徐玉：如何选择防晒霜？丨科普篇

徐 玉

整形大典·医学编委

·国际医疗美容整形协会轻医美专家委员会首届委员

1.如何选择防晒霜？

根据防晒霜的作用原理，防晒霜可分为物理防晒和化学防晒。物理防晒是使用遮盖的方式，阻挡、反射或散射紫外线，减少到达皮肤紫外线达到防晒的目的。物理防晒安全性高、稳定性好、对皮肤较温和，但质地稍显厚重。化学防晒是通过吸收紫外线并将紫外线吸收的能量转换成热能，散射道周围环境。化学防晒剂质地轻薄不粘腻，对皮肤有一定刺激性，但光稳定性差，长时间日晒时需反复补涂。

2.如何评价化学防晒霜的功效？

防晒霜的防晒能力，用SPF和PA值表示。SPF用数值表示，是评价防晒霜对UVB的防护能力，主要是日晒后红斑。简单说，涂了防晒霜后使皮肤暴露在阳光下却不易被晒红的时间。SPF值越大，该时间越长；PA值是评价防晒霜对UVA的防护能力，用+、++、+++表示，主要是防晒黑和老化，PA值“+”越多，防晒黑能力越强。

撰稿 丨徐玉

编辑 丨医学编委助理 小欣

出品 丨整形大典

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