执笔/小淘 编辑/旖旎 审稿/韩韩
✨✨“矮人”爸爸走红，一家4口出门漂亮宝妈被追问：3个娃是你生的吗
我们都知道孩子的长相和身高都会直接受到父母基因的影响，至于受谁的影响会更多一些，也要看具体情况才能定。
但一般情况下，孩子大多是会继承父母双方的基因特点。
有一个4口之家出门的视频在网络走红，引发众人的围观和好奇。主要是因为这一家人实在是太有特点了。
这一家四口，妈妈非常漂亮，爸爸居然是一个“袖珍”人。相差如此悬殊的两个人，还能生出两个如此健康帅气的宝宝来，很多人都觉得非常的惊讶。
一家四口走在路上，就像以为妈妈领着三个儿子。
有部分不了解真实情况的人，甚至于还会直接询问漂亮妈妈：这三个娃娃都是你生的吗？实在令人尴尬。
虽然爸爸有缺陷，但可喜的是，最后两人却生出了一对非常健康可爱的宝宝，实在是很不容易。
如今的一家4口，尽管每次出门总会吸引一些异样的眼光，但丝毫不影响这一家人的幸福生活。
其实大多数的“袖珍人”其实在生孩子这件事情上，都还是很让人担忧的，生怕孩子遗传了不好一方的基因。就如同很多宝妈，生怕孩子今后长不高是一样的心情。
如果父母身高很一般，如何让下一代说担心孩子长不高的话，家长可以怎么做呢？
一、平时留心孩子的身体变化，发现异常及时就医
孩子而时候不长个，必然是有原因的，要么是肠胃出现问题，又或许是孩子的某个器官出现了问题，等不正常的地方。
所以家长在平时就要多观察孩子的身体变化，如果发现孩子有某些异常症状的话，尽早带他们去及时就医。
及时纠正和治疗，千万不要错过孩子发育的高峰期。尽可能地避免孩子因为某种原因而导致长不高，以免将来后悔。
二、确保孩子日常饮食健康饮，保证营养均衡
不想自家孩子长不高的话，营养均衡是关键，尽量确保孩子的营养均衡。
那么家长到底要如何才能够确保孩子的营养均衡呢？
首先一定要做到的，尽量不要让孩子养成挑食、偏食的坏习惯。
而且平时我们在给孩子准备各类食物的时候，也不要总盯着孩子喜欢的做给他们吃。
而是应该要适时地变化一下食谱，确保孩子每天吃到的东西不仅多样化，而且健康又有营养。
孩子的营养有了保障，对他们的成长发育自然会有更多的助力。
三、注意让孩子养成良好的睡眠习惯
孩子睡眠习惯的养成，对于他们的身高生长也会有直接的影响。如果担心自家孩子个头长不高的话，那么更应该要注意让孩子养成良好的睡眠习惯。
从小养成早睡早起，良好健康的作息好习惯，对于孩子身高成长非常的有好处。
四、注意让孩子加强身体锻炼
最后一个需要注意的就是，要让孩子加强身体锻炼，这也是孩子健康发育非常重要的一方面。
现在有些家长只关注孩子的饮食和学习，常常忽略对孩子身体的锻炼，这是非常错误的。
在孩子成长的关键时期，必须要让孩子加强身体锻炼，多带着孩子去晒太阳，踢踢球或者跳绳、游泳等等，都是不错的运动方式。
每天让孩子坚持一个小时左右的锻炼时间，对孩子今后的身高成长非常有益。
小淘结语
说到孩子的长个子问题，一直都是家长最为关注的，做好上面这几点，为孩子的健康保驾护航。
本期小提问
孩子挑食、不爱吃饭，你是怎么做的呢？
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