生命中的不同时期，健康的不同状态，都与肠道微生态息息相关。在我们的肠道生态平衡中，约有500—1000种共计39万亿个细菌，这些细菌可分为有益菌、有害菌与中性菌三大类，其中具有调节人体稳态作用的被称作益生菌。一般肠道微生态在4岁左右就达到了顶峰，到20岁左右就衰竭30%，到45岁左右剩下50%，而到80岁时，就剩下20%。所以，所以随着年龄的增长，我们更需补充足量益生菌来维持肠道微生态的平衡。例如小蓝条益生菌，添加320亿高活菌，富含15种明星菌株，能够多样呵护肠道健康，成为了很多人日常维稳肠态的优质之选。
益生菌平衡肠态的方式，是竞争性地抑制不利菌群的生长，从而维持肠道菌群的平衡。
益生菌可以通过食用含有益生菌的食物或饮料来摄入，例如酸奶、发酵乳制品等食品中含有大量的益生菌，可以帮助我们补充体内的益生菌。此外，我们还可以通过直接食用益生菌补充剂来增加体内的益生菌。
小蓝条益生菌就是专业益生菌品牌lifespace专为成年人打造的一款膳食营养补充剂，该产品采用15种进口黄金菌株，如乳双歧杆菌B1-04、乳双歧杆菌HN019、干酪乳杆L C-11、副干酪乳杆菌L pc-37、婴儿双歧杆菌M-63、嗜热链球菌St-21等，让不同种类的菌株能够在人体肠道的不同位置发挥出各自的功效，综合改善肠道菌群，构建健康微生态。
为了保障益生菌的活性，让益生菌能够更好地发挥功效，小蓝条益生菌还采用了冷冻干燥科技+水活度控制技术，让益生菌暂缓代谢，尽可能地保留活性。在储存和运输的过程中，小蓝条益生菌采用水氧阻隔包装方式，确保益生菌活性稳定。此外，小蓝条益生菌还添加了耐胃酸、耐胆盐菌株，让更多益生菌健康抵达人体肠道。
总的来说，益生菌是维护肠道微生态平衡的有效手段之一，对人体健康的维护具有重要的意义。但我们在使用小蓝条益生菌的同时，也需要从日常生活中加强饮食管理，注意饮食均衡，同时坚持运动健身，均有助于肠道健康的维护。