近年来，糖尿病已成为全球数亿人的负担，威胁着人们的健康。它来得无声无息，很多病友一开始没有任何症状，体检时才发现血糖异常。
孙先生今年42岁，是一名老师。在学校，他业务能力好;在家里，他家庭和睦，一切都是那么地幸福美满。但平静的生活还是泛起了一丝波澜，3年前的一次体检，孙先生查出空腹血糖9.5mmol/L，确诊2型糖尿病，这个结果一下子就打破他平静幸福的生活。虽然平时没有出现不适症状，但他还是比较重视这个问题，了解到开封市中医院糖尿病科用纯中医治疗糖尿病，已经取得了不错的成效，直接选择住院治疗。
纯中治疗 实现缓解
入院后，开封市中医院糖尿病科主治医师岳瑞文对其进行认真细致的查体，结合患者病史、血糖、体重和胰岛功能情况，为其制订了纯中医降糖方案，给予专病专药糖尿康片、黄连降浊丸口服，配合辨证中药汤剂，及因人制宜的中医疗法，如耳针、中药膏摩、中医定向透药、艾灸等，一周后，患者空腹血糖稳定在6mmol/L左右，餐后血糖8mmol/L左右。孙先生满意出院，并在医生指导下逐渐停药，日常监测血糖未见反弹升高。
再次相约 掌握技巧
近一年来，因为工作忙碌，孙先生渐渐忽略了监测血糖，直到今年体检，再次发现血糖升高，空腹血糖11.8mmol/L，糖化血红蛋白10.8%。孙先生直接慌了神，急忙通过微信联系到岳瑞文医生，告知其目前情况，第二天便再次来到开封市中医院住院诊治。
此次住院，王志强主任、岳瑞文医生基于全国名中医庞国明教授的“三辨诊疗模式”，综合孙先生的各种条件，依旧坚持纯中医治疗，用药第三天，空腹血糖就降到了7mmol/L以内，一周后，空腹血糖基本稳定在6mmol/L以内，餐后2小时血糖8mmol/L以内，连孙先生多年的高血压病也得到了有效的缓解，孙先生忍不住感叹：中医真是神奇，看来我的选择很正确!希望有更多的病友能够看到纯中医治疗糖尿病的优势，少走弯路，早日享受高质量的生活!出院时，岳瑞文大夫还着重告知了出院后的控糖技巧，助力孙老师更好地享受健康生活。
王瑞华护士长 王志强主任 孙先生 岳瑞文大夫合影
全国名中医庞国明教授对于如何保持血糖稳定，提出这几点建议供糖友参考：
制定合理的饮食计划
饮食上，控制热量摄入、均衡营养，同时还要注意以下几点：
1.用植物油代替动物油，保证不饱和脂肪酸的摄入。
2.适当吃些粗粮等富含膳食纤维的食物(燕麦、玉米、新鲜的蔬菜水果等)。
3.控制血压，饮食不过咸(每日盐摄入不超过6g)，不抽烟饮酒。
保持适量运动
1.可以先从低强度的有氧运动入手，如骑行、游泳、快走等，养成运动的习惯。
2.后续可适当添加抗阻训练的运动方式，比如使用哑铃、杠铃等，强化我们的肌肉组织。
3.养成运动前后监测血糖的习惯，并且根据血糖情况，适当增加运动前的正餐主食比例或运动后适当加餐。
做好血糖监测
做好日常的血糖监测，不仅可以了解自身血糖水平、变化规律，还可为医生增减药物使用提供重要依据。
建议：
1.根据自身病情和医生建议，制定空腹、餐前、餐后2小时等血糖监测的频率。
2.血糖监测结果要做好记录，包括监测时间，监测时状态(如空腹、餐后等)，监测数值。
3.测试用血糖仪要定期校准，测试前要仔细消毒，采血针不可反复使用。
4.血糖波动大，血糖不好控制的，可用动态血糖仪实时监测。