天南地北迎新年，喜庆欢乐庆元旦。新年新赋能，首先留给做自己。2023年12月30日12:30，由新精英生涯发起、重庆生涯咨询师联盟承办的“做自己节”重庆九龙坡区分会场——《用游戏规划家庭蓝图》主题活动在重庆青少年素质教育中心举行。活动吸引了60多位父母带着孩子前来参与，一起为个人和家庭共同赋能，共同迎接新年。
本次活动也得到了生涯舟教育、未来春藤、重庆爱书人、九龙坡区心理咨询师协会、幸福进化俱乐部重庆分会的大力支持！
2024成长策略：要成为珍贵的普通人
据悉，“做自己节”每年1月1日举办，由国内专业生涯教育机构——“新精英生涯”发起，是国内极具影响力的青年论坛。自2011年以来，已成功举办10届，在追求进步的青年人，以及企业管理者、HR、学校教师等人群中极具号召力，被媒体称为中国最大的“个人成长公开课”。
2023年是第11届活动，主题是“2024，回来做自己”，在全国59个城市、69个分会场同步联动。作为“做自己节”全国69个分会场之一，重庆九龙坡区分会场活动由重庆生涯咨询师联盟承办。
在重庆九龙坡区分会场中，新精英生涯咨询师、未来春藤教育规划师朱骏陶主持活动，大家一起聆听了国内知名个人发展专家、500万畅销书作者古典的年度演讲《认命不认输，回来做自己》。在演讲中，古典老师分享了时代的变化：2023年“奋斗叙事”已垮掉，两种新现象“自我萌化、治愈文化”出现，这两种现象背后，其实是“自我关怀”的升起。
他提出，我们不要成为奋斗叙事的胜利者，而要成为自我关怀的普通人，做一个珍贵的普通人。随后，他也提出了成为珍贵的普通人的策略：认命不认输、保持希望感、审美救自己。他鼓励每个人忠于自己，大胆尝试，不断体验，建立了长情又深切的关系，抓住生活里的一切细小美好，搭建出自己的小世界，从而对世界充满希望，一直走在成为自己的路上。
随后，他也带领在场学员一起探索“真我”，复盘2023年的职场、关系和自我，制定2024年新年计划。
同时，学业规划专家唐薇也带领大家一起用“手掌画”构建家庭学习蓝图，帮助大家梳理学习目标。
最后，大家在心理咨询师贺洁星的带领下共同完成了“写给2025年的自己的一封信”，现场进行了封存，也分享了各自的生命故事，相互赋能，共同助力自己和家庭成长。
不仅父母们在现场聆听演讲，孩子们也有智力棋、曼陀罗绘画的方式在现场迎接新年。
2024做自己节，用仪式感助力突破发展困局
2023年是普通人最不容易的一年，经济下行，竞争加剧，学生从网课时代回归到学校时代，学习和关系压力陡增，大家也迫切需要找到这个时代的突破口。
“做自己节”顺应时代潮流，众多中青年个体和家庭满怀期待地来到论坛聆听讲者的精彩分享，记录、回顾自己这一年来的成长与实践，用自我激励的仪式感帮助自己和家庭赋能，从而突破个人和家庭发展的困局。
有学员在现场总结了自己面对2023年的个人发展困局迎难而上，获得了新生；有学员分享自己通过支持孩子组织读书会从而帮助其发展出了自信……他们通过真实地忠于自己，做好每件小事，过好每一天，维护好家庭的每份关系，最终营造出了自己和家庭的小美好。
重庆生涯咨询师联盟成员由一群拥有丰富实战经验的专业生涯规划师组成，她们的职场身份涵盖留学机构创始人、资深媒体人、心理咨询师、教师等。联盟成员倡导“在职场，在家庭，做自己”理念，利用业余时间传播生涯规划理念和基本常识，助力更多职场人士的个人和家庭生涯发展。
2024年，重庆生涯咨询师联盟还将根据个人和家庭所需，每月发起父母读书会、月度复盘会、生涯主题分享、学习力诊断、解梦咨询等后续服务活动，鼓励大家将自己的梦想计划实施到底，不断行动，最终遇见自己和家庭的美满，从而助力社会和谐与美好。
排版： 成威
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