今天什么日子？十二月三十日，大喜特好的日子！
因为，2023 的班/学已经上完了，2023 的开心难过要成为过去式了，2023 的顺顺逆逆就要结束了，终于可以在备忘录里起草全新版本的 “拜托啦 2024” 了！
相信大家的膨友圈里已经开始刷各大 APP 的年终报告了：“在过去一年，你一共听了 566 首歌，最爱的歌手是盆栽”、“今年你一共点了 279 次外卖，最经常点的是麻辣香锅”、“2023 年，上班打卡 250 次，下班打卡最晚是在凌晨 2 点”.....
总结：过去一年，你还挺牛！
2023 这一年，大家确实都挺牛！扛过了一波又一波小感冒，健康过大年；体力值点满，开发新兵种之周末特种兵，48 小时极限操作见证中国速度；技能加成爆棚，面对能写会画的 AI，职场打工人永不言弃；最后，想你的风漂洋过海，成功吹到地北天南......我们建议，所有人都把自己的 “拍一拍” 设置成——
想看看膨友们在 2023 都干了哪些牛事儿？
街头牛人百出，膨胀办公室也是个顶个，膨胀办公室大揭秘！
2023 裸辞 Gap 了一段时间，选择用旅行的方式让自己有一些新的收获。
有一天我在大理，早上出门被迎面开来的车撞飞了，去医院检查后是胸骨骨折了。到了中午，我在交警大队和交警掰扯按手印快速结案，下午拖行李箱就跑去了下一个目的地。
后面紧接着凌晨两点半坐上了去梅里雪山的车，然后在巴拉格宗用极限体力拍了一张雪山和蔷薇同在的人生构图。
大学去过一次 cp 之后就再也没去过了，等上班了之后发现已经到 cp30 了。火速参加之后便一发不可收拾，这一年甚至没有一张 “正常人” 照片，只要有时间就在考斯普雷，还认识了好多比我年龄小的圈内亲友。年底还和圈内膨友一起办了二次元活动。
虽然有争议，但每次看到大家都来我们的活动玩就很有成就感。大龄二次元表示累并快乐着，真的很感叹现在的二次元小膨友有经济实力玩 cos，放在同龄时期的我想都不敢想。
今年的自己拥有诸多的变动，更换了居所，进入全新的工作领域，经历了一些情感关系。在这些过程中，免不了产生大量的情绪动荡和崩溃的时刻。从最开始直觉性地处理自己的情绪，到后半年开始大量阅读心理学、占星学相关的书籍，寻找情绪形成的根源和疏解方式。从转移或压抑情绪，到克服内心觉得麻烦和恐惧的心理主动发起沟通，去记录和书写。
不仅帮助现在二十六岁的我建立情绪的出口，也慢慢解开了六岁、十六岁时候心里留下的结，甚至还能借用这些系统性的理论托起家人和膨友的情绪。和膨友戏称，今年大家一起变成了 Tony。你托我，我托你，把情绪留下的线索拧成绳，编成兜住自己的网。
今年做的最厉害的一件事就是继续打飞盘并且拿了冠军！
办公室的姐妹们都知道，自从我打了飞盘就一发不可收拾了，不但成功减重 20 斤（推荐给想减肥的膨友），还偶尔在周末玩消失（讲一声 Sorry 啦）。
即便它现在已经没有热度了，但不影响我在高温天、暴雨天、零度天、坐十几小时火车去打飞盘。在今年 8 月，和队伍拿下了赛季第一个冠军，也是自己的第一个冠军，这种感觉谁懂啊？感觉自己那会儿就是奥运冠军了好吧！
和我对象同居了算吗？哈哈哈！
刚在一起 10 天的时候，我说我房子要到期了，要不要一起住，她直接就答应了！现在我们已经在一起快一年了，然后夏天的时候还一起纹了一个情侣纹身，大家都说情侣纹身怎么样怎么样，但我们偏要纹！
今年做的最牛的一件事可能就是 2022 年喜欢上的人 2023 年还是很喜欢！
之前自己连续 3 年，每半年换一位 Crush，但 2023 年不一样了，我把 2022 年的 Crush 保持到了 2023 年结束算是比较长久的情感寄托，可喜可贺！
2023 年是久违自由的一年，去年阳在家没有顺利外出跨年的时候就给这一年的每个季度都定了出行计划。
今年不论是因为一张图就组局的计划性出游，还是大半夜拍脑门买机票的度假，或者临时接到的特种兵追星，都能有膨友很快响应并执行。
谈不上一呼百应，但每个想法都有回应，自己没多牛，但膨友们都蛮牛的。
养好一只小动物也算很牛的一件事情吧！
买她的时候一直在宠物店的笼子里扒拉我，一开始没打算带她回家的，太热情了实在没忍住。我连自己都照顾不好，没想到已经和她相处四年了，一年比一年粘人，看着她对自己越来越信任真的很有成就感，我也一年比一年爱她。
小狗皮，新的一年我们都要好好呀，希望我们还能相亲相爱在一起二十年～
今年做的挺牛的可能不止一件事，太多了哈哈哈！
比如今年看了 Jolin 的演唱会；虽然每周和对象都会吵架，但是没分手；奇葩的经历，让我第一次成为诉讼人......我觉得，我现在不仅漂漂亮亮的还帅帅的活着，所以每一天都很牛！
看完了膨胀办公室的各位，该来看看我们的主阵地《膨胀青年》在即将过去的一年都做了哪些事儿，反正我们觉得还挺牛的！
今天开始就是元旦假期了，也就意味着，2023 要在膨友们的欢声笑语、把酒言欢中再见啦！在今年收官之际，拍一拍自己，说一声：
“我今年还挺牛！”
《膨胀青年》也要感谢每一位膨友在过去一年的关注与支持，明年我们会继续带给大家精彩、好玩、牛的内容！
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幕后膨友
监制|卡卡/甘甘
主编|捷伦
撰文|膨胀办公室
剪辑|小蓝
设计|朋朋
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膨友你好
上班？上进？？上香？？？
膨友你好
去了「世纪派对」的人后来都怎么样了？
膨友你好
算了，你们肯定觉得太老气