提起周润发，那绝对是很多少女母亲的偶像，当年上海滩许文强的角色，迷倒了万千少女的母亲，那颜值和气质绝对是非常抗打的，如今已经68岁的周润发逐渐享受退休生活，并且淡出了银幕，不过最近几年他却发展了一个爱好，那就是跑步，我们经常能够看到周润发和路人一起跑步，而且他的穿着打扮就是一身黑，基本上每次都不变，真的非常的低调。而在2023年2月份的时候，他参加了一次10公里的比赛，最终跑了63分钟，非常的不错，拉开了参加比赛的序幕。
在2023年的11月份，经过了大半年的准备，周润发挑战了人生的首个半程马拉松，也就是珠港澳半马，最终他的首马跑了2小时27分56秒，顺利完赛，当然成绩很一般，不过对于他这样的年纪来说，能够坚持下来是一方面，更重要的还是要有氧慢跑，这才能起到锻炼身体的作用，可以说他给很多喜欢他的认开了个好头，发挥了公众人物的影响力。而在过去仅仅两个月以后，周润发参加了人生的第二次马拉松比赛，这一次他参加的也是半马。
这是渣打香港马拉松，最终他的成绩定格为2小时26分08秒，这一次周润发没有像之前那样戴帽子，但依然穿了标志性的黑色背心，一头浓密的黑发让人一点都看不出来他已经68岁，整个人偏瘦而且身体状态让人羡慕，对比踢足球的谭咏麟的大肚子，两个人差距还是比较明显。而周润发这一次的成绩比两个月前PB了整整108秒，还是非常的不错，看得出来这两个月的时间他一直在锻炼，成绩是一方面，能够坚持一直跑下去就难能可贵。
现在很多人都愿意牺牲时间去跑步，以便维持身体健康的状态，但大多数人却不能够很好地控制自己，往往都是越跑越快，越跑越猛，一旦速度和距离上不断提升的时候，也会和我们健康的目标背道而驰，像周润发这样的速度其实就非常的合适，偶尔的参加一次半马，然后以一种非常慢的速度完赛，既享受了比赛，又不和锻炼身体背道而驰，也算是两全其美。希望我们在68岁的年纪也能够有周润发一样的身体状态，那才是很多人渴望而不可求的。