新的一年，万物更新。让写作成为追求梦想的载体，2024大鹏自由书写计划顺利开营，前两场，主办方分别邀请到寇挥和杨柳老师为大家带来的精彩分享。
无论在学习、工作还是生活中，写作都是一种关键的沟通与表达手段。在写作过程中，得以倾诉内心情感，表达深思熟虑的观点。助力与他人交流思想，拓宽人脉，提升表达能力，培养自律和毅力，并成为展示才华的舞台。伴随我们走过每一个精彩的人生阶段，传递心中的激情与梦想。
“用阅读怀抱梦想，阅读会使你的人生越来越光明灿烂，丰富非凡。”“为梦想而书写人生，人生就会像梦一样自由和美丽。”1月17日下午，2024大鹏自由书写计划的首课如约而至。寇挥老师以自己的独特魅力，分享了自己从问题少年蜕变为职业作家的励志故事。
随后，他重点推荐了两部具有深刻影响力的作品——《悲惨世界》和《我们的土地》。这两部作品，一部诞生于19世纪，另一部则是20世纪的杰作。从中我们看到了两个时代的叙事文学高峰。一面是19世纪的《悲惨世界》，另一面则是20世纪的《我们的土地》，两部巨著并立，形成了一种奇特的对立关系：一个在镜子的虚空之中，一个在镜子之外的现实里。如果说《悲惨世界》讲述的是上帝的故事，那么《我们的土地》则描绘了基督撒旦。上帝的世界是悲惨的，那么撒旦的世界是什么样的呢？可以从书中体会。
作为一个写作新手，常常担心自己的作品遭受负面评价，忧虑文笔欠佳，自我否定，缺乏自信，这些都是写作过程中难以避免的内心阻碍。“写作是一件孤独的事，但你不必成为孤独的写作者”。
1月20日大寒，2024大鹏自由书写计划的第二课如约展开。业界知名心理咨询师杨柳老师为大家带来了一场别开生面的写作自我疗愈课程。课程一开始，杨柳老师便深入浅出地分享了“相遇与整合的伟大旅程”主题讲座。一场老少皆宜的写作课程，如一股清泉，流入了每个学员的心田，为他们开启了通往文学世界的新篇章。
”那如何创作作品，如何开始写作？杨柳老师分享了三种开始写作的方式：一是像作家一样写“早课”。二是写感恩日记。例如，每天晚上睡觉前或早上第一件事就是写下三到五件你所感激的事情。科学表明，感谢的情绪对身体和精神都有好处。三是“脑力消耗 ”意识流写作（又称自由书写），只要拿起两张纸和一支笔，然后写下你脑海中出现的任何东西，直到两页纸被完全填满。不要等待、不要编辑、不要再猜测，只要写下你脑海中出现的任何念头，即使是像 “我不知道现在该写什么”这样的。然后继续写，继续写，直到这两页纸完全写满。
在这场自由书写的课程中，杨柳老师带领大家探讨写作的魅力和如何借助写作进行自我疗愈。积极抑制负面情绪，直面它们可以增进对事件的理解和认知整合，发掘内心的声音，相互支持、鼓励，宽松自在的氛围，坦诚分享写作过程中的困惑与喜悦，共同体验写作带来的治愈力量。
2024大鹏自由书写计划为广大写作爱好者提供了一个展示自我、交流思想的平台。锻炼自己的写作能力，提高自己的写作技巧，结交志同道合的朋友，成为更优秀的写作者。文学的海洋里畅游，发掘自己的潜能，用文字传递温暖，润色人生。期待与你的相遇。
在新的一年，我们齐聚一堂，共同开启了自由的写作之旅。在这个充满无限可能的2024年，让我们一起勇往直前，书写更多精彩的人生故事！