今天到了星期三，阳历2024年1月10号，今天也是三九第二天，老话说“夏练三伏，冬练三九”，如今是三九了，你都在练什么呢？不妨大家说出来聊一聊。不过，大家还是要根据当地天气不同来做出不同的锻炼方式。比如说如果是雨雪大降温就不合适户外的练习，这就要到室内练。如果碰到是晴好暖和天气，外面空气好，阳光照射下，是比较适合长跑或者爬山、骑行之类的练习的。
今天到了1月10号，农历还是冬月二十九，今年冬月只有二十九天，所以明天就是要到腊月了。这个日子可不一般了。这样的天气还是有不同说法的。
根据最新天气预报来看，明 日1月11号将会是有新一轮寒潮冷空气来袭的，会是有大范围雨雪大降温天气。局地还有大雪到暴雪，南方降雨范围广，霜冻线也比较靠南了，说明现在三九时节局地还是非常寒冷的。
我们来看看明日11号雨雪具体分布情况:
降雨分布如下:
云南东部和南部、广西大部、海南岛、贵州西部和南部、重庆西部、四川盆地南部、湖南西南部、广东西部等地部分地区有小雨。
降雪分布如下:
内蒙古东北部、黑龙江大部、吉林东南部、川西高原西部、新疆北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆伊犁河谷和北疆阿勒泰地区等地有大雪，局地有暴雪。累计降雪量在10～18毫米。
可以看出，明日11号新一轮寒潮冷空气，主要对我国新疆北部地区和东北地区带来降雪天气。并且局地还有刮大风，其中，内蒙古中东部、河北北部、东北地区西部等地部分地区有4～6级大风，大部分地区气温下降，气温降幅在4～8摄氏度。三九时节天寒地冻了。
60年不遇冷冬？看农谚咋说的:
“雪落冬月尾，腊月雪不歇”
这句农谚说的是在冬月最尾一天出现降雪天气，预兆到了腊月的时候将会是降雪不断，天气寒冷。具体来看:
“雪落冬月尾”
这里说的是在冬月尾，今日是冬月二十九，也就是冬月尾，并且也叫冬月晦日。这天出现了降雪天气。“雪落”就是指的大雪纷飞的天气，是寒潮大降温的天气。这样的天气预兆后期降雪多。
“腊月雪不歇”
这里说的是在腊月里将会是寒潮冷空气会是比较频繁来袭的。这样腊月大寒节气里更是降雪不断，天气更加寒冷了。
所以说，今冬局地还是非常寒冷的。不过我们也要看到，今冬专家说局地也是有中等厄尔尼诺事件发生，这说明局地将会是在冬季非常干燥，晴天多，天气相对常年来说会是比较暖和的。所以，局地暖和，我们也要预防暖和之后突然大降温。