青少年
心理健康问题
不容忽视
1
胡鑫宇事件
前段时间大家备受关注的胡鑫宇事件终于落下了帷幕，官方给出了最终的调查结果。结果并不是一开始向网友所说的各种阴谋论，是一次有预谋的他杀，而是这个胡鑫宇自己选择结束了他的生命。
一个十六岁的花季少年，风华正茂，前途无量，是因为什么让他走上了自杀的绝路？
胡鑫宇进入高中后，难以融入新环境，学习变差造成了心理落差。他的性格有点内向，不爱和别人沟通，沉默寡言，他的心理状态失衡。不想学习，对现在的生活提不起兴趣，每天都不快乐。有了抑郁的倾向，产生了轻生的念头。
这些并没有引起家长和学校的高度重视，最后他走上了自杀的不归路。
2
抑郁女孩自杀
我家附近也有一个刚上高中的小女孩因为抑郁症自杀了。她患上了抑郁症，要长期吃药，加上高中的学习压力特别大，所以她和父母商量想要休学一年。但她的父母不想耽误她的学习，不同意让她休学。
父母认为他们辛苦赚钱，只是为了能让她上个好大学，有个好前程。在他们的观念里抑郁症吃点药就没事了，用不着要休学。
这个女孩觉得自己不被理解，很痛苦，很绝望，感觉活着没什么意思。
一天夜里，她骑着电动车离家出走了。那天夜里下了很大的雪，找到她时，她被大雪掩埋在山下的一个大坑里，口袋里装着早已写好的遗书。
两个不相关的少年，
走上了相同的人生道路
3.敲响警钟
每个人都会经历青春期这一个特殊的阶段，进入青春期的青少年往往心思会变得格外的敏感。
自己的想法常常会憋在心里，不愿让他人知晓。觉得自己的父母、身边的朋友、同学和老师都不能理解自己，心中的烦恼不想和他们诉说，即使说了也认为他们不懂得自己的意思。
整天胡思乱想，心理状况极差，甚至产生轻生的念头。
我认为青春期是一场特殊的自我博弈，需要借助于自身的努力和外界因素的帮助，勇敢地去战胜它！
青少年：
要多和自己的父母、亲人、朋友沟通，向他们诉说开心的事或者烦恼的事，寻求他们的帮助。
不要给自己施加太多的压力，学会放松。
培养自己的兴趣爱好，专注于某件事，让自己静下心来享受生活。
父母：
要站在孩子的角度，尊重他们的意愿，给予一定的关怀和疏导。
重视孩子的心理健康，多和孩子进行沟通，及时发现问题，解决问题。
不要给孩子增添太多的压力，他们快乐健康的成长比什么都重要！
学校：
重视学生的心理健康教育问题，定期组织班会，开展心理健康教育讲座。
多与学生沟通，注意学生的情绪变化，及时发现问题。
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