随着年龄的增长，我愈发觉得身体健康才是最重要的，也更加注重疾病预防了。而在所有的疾病中，心脏问题是“头号杀手”。2022年《中国心血管健康与疾病报告》显示，中国心血管疾病患病人数高达3.3亿，其中脑卒中患病人数高达1300万，心力衰竭患病人数890万。
更不可思议的是，糖尿病、高血压、脑卒中等疾病不仅仅存在于老年人，目前已经呈现年轻化趋势，不少年轻小伙也都患有此病了。针对这种现状，我们该如何去预防，做到早发现早治疗呢？
除了按时体检外，随着科技的进步，还有科学穿戴设备助力我们实现健康管理。尤其是可以佩戴上华为智能手表，例如华为WATCH 4系列、华为WATCH GT 4、华为WATCH D，个个实力强劲，是我们运动健康的“好搭子”。
其中，华为 WATCH 4系列拥有一键微体检功能，让用户可以在短短60秒完成多项健康数据的检测，帮助用户更好地了解自己的身体状况。
另外，平时有高糖高油脂摄入过多、久坐少运动、长期熬夜等行为的用户，需要随时关注血糖健康，华为WATCH 4系列支持高血糖风险评估研究，通过连续七天以上的周期性佩戴，集成白天和夜间不同状态下的身体数据实现高血糖风险的评估，让用户及时知晓高血糖风险、改善生活作息。不仅如此，华为WATCH 4系列还支持心脏健康研究、呼吸健康研究等功能，检测极为精准，不用担心数据不准确。
此外，用户还可以通过华为运动健康app“家庭空间”中查看家人佩戴华为穿戴时的健康情况，一旦家人的健康数据有异常，就会提醒用户以及家庭成员。
华为智能手表帮助无数用户从中获益，而且华为也有针对不同人群需求发布了多款智能手表。例如华为WATCH D系列非常适合有血压问题的长辈，能够单次血压精准测量，全天血压趋势预测，ECG心电采集。
值得关注的是，华为 WATCH GT 4 系列还搭载了减脂塑形功能，通过引入吃动平衡概念，帮助用户管理卡路里的摄入和消耗，同时支持热量缺口展示、热量快速记录、便捷启动运动记录，每日饮食分析以及每周热量总结等多项功能，助力用户科学实现运动减脂目标，如同腕上卡路里账单，让每一次蜕变，抬腕可见。
此外这款手表，还有心率监测、女性周期预测、超百种运动模式等功能，非常适合年轻人。
整体来说，华为智能手表在业内确实很牛，华为WATCH 4系列、华为WATCH GT 4、华为WATCH Ultimate、华为手环 8、华为WATCH Buds、华为WATCH D等智能穿戴产品以科技的力量，让人们的生活更加便捷、健康和美好。