作为一个二胎妈妈，你要问我最划算的教育投资是什么，我会很肯定地告诉你——户外运动！
喜提鼻炎全家桶，我决定带着老公孩子一起户外运动。于是几乎每个周末，我跟先生再忙都会放下手头的工作，带孩子去大自然里跑跑，转眼已经坚持了3年多!
爬山、挖沙、攀岩、丛林探索、露营、野炊、徒步旅行等，但凡条件允许，我们都会去亲近大自然，感受虫鸣鸟叫、花草树木、溪水潺潺……
虽然户外活动有点废爸妈，但是回头看确实无比值得。
长期的户外运动，最明显的是，大人和孩子的体质都变好了。
往年因为过敏性鼻炎，每到换季必然鼻涕咳嗽不止，但坚持户外运动半年后，我能明显感受到体质在一点点变好，今年来势汹汹的流感、支原体肺炎，两个娃也很幸运躲过，我想跟坚持户外运动有很大关系。
体能上的提高也不是一点点。还记得第一次带弟弟爬阳台山，那会儿他才四岁两个月，自己一口气不停歇往上走，超过了一波又一波人，简直刷新了我的认知。邻居家一样大的娃，几乎全程是背着上去的。
当然，最为受益的，是在一次次的户外运动中，孩子们点燃了探索的热情。
每一个孩子的身上，都有着超越大人的创造力和可塑性，他们也是天生的自然观察者和参与者。
每次去户外活动，我们总能搜寻到各种“宝贝”，或是落叶或是神奇的果子或是有趣的小动物。
离开电子产品和玩具，我发现孩子可以在一片草地里、一棵大树下玩很久。观察小蚂蚁小昆虫，捡树叶果实，堆石头拼画，这些都可以让他们充满无限乐趣。
而在大自然的天然小课堂里，随处都是自然科学启蒙的种子。从简单的观察昆虫、识别树木，到寻找动物踪迹、研究地质矿物…… 平时读的科普绘本里的小知识，去大自然里亲自寻找答案，娃的感触要深刻多了。
让孩子们置身大自然中，大自然会将这些看似无意义的事情转化为孩子自我学习和认知的起点。
户外运动能够让孩子感受大自然的魅力，尽情释放娃的探索天性。就算冬天，我们家的户外运动也不会少。
有宝妈会好奇，这冷飕飕的天气，适合带孩子参加什么户外运动？我个人比较推荐徒步、露营以及滑雪这三项。
首先，这些活动可以让孩子直接跟大自然接触，呼吸到新鲜的空气，感受自然环境的舒适和放松，有助于孩子情绪的释放，让他们变得更加愉悦和活泼。
其次，这些活动的时间相对较长，孩子可以得到充分的锻炼，既增强抵抗力，还能提高孩子的耐力与毅力，养出来的孩子耐造，一点也不娇气。
当然，冬天带孩子进行户外活动的时候，保暖措施一定要做到位。大自然风云变幻，尤其是在山里，天气随时会变，又在长时间走路，身体不断散发热量，孩子新陈代谢旺盛，跑起来就热，说出汗就出汗，中途停下来休息，风一吹就冷。衣服没穿对，很容易感冒。
很多宝妈之前让我专门推荐一期儿童户外穿搭，今天就安排上~
给大家点名推荐一波我给俩娃穿的The North Face kids，它是专业的儿童户外品牌，延续了北面品牌的探索精神和对于户外运动的专注，从儿童多元化需求出发，为孩子们准备好了户外探索所需的全套装备，为小朋友探索世界保驾护航。
新上的2024龙年新春系列，将日常感和潮流细节进行融合，还加入了很多新年元素，无论是新年亲子穿搭，还是日常穿搭，都超级nice。还有全套徒步装备、露营装备、滑雪装备，一站搞定，以后的户外亲子穿搭，就它家啦！
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新年亲子穿搭▼
The North Face 2024龙年新春系列
春节马上到咯，今年的新年亲子装准备好了吗？The North Face今年推出的2024龙年新春系列就特别出彩。
一件经典NUPTSE羽绒服，全家穿出新年新气象。它的寓意特别好，好事橙代表心想事成，新芽绿代表新芽绽放，瑞雪白代表着瑞雪迎春，三种颜色，恰好对应了一家三口的组合。
每一种颜色都高级又经典，至于如何来搭配色系，可以根据一家人的喜好随意搭配。像我们家，爸爸橙，娃娃绿，给整个新年添加一个好心情。
除了色系，保暖性也不得不赞。全衣填充的是700蓬松度的鹅绒，“嘎嘎”暖。
顺便跟大家科普一下怎么挑选羽绒服吧~判断一件羽绒服暖不暖，最重要的是要看它的蓬松度。
什么是蓬松度？国标 GB/T 17685-2016《羽绒羽毛》对蓬松度的定义是：“在一定直径的容器内，一定量的羽绒羽毛样品在规定的压力下所占的体积”。直白的来说，蓬松度的高越高，保暖效果越好；相反蓬松度低，即使充绒量再高，都是不保暖的。
市面上有些羽绒服的蓬松度不到550，而北面经典NUPTSE羽绒服的蓬松度直接到700，这个级别，穿到零度以下的户外完全没问题。
另外，它填充的是白鹅绒，我们都知道鹅绒的绒朵更大更饱满，蓬松度也更好，比鸭绒要更保暖和舒服，相当于保暖性plus+。
里边再搭一件北面BOXLOGO卫衣，亲子同款（儿童带帽，成人圆领），融入了龙的元素和烟花元素的印花设计，年味儿瞬间就有了。冬天一家子这样穿，绝对高级、保暖又养眼！
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亲子徒步 / 露营穿搭▼
The North Face kids秋冬徒步系列
冬天的户外，也别有一番风味，选个周末跟孩子来一场冬日徒步或露营。
山里天气多变，遇上大雨天是很常见的，而且风很大，最好给娃穿防风防水的冲锋衣外套。
小朋友可以穿The North Face kids 86 DRYVENT冲锋衣+及踝越野鞋。
户外穿的冲锋衣，防水当然是最重要的。我亲试过这款 The North Face kids 86 DRYVENT 冲锋衣的防水性，用花洒在衣服上淋了几分钟，水珠直接往下溜，衣服内里一点也没有被浸湿，这防水性简直了~
这么优秀的防水性，主要还在它的面料。这款冲锋衣用的是北面自主研发的DryVentTM防水面料，是北面的专属防水科技。这种面料的特性就是防水、排湿和耐磨，面料外层经过持久防泼水处理，就算长时间待在大雨的环境里，也不用担心衣服被打湿，太适合户外徒步穿了。
衣服有个细节设计很想给它点赞，就是它是带有身份识别标签，可以为儿童户外安全再加一层防护。
再说说及踝越野鞋，它是专门为孩子户外徒步设计的，微弧形缓震中底，跟孩子的脚底是贴合的，走起路来很稳很抓地，不容易摔跤；鞋面用的也是DryVentTM防水薄膜，防水、防风又透汽；橡胶鞋底又轻软又耐磨，适合长时间徒步，孩子穿上走一天都不累脚。
大人可以穿The North Face Mountain Light夹克+同色系工装裤，衣服上身很轻，同时又防风保暖；裤子是用北面独家FlashDry速干面料，简单说一下这个“FlashDry面料”，它也是北面独家科技面料，可以快速把皮肤上的汗液给吸收掉。
户外高强度运动的时候本身就很容易出汗，穿上它可以很快地把汗水吸掉并排出来，让衣服保持干爽，不容易感冒~
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儿童滑雪穿搭▼
The North Face kids 2023 冬季探索系列
这个冬天，南方小土豆在哈尔滨玩high啦~我们家两个娃也按捺不住激动的心，即将启程北国滑雪咯！
孩子雪地里的战袍，必须得是The North Face kids 2023冬季探索系列滑雪服。
滑雪场白茫茫一片，很容易走失。建议大家给孩子挑滑雪服的时候尽量选择鲜艳的配色，不仅打破冬日沉闷感，还能让你在茫茫雪原中，一眼锁定孩子，有超强防走失效果！The North Face kids 2023冬季探索系列滑雪服可以说是雪山上的“最佳着装”，太显眼了，无论孩子滑到哪儿，我都能瞬间定位，马上找到他们。
还有滑雪的时候不建议给孩子穿太多，穿得多很笨重限制娃在雪场的发挥。一套优秀的滑雪服，既要轻便，又要透气保暖，让孩子在雪地里自由雀跃。
The North Face kids 2023冬季探索系列滑雪服非常轻盈，整套只有三件，滑雪服外套+抓绒内搭+雪裤。虽然看起来不多，但是保暖性却很好，穿起来特别暖和，不会厚厚的像个球一样影响活动。
它的细节是有很多可考究的地方，利落的版型、强烈的轮廓、可调节的袖口料扣及弹力粘扣、外置反装拉链插手袋……每一处设计，考虑的都是怎么让孩子能在户外找到更好的运动状态，整体给人的感觉就是用心！
特别值得一提的是这件雪裤，它被称为成长雪裤，孩子个头长得快，裤子很容易变短，花大几百买回来就穿一年确实不大划算。考虑到这点，设计师在裤脚上整了点“小心思”，可以跟着孩子的身高加长裤腿，这样再穿个两三年没问题，性价比一下子就上去了。
穿上这样一身滑雪服，再搭配The North Face kids防水雪靴及亮粉绞花冷帽，让孩子从头暖到脚~
大自然是一座没有“天花板”的学校，从不给孩子预设终点。
过去一年的挑战，会成为孩子人生的经验，成为灵感和火花，点燃孩子内心的热情，照亮新一年、新一面的探索。
无论身在何处，探索永不停止！一套好装备，可以让孩子在户外更无拘无束地探索。The North Face kids冬装系列，让孩子们的好奇心和探索精神在这个新年持续燃起！
新年新装扮，燃起新一面！点击下方小程序，用一套专业户外穿搭，开启孩子新一年的户外运动之旅。
希望龙年，也能和孩子一样享受户外运动的快乐和健康~