让我们思考在面对困境时，如何做出理性而明智的选择。或许人生并非一帆风顺，但只要保持积极的态度，认真面对问题，就有可能找到通往幸福的出口。