冬春季节，呼吸道应该这样防护→

冬春季节，呼吸道疾病高发，应该如何预防和应对？今天（1月3日）19:00—20:00，“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播：冬春季节，呼吸道防护！

“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来，是全国首家5G健康公益直播厅。本次直播的“主角”是上海市同仁医院呼吸内科主任医师苏奕亮和北新泾街道社区卫生服务中心全科主治医师应佳鸣，主题是：冬春季节，呼吸道防护！

入冬以来，呼吸道感染疾病进入了高发期。此轮呼吸道传染病呈现多种病原体共同流行的态势，主要以新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等常见的呼吸道疾病为主。

冬春季节是呼吸道传染病的高发期，预防呼吸道传染病的方法有很多，包括以下几种：

1、养成良好的卫生习惯，包括勤洗手，多通风，保持室内空气流通和阳光照射。

2、尽量减少到人群密集的场所活动。

3、加强锻炼，增强体质，注意生活规律，保证充足的睡眠。

4、注意防寒保暖，避免受凉，适当增加水分和维生素的摄入，注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养物质较高的食物，以增强免疫力。

5、按时接种疫苗。

本期主题

本期

冬春季节，呼吸道防护！

1月3日 19:00—20:00

直播通道

方式一：扫描下方二维码，下载“上海长宁”APP，便可从首页进入直播间。

方式二：扫描下方二维码观看公益直播

图片来源于上海市同仁医院

撰稿：赵 立

编辑：程 前

责编：王 博

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