12月21日下午3:40分，董宇辉在新东方公益基金会和北京情系远山公益基金会联合发起的“远山博学课”公益项目中，担任主讲人。
演讲题目是《阅读是一座随身携带的避难所》，听课对象是中西部边远地区五、六年级的小学生。
以下全文是我将演讲视频整理为文字版本，供大家传阅学习，原创版权归董宇辉所有。
董宇辉演讲部分
各位同学们，各位老师们，大家下午好。
谢谢大家，虽然我这里没有办法听到大家的声音，但是我看到镜头前很多孩子们都很开心。
我甚至看到了你们嘴上有动作，你们的嘴一张一合的，所以我相信大家应该在跟我打招呼。
如果你能听到我声音的话，你朝我挥挥手好吗？
好，谢谢，谢谢，非常开心能够再次回到课堂。
我不知道有多少同学以前了解过我，其实，我是一个教了七八年高中英语的老师。
我以前教的学生比你们的年龄要稍微大一些，给年龄大一些的孩子们讲课的时候，我说的内容可能往往更加复杂一些，能更加深刻一点。
所以，今天我在讲的时候，有的内容，大家可能现在听着不会特别的理解，不会特别的有感触。
但幸运的是今天所讲的内容，我听他们说是有回放的。如果有回放的话，大家随后可以把它下载下来，收藏起来。
等到你人生有一天，上了初中，上了高中，上了大学，离开了故乡，离开了你的家人，去了遥远陌生的城市，跟更多的人相识，跟更多的人相知，跟更多的人相遇。
你的人生有喜怒哀乐，也有相聚和分离的时候，可能那个时候你再回过头来看，好多年前，董宇辉在镜头前给大家所讲那一段话，其实是非常有意义的，好不好？
大家愿意的话，再冲我挥挥手，谢谢你们，我看到了凉山州彝（yí）文小学六年级，我还看到了甘肃雾都平雅中学，还有临夏的孩子们，你们好啊，希望你们一切都平安健康，谢谢你们。
还看到了湖北英山，还有日喀则，还有新疆白杨河，还有合肥观景小学，谢谢大家。
老师今天给大家讲的内容是:阅读是一座随身携带的避难所。
这一句话，其实不是老师原创的，这句话是一本书的名字，最早是由一个叫毛姆的人写的，毛是一毛钱的毛，保姆的姆。
他其实是一个英国的作家，他有一本非常知名的书叫做《月亮与六便士》，里面讲了画家高更的故事，那句本书里有一句话很知名，叫做“遍地都是六便士他却抬头看到了月亮。”
所有人都在为了生活，为了钱，为了物质在奔忙，在消耗的时候，竟然有一个人在遍地物欲横流的世界里，抬头看到了心中的理想。这是那本儿书为什么打动了很多人的原因。
这本儿书《阅读是一座随身携带的避难所》，阅读为什么可以起到这个作用？
因为不管你是身居高位还是平民百姓，不管你身家千万过亿，还是说你口袋空空，不管你是已经得到还是从未获得，你都会有难过的时候。
孩子们，你没有得到的时候，你会羡慕，你羡慕这个人长的好看，你羡慕那个人受人尊重，你羡慕这个人有钱，你羡慕那个人有地位。
但等你得到的时候，你有可能会担心，会不会改天又没了呀？人会患得患失。
所以，老师刚才给你讲这个，其实想告诉你:不管是贫穷还是富有，不管是高贵还是贫贱，人都会有忧虑。
没有的时候羡慕别人，拥有了之后，又担心会失去，患得患失。
所以，人这一辈子都会活在各种各样的忧虑之中，人的生命就是关于一次又一次化解忧虑的一个过程。我希望大家能够在本子上记下这句话。
这句话可能你们现在还不太明白，但你们现在也是有不开心的地方的，比如大家现在有什么不开心呀？
跟你的好朋友这两天闹闹矛盾了，对吧？
我们俩关系那么好，他这两天不跟我玩儿了，跟别人玩儿去了，或者说有没有同学这两天考试考的不好啊？
我看到日喀则有个孩子脸上笑，还有最近第一排这个孩子刚才摇头，说明他考得很好。
你们也有关于友谊，关于考试，关于这些不满意的地方，阅读是能够帮你去化解人生以后遇到的任何困难的。
不管是在人情世故上，不管是在自己的学业、工作上，不管是在自己的职业发展上，你都会有不顺遂的时候。
孩子，当你陷入到人生一个困难的时候，不要渴望着有一个超级英雄从天而降去拯救你，这一类东西我们把它叫做童话故事。
自古以来，那些聪明的圣贤们已经留下足够多的知识，能够帮助你克服人生的困境了，而且他们都毫无保留的一五一十的写在了书里头，读书就行。
老师今天想给大家分享第一个观点:就是阅读会给你带来知识。
分享知识的这个过程其实很慢，大家想一想，你小时候刚生下来那会儿，会不会知道你现在所知道的所有一切，知道不？
凉山的孩子们，你们知道吗？生下来的时候，你知不知道现在你学的这些汉字，背的这些单词？
不知道，非常好，梁山的孩子们，谢谢你们啊。
所以，你看人生下来你要去学习，才能去知道一些知识。
人对于知识的总结和传递是非常慢，老师每次在问的时候，如果你们能听到，你们就冲老师这个挥挥手，好不好？
谢谢你们，我看到好多孩子在冲我挥手了。
你们边写笔记边听老师说，老师先给大家分享，第一个就是阅读会给你带来知识。
实事求是，通过阅读，我们是从书本中了解很多知识的，虽然呢，这是一种比较慢的办法。
很多同学他喜欢看视频，或者直接去网上搜索，可以不？也可以。
但是，大家需要考虑另外一个问题，就是你在网上经常看到的很多东西是不是真的？
你们如果说话我听不见，你们就挥手就行，谢谢，对不起，老师这儿听不到你们声音。
很多网上的东西，其实它良莠不齐啊，它真假混杂在一起，所以网上海量的信息没有人去审核，没有人去检查。你有可能了解到了错误的知识。
至少以老师自己为例，因为老师现在网上卖菜，所以网上有很多人关注老师，但是老师在网上搜到的关于我自己的信息，基本上都是错的。
所以，这个也能从另外一个理角度去理解就是:互联网，很多时候它是观点，它可能有善恶，但很少有对错。
为什么要鼓励大家去读书？
因为第一个，它至少是真的。一本儿书在出版的时候，它得有编辑，它得有审核，所以我们通过书籍可以了解到很多东西。
老师高中学文科，对于理科东西不了解，但是我后来感兴趣看了很多书，我从书籍了解的什么呢？
孩子们，接下来你们听到的任何一个让你很感动的数字，你都可以写下来。
我以前在直播间里也给很多人讲过，我说构成我们身体呀，是需要很多元素的，大家知道吧，我们身体有铁、有钙、有水。
这些大家都知道吧，有个女孩子都快瞌睡了啊，老师这个尽量讲的幽默一些。
构成我们身体所需要的这些东西，跟脚下所踩的土地，和地球是一样古老，甚至比他们更为古老。
人身体里有水，你每天要喝水，水里有氢，氧元素，它来自于恒星内部的核聚变。
我们身体里还有铁来自星星的爆炸，我们身体中还有碳，碳是更为古老的。
所以，从这个角度去说，各位同学不要觉得你默默无闻，也不要觉得你平平无奇。
我不知道你现在，在祖国的西南还是西北，在大山深处，还是人烟罕至的地方。
但是你和我一样，我们一模一样，你和北京，你和上海，你和广州，你和深圳，你和任何一个城市的孩子们都一模一样。
因为构成我们身体所需要的所有元素，都比脚下的地球还要更为古老。
而且就算有一天，孩子们，我举个例子:
100年之后，我们都离开这个世界了，我们还是会变成那些氢，那些氧，那些铁，那些钙再回到这个地球上，所以在原子的层面上，其实我们是不朽的，我们是不会离开的。
最小的时候，我以前听过长辈们安慰我说，如果有家里的长辈去世了，他们变成了天上的星星。
其实，这句话说的是有一定道理的，因为从原子的层面说，我们就是星星，我们就是宇宙星辰的孩子。
我不知道这段话能不能给镜头前的你一些力量，但孩子，请你记住，你不是默默无闻的。
也许，你小的时候生活的环境，家庭的背景没有那么好，相信我，老师能感受。
老师小的时候，是在陕西的一个农村长大，大家现在的教室，我从镜头上看到，至少都是窗明几净的。
老师当年上学的时候，那个教室是当地以前地主家留下来的一个祠堂。
那个房子，已经有数十年了，经常我们在上课的时候，头上会有老鼠掉在课桌上。
在下雨的时候，也会有屋顶的瓦片儿和泥土掉下来，房顶是有一层泥，上面在放瓦的，连泥带瓦都会掉下来。
我们以前上学的那个地方，甚至连独立厕所都没有，男女生都是在一个卫生间里。
老师当时上学的时候，甚至每天早上往学校去要走大概半个小时。
逢着冬天，天亮的特别晚，路上还有狼叫，那是老师上的上过的小学？
当老师讲出这些的时候，老师想告诉你，老师小的时候也受过很多苦，但是后来就是耐着性子读了很多的书。
当受到很多的委屈和痛苦的时候也隐忍着一言不发，一直修炼自己，终于，你可以落落大方地站到很多地方去给别人分享你的故事。
前几天，老师还去清华大学给一些全国非常知名的学生，做了一次关于中国文化的分享。
老师当年是考不上清华大学的，根本不可能，因为老师当年所上学的那个县啊，整个县都没有考上过清华大学的人。
可能那个县的教育水平不足以支撑一个清华大学的学生的。
当然，老师的命运，是有一点儿离奇，因为老师运气特别好，突然被很多善良美好的人发现了，而且珍惜了。
老师想告诉你的这一点是什么？
孩子们，我知道你现在全国各地，可能你现在所处的环境不是你想要的，但这些不重要。
你要记住，你自己未来的使命是走向更远的星辰大海，你和其他地方的孩子没有任何区别。
构成你身体的元素和构成他身体的元素是一样的，我们都是宇宙星辰的孩子。
而且，老师还可以给你们分享一个观点，等你长到20多岁，拥有一个成年人身高和体重的时候。
等到那个时候，组成你身体一共需要七千亿亿亿，三个亿，大家可以在本子上写一下，构成一个成年人的身高和体重，一共需要七千亿亿亿个原子。
所以，如果你觉得我这么平凡，我长得也不好看，我个子也不高挑，我也不吸引人。不要妄自菲薄，不要低看自己，因为组成你身体的这七千亿亿亿个原子，他们都只为你一个人而活。请你永远记住这一点。
好多时候，有孩子问我说:“老师，那我是金子，我被埋在土里了，我不发光了怎么办？”
我以前给这个孩子的回应，我说:“如果你觉得是一个金子，那你就按照一个金子的标准去要求自己。”
大家知道，铁的东西是会生锈的吧？会碎成一片儿一片儿，最终就没了，对吧？
铁门，铁的课桌椅，它会变生锈，一点儿一点儿就没了，但是你发现黄金哪怕掉在泥土里，它埋上几十年出来洗干净，仍然闪亮亮的。
所以，如果你觉得自己是一个金子，你就按照金子的标准过这一辈子，哪怕你掉在泥浆之中，哪怕你一辈子都埋在那些污泥之下，你也是一块儿金子，你不要屈就自己。
老师特别想把这些话分享给你，因为老师在看着你们的时候就看想到了……
你们今年多大呀？孩子，你们可以用手给老师比一下，今年多大？老师今年30了都。
你十岁啊？谢谢你们，谢谢你们，我看到孩子们都两个手，这是十岁，是吧？
老师今年30岁，老师仿佛看到了20年前的自己，只不过那会儿老师的教室还没有你们的教室好。
老师后来的小学，后几年是在救灾帐篷里上的，夏天特别热，每次一上课就出汗，所以一下课所有同学第一反应是跑到哪儿啊？
跑到自来水的龙头，因为大家出汗出渴了，一下课跑那个自来水龙头那去喝水。
冬天的那个帐篷也特别冷，然后一下课男生们就干嘛？
男生就到操场的角落里，那个学校有一个操场，墙也倒了，大家就到外面捡一些树枝，生一堆火，烤火。
因为手太冷了，在教室里写不了字，手太冷，你没有过那种经历？
所以，老师刚刚想给你讲的第一个部分就是这些知识老师都是从书上得来的。
而且，这些知识都是经过人审核校准的，它是正确的。
老师刚所提的这些观点来自于一本书，叫做《人体简史》，他是一个英国人叫比尔·布莱森写的。
他还提到了一个观点，他说:“孩子，就现在，你在云南，你在湖北，你在西藏日喀则，你在新疆白杨河，你在凉山，你在甘肃武威或者甘肃临夏，你在全国的各地。
老师现在北京中关村啊，以后你们有机会，欢迎你们来这里，老师可以带你们去这里玩，我们两身体里头99%的DNA都是一模儿一样的，我们俩的区别不会超过0.5%。
你们喜欢哪个明星呀？你们现在还听周杰伦吗？你们喜欢谁？
你跟你喜欢的任何一个人，你们俩之间的区别不会超过0.5%。
老师为什么想告诉你这些呢？
只有那0.5%的差异构成了我们之间所有的区别和差距。
老师想告诉你的其实就是:你始终要记得你很美好。
我现在能看到新疆白杨河儿，这里好像太阳非常亮。
阳光从教室的后面窗户照了进来，好多孩子坐在光里头，光从他们的背后撒过来，你们正在发光哎。
我不知道其他地方的孩子们能不能看得到，因为我发现有的地方好像天已经快黑了。
但是，新疆的这些孩子们，还有我看到这个临夏小学五年级教室里阳光还特别好。
老师再给你分享一个特别有意思的知识也是那本儿书里说:如果把你身体里头DNA，DNA特别小，对不对？特别先进的显微镜才能看的清楚。
如果把你身体的所有DNA如果连成一条线的话，大家知道有多长吗？
可以猜一下，这也是老师从书里看来的，对不起，老师也是转述别人的故事。
你可以写一下，叫100亿英里。一百亿英里是什么概念？
100亿英里的概念，就是比从地球到冥王星的距离还要更远。
孩子，你想一想，等你长到20岁的时候，你身体里所有的DNA连成一条线。你都可以走出太阳系了，所以你真的很美好，很重要，很光明，也很伟大。你要珍惜你自己好不好。
听到这里的孩子们，跟老师挥挥手好不好？谢谢你们。
有一个诗人叫做顾城，他说过一句话，他叫做:“人生如蝼蚁而美如神明”。
大家可以在本子上写下这句话，蝼蚁就是一个虫字旁，上面一个米，下面一个女。如果有同学会写的话，你教一下你同桌。
蝼蚁什么意思啊？就是蚂蚁，蚂蚁小吧，蚂蚁很卑微，很渺小，无足轻重，走过的人和动物可能一不小心都会踩死它。
人生如蝼蚁，而美如神明。
孩子，你的身体非常的宝贵，你精致的就像神明一样，不要低看自己，多读书，多修炼，丰富自己的学识，让自己能够出口成章，思想深邃，做事情张弛有度，你会比神明还要更加美好。
老师，还可以给大家分享一些其他的东西，大家知道宇宙大概是137亿年前爆炸就产生了，但再往前有什么我们都不知道。
46亿年前才有太阳，哎，你看我讲这些有同学感兴趣，他们在写啊，有的同学在思考，我建议你们都可以写一下。
虽然这个数字现在对你没有什么用，但有一天你再回去看这些数字的时候，你可能就有那么一刻恍然大悟，你会觉得，自己很美好，很重要，孩子，只要你坚信这一点它就足够重要了。
大家记得写，137亿年前，宇宙爆炸，46亿年前才有了太阳，当然很快就有了地球。
地球上真正开始有生命是什么时候呢？
直到6亿年前，你想这已经过了100多亿年了，再6亿年前，地球上才开始有简单的鱼和昆虫。那这时候有没有人呢？没有人。
2亿年前才有哺乳动物，特别小，比如小的像老鼠这种。
后来，就产生了恐龙，大家知道吧，你们小时候看过跟恐龙相关的动画片。
你们知道恐龙什么时候灭绝的吗？
大家有没有听过小行星撞击地球？6500万年前，对，你再可以写这个数字，孩子们写完了，给老师挥挥手啊，或者写完你举手就行。
6500前，小行星撞击地球，恐龙灭绝。
我们的祖先叫做智人，它产生大概是20万年前，也有的书里说是25万年，也有的书里头说是15万年。
所以大家知道为什么我们要进行不断的探索呢？
因为很多时候关于同一件事情，大家是有不同的看法的啊，谁说的对，谁说的错呢？说不清楚，所以就得探索。
人类真正的进步是从什么时候啊？大概在1万年前，人类在两河流域，幼发拉底河和底格里斯河那里人类开始种小麦。
在中国长江中下游，人类开始种水稻，所以这个时候才有了农业革命啊。
当然这个数字，在不同书里不同的说法，大概1万年左右啊。
所以大家看一下，相比地球产生的40多亿年，人类开始种粮食，开始定居，开始有房子，开始有城市，才1万年。
人类渺小吗？人类很渺小，短暂吗？很短暂，对不对？
我们为什么要多读书呀？因为我们要把这些知识继续的总结和传递下去，这样我们才能更好的改变自己，然后改变这个世界。
大家想一想，如果你现在时空穿越，大家经常看一些穿越剧。
你穿越到唐朝，穿越到宋朝，穿越到秦朝，你给当时人说，以后有东西叫飞机，里头还能坐人，飞到1万多米的高空，他们不会相信你的。
你告诉他们说:“我们以后有东西叫高铁，速度也很快，跑350多公里每小时，我们从一个城市到一个城市非常方便。”
甚至从大凉山到北京，中间架起了很多的桥梁，有很多的机场，那些人也不会相信。
老师刚给你讲这些是想讲什么？
讲人类的知识还非常的少，非常的有限，那这些更多的知识以后需要谁来创造呢？
孩子们，孩子们，需要你们来创造了。
所以，你们现在读的那些书，是之前的所有人给你们做的铺垫，你们要在这些基础上去更好的发现世界，然后改造世界。
通过这种方式，让你和你身边的每一个人都生活的更幸福。
你们听到这句话了吗？听到了，给老师举个手好不好？谢谢你们！
改造它！我给大家举个例子:
你看人类在古代的时候，其实对世界的认知是很浅的。
比如你看过去三年，我们因为一些这个当时疫情的原因要戴口罩，那其实它就是病毒对人的改造，对吗？
但是，人类对于病毒的研究其实是非常非常短暂。
在世界发生第一次战争的时候，当时就有西班牙大流感，全世界据说死了五千万到1亿人之间。
14世纪的欧洲呢，当时有黑死病，据说欧洲1/3的人口都因此生病，都离开这个世界了。
但是，对于这些微生物，真菌，细菌，病毒，我们还了解的非常少。
人类第一次开始了解它是什么时候呢？
大家知道其实是从17世纪的中期，你们到了初高中会知道这个人，叫做列文虎克。
因为他才开始观察到这个世界有细菌。
法国有个人叫做巴斯德，然后德国人有个人叫科赫巴斯德，你们可能不太了解。
狂犬疫苗知道吧，打过疫苗的同学举个手。非常好，大家都打过疫苗。疫苗最早就是由这巴斯德所发明的。
大家还还喝过那个鲜奶吧，喝过果汁吧，还有啤酒，它们叫做巴氏消毒法，其实就是低温煮法，把细菌煮死，那这个办法也是刚才老师提到的，19世纪的法国人巴斯德研究才发现的。
所以我们对这个世界知之甚少，这就是老师刚才给大家讲第一个部分叫做阅读可以给你带来知识。
第二，阅读可以给你情感。
阅读会给你情感，人的身上会有很多伟大的品质，比如说善良，比如说正义。比如说谦虚，在老师看来最伟大的应该是勇敢。
因为大家想象一下，我们现在人是有飞机，有高铁，速度很快。
我们有武器，有机械，这些我们可以让我们很有力量。
但你想一想人类在几十万年前，从这个非洲一路一路走出来的时候，可能今天碰到一个老虎豹子，我们就被咬死了。
可能我们感染了一次疾病就死了，可能我们不小心在捕猎的时候摔了一跤，对身体发炎也就死了，所以那个时候人类是特别特别的渺小和脆弱的。
你说为什么我们可以发展到今天这么强大的一个物种呢？
就是在面临危险的时候，面临困难的时候，很多人会往后退一步，他会蜷缩，他会犹豫，但是会有一些人会勇敢。
阅读会给你情感，因为书籍可以帮助你抵抗琐碎和痛苦。
我给大家举个例子，你为什么需要阅读呢？你书看的越多，你的情感就越丰富。
老师的妈妈，她一直在农村生活，她回家之后喜欢看一个电视剧。我不知道大家看过没，叫做《甄嬛传》。
我就不能理解，我说为什么一群人每天就想着谁要把谁害死。
但其实我后来理解了，因为一群人被锁在一些深宫高墙之内，她们每天眼睛看到的，心里想到的都是谁把谁害了，谁把谁帮了，谁被赏了，谁又被罚了。
人眼界的狭隘，最终会导致你看世界的偏狭，你在关注什么，你就会思考什么，你在思考什么，你就会成为什么。
所以？这时候老师给大家说:“你要看一些丰富且辽阔的东西。”
大家能理解老师表达的意思吗？
你发现，如果这几个人在一块儿做生意，他讨论的永远是生意上的问题。
那这个世界还有自然美景，还有诗词歌赋，还有音乐、绘画，还有人类文明，他们就关注的相对会少一些。
如果他总是在研究某一个具体的东西，他对剩下世界99.9%的美好都一无所知，是不是很遗憾啊，孩子们。
所以，这个时候通过书籍，我们就可以把各行各业的视野打开，人的情感就丰富了。
在去年，老师在抖音上给很多人推荐一本书，叫做《额尔古纳河右岸》，额尔古纳河大家可能不太理解，它的下游大家听过叫黑龙江。
听过黑龙江的同学举个手，这里有个学校孩子没听过，你们可以随后，去找一些这方面的书看一看，或者老师随后找一些这些书，到时候给你们寄过去。
它在东北，在我们国家的这个。那个像一个鸡的地图的鸡头上。
大家以后有时间了，其实你们也可以去看一看，我相信你们长大了会有机会的。
这本书，老师推荐给很多人了，因为很多书里都在写:自己没有被赏识，没有得到机会去发展啊，没有实现人生价值。
也有人会写我爱他，他不爱我，我对他那么好，我却失去了他，很多跟爱情相关的。
再还有写人与人之间勾心斗角，写了很多很多。
但是这本儿书，给老师提供了另外一个视角，在祖国辽阔的土地上，遥远的北境，在那些山林里头，有两个民族，鄂温克族和鄂伦春族。
他们养着一个东西叫驯鹿，我不知道大家有没有见过驯鹿，他们在山林之间放驯鹿为生。
在自然中得到了他们生活所需的一切，当然，他们也有时候在捕猎中会遇到危险，失去生命，所以他们在自然中获得，也在自然中失去。
在山林中毫无征兆的遇见了一个人，你发现他特别好，你就想跟他过这一生。
也有可能在山林间走着走着，这个人也就毫无音讯的消失在你的生命里，就像有的朋友跟你不联系，后来你们俩也不怎么相处了一样。
你想象一下，在离你非常遥远的祖国的北边儿，月光之下，他们架着篝火，喝着酒，跳舞，驯鹿脖子上的铃铛清脆作响躺卧在人的旁边。
远方延绵起伏的山巅缝隙里爬起来一轮巨大的月亮，月亮平均的洒在地上，它照着那里的人，它也照在你身上。
所以，当我在看到这些书的时候，我突然就觉得:
虽然老师人在北京，在中关村的办公楼里。
虽然你在凉山啊，你在六年级的教室里。
虽然你在甘肃，你在五年级的教室里。
你在临夏，你在湖北，或者是你在合肥，你在新疆，你在日喀则……
但是，你发现你的情感和思想是不是突然就冲破了一切的教室围墙，冲破了所有物理上给你们的限制，人变的空旷而辽阔。
孩子们，这种感觉非常重要，所以从阅读中获得人的情感。
当然，除了这种自然的情感，还可以有什么呢？还可以有其他人的情感对你的影响。
因为你要成长，你就必须要有很丰富的情感经历才行。
我所说的情感不是说谈恋爱的情感，而是人一个人内心丰富的情绪。
比如说我们都背过论语，孔子的学生们把跟老师的讨论的过程整理成一本儿书。
你要想修炼自己，有非常好的教养，有非常高贵的品质，论语就可以教你。
你看，“君子和而不同，小人同而不和”我们可以很团结，但是我们不一定非要一样。
我们可以保持自己的爱好，你是喜欢吃米饭的，我是喜欢吃面条儿的，你是喜欢吃甜的，我是喜欢吃辣的，但我们仍然可以成为非常好的朋友。
我们不会因为彼此有差距就不做朋友了。
“成事不说，遂事不谏，既往不咎”，就是已经发生的事情，就不要再一直抓着不放了。
他确实之前做过一件不好的事情，你一直追着他说，一直追着他说，他会难受的。
相反的，如果你做了一件不好的事情，别人一直追着你说，行不行呀？也不好，所以成事不说。
遂事不谏，你说我上个月都考砸了，我妈一直说:“你上个月为什么不好好儿学习？你上个月为什么不好好儿学习？”
上个月都过去了，就不要纠结了，所以既往不咎，抬头看明天，人不能活在过去。
孔子说:“智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”
就是有智慧的人，他就不会困惑，有仁德的人他就不会担心，勇敢的人他就不害怕。
孔子说:“德不孤必有邻。”
每个人身上都有优点，但是我们不能成为完美的人，每个人也都有缺点，但是看人看优点，只要你身上有好的品质，就必有邻居，还是会有人跟你做朋友的。
你们现在十岁，你们成长的过程中，以后会有很多这样的人出现。
你们因为有一样的品质，所以你们就会一直走在一起，这一点很重要。
孔子说:“毋意、毋必、毋固、毋我。”
不要瞎猜，你说:“那个小伙伴儿这几天不跟我玩儿了，他是不是觉得我不好呀？”不要猜，你去问他。
毋必，他肯定是不喜欢我了。你都没问，你为什么这么确定呢？对吧，你不要言之凿凿，你去问他。
毋固，我没错，哪怕这件事情所有人都说我错了。我不，我没错，都是他们错的，这是固执己见。
毋我，什么意思啊？不要以自我为重心，发生了任何事情都是凭什么这么对我？你怎么能这么对我？永远把自己放在第一位。
你喜不喜欢这样的人啊？喜不喜欢？你不喜欢，所以你也不要成为这样的人。
然后，论语里他给你讲“益者三友，损者三友。”好朋友是怎么样子的，坏朋友是怎么样子的？
人丰富的情感，包括你说:“老师为什么学习呀？”
在老师的老家陕西关中曾经有个历史上知名的人叫做张载，他说:“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”
老师觉得这可能一个非常高的精神追求啊，你要实现这些目标，是需实需要机会的，我们绝大多数人可能一辈子都没有机会去做这样的事情。
但是，孩子们，即使你没有机会做很大的事情，你也可以成为一个有目标感的人，有信仰的人，有幸福感的人，成为一个能够过好这一辈子的人。
当你是善良的、正直的，发着光的人的时候，其实你就是在改变这个世界。这个很重要。
第三个点，阅读会给你智慧。
老师时间不够了，所以我得快一点讲。什么是智慧呀？
人一般不会说小孩儿有智慧，人只会说小孩儿很聪明，老年人才有智慧。
所以，大家听小孩儿是聪明，反应速度快，老年人是有智慧，智慧往往不是第一个做反应的。
我们说言慢者贵，性柔者富，得厚者旺。为什么需要智慧呢？
因为老师刚开始讲了，你的人生一定会有各种各样忧虑的。
读书的时候担心成绩不好，担心排名不高。
工作的时候担心发展不好，担心收入不高啊。
没有的时候呢，你羡慕别人，有一个词叫做望眼欲穿呀，眼睛都快看穿了。
得到的时候你又患得患失，又担心没了怎么办。
所以，人生永远有忧虑。
那如果是这样怎么办呢？
我们就需要卸下枷锁，就需要智慧。智慧是需要经历的，你看老年人，他一辈子经历了爱恨情仇，他经历了人的相遇和分散，所以他更一针见血，他知道什么重要。
智慧就是做决定。
等你们有一天能做决定的时候，你们就变得有智慧。
但是，我们不能让一个小孩儿十五六岁、十七八岁就拥有七八十岁人的智慧，那怎么办呀？
读书！因为大家知道，你发现爷爷奶奶给你讲故事的时候，他毫无保留，他所有知道的东西都会讲给你。
人越是到了年迈的时候，他越是大方慷慨，他把他知道的一切都会写在书里，所以你只要看书你就知道了。
你看小的时候我们喜欢看李白，因为李白一辈子都像一个少年，他小的时候写“小时不知月，呼作白玉盘”，把月亮当成玉盘，说明什么呀？
说明他是一个幽默的家庭培养出来那种非常浪漫的人。
他说:“长风破浪会有时日，直挂云帆济沧海。”
他说:“弃我去者，昨日之日不可留，乱我心者，今日之日多烦忧。”
他说:“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”
他说:“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。”他把自己比喻成一只大鸟。
他说:“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”我笑着从门里就出去了。不要嘲笑我。
这句话是用来说他的妻子跟孩子的，你你们也不要看不起我，不要嘲笑我。
所以李白，他一直很浪漫，他像一个孩子。
但是，我们也读过杜甫，杜甫很多时候就深刻一些，你现在可能不太理解，但有一天你长大，你可能会理解杜甫。
人到了中年，经历了生活的困难，人就会喜欢杜甫。
杜甫写:“烽火连三月，家书抵万金。”
等有一天，你去了大城市工作，好长时间没有回家，甚至春节都没回去的时候，这时候你妈妈给你打了电话，说家里的鞭炮开始放了……你会痛哭流涕。你会理解他所说的烽火连三月，家书抵万金。
你也会理解他所说:“文章憎命达，魑魅喜人过。”
你为什么能写出那么好的东西呢？因为你心里不开心呀，所以老天爷就奖励你能写出最好的文章，人生活太幸福，就写不出好东西。
你也会理解他写那个“露从今夜白，月是故乡明。”
有甘肃的朋友，那这句话呢，就是在甘肃天水写的。还有文章憎命达，魑魅喜人过，都是在甘肃写的。
他也会夔州，他有重庆的朋友，他写:万里悲秋常作客，百年多病独登台。
也有四川的朋友，他在这里写:出身未捷身先死，长使英雄泪满襟。
他也在湖南长沙写过:正是江南好风景，落花时节又逢君。
他写:为人性僻耽佳句，语不惊人死不休。
现在这些词，你们可能都不能理解，因为你的人生还没有经历那些故事，所以你无法拥有这样的理解和感悟。
当然，你后来可能会更喜欢一个人，叫做苏东坡。
所以，老师在讲第三个部分，是希望你去读这三个人的诗:李白、杜甫和苏东坡。
年少的时候你像李白，经历点儿挫折的时候你像杜甫。
如果有一天你修炼出智慧啊，你像谁呀？你像苏东坡。
他说:“月有阴晴圆缺，人有离悲欢离合，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”
我们都有不开心，但是希望你平安喜乐，健康顺遂。
他说:“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”
就是让那些困难都来吧，让暴风雨来的更猛烈吧，他想的很开。
他说:“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷，携飞仙以遨游，抱明月而长终，知不可乎骤得，托遗响于悲风。”这是在湖北写的。
他也会写:“人生如逆旅，我亦是行人。”
人这一辈子呀，就像一个旅馆，就像个酒店一样，我只是在其中住的一晚上的人。
李白也写了天地一逆旅，天和地都是一个酒店，我们就是在里头住了一晚的人。
这些豁达的态度是需要经历来培养的，但是我不希望镜头前的每个孩子，我不想要你受那些苦。因为只有受了苦的人才能说出来这些话。
那我们能不能在不受苦的时候也有这种智慧呢？
有，就是看书。
所以，我们不能等每个人都老了，受了一辈子的苦，然后才恍然大明白说:“我这一生应该这么过呀！”
想不想一辈子受很多的苦啊，孩子们？想吗？你给老师点头或者摇头。
不想，那你想不想有这些人的这种智慧呢？
你去看他们写的文章，看他们写的诗词，好不好？
好的话，大家冲我挥挥手，谢谢你们。
大家可能长大了还会听到人一遍又一遍的说:“读书没有用，读书没有用。”
孩子，读书对于本来生活环境就非常好的那些人可能没有用。
但请相信老师读书对于镜头前的很多孩子是非常有用的。
因为老师当年就是跟你们从一样的环境，甚至比你们还要更加有挑战的环境里走出来的。
我清楚的知道:考试是相对公平的，没有绝对公平，但对我已经是非常公平的。
所以，我要竭尽全力的去参加那些考试，然后让自己一次次的脱颖而出，最后能够上大学，然后有好的职场的竞争机会，最终能够落落大方的出现在很多地方，给人讲我的故事。
备注:以上是董宇辉老师演讲的内容文字版，开始宇辉提到的地名或者学校名称可能会有误差，欢迎大家评论区指正。
与辉同行，新的出发。我们继续与他一路相随。