自信朗朗教育理念分享：
下面这张图，是一个准5年级孩子的计划表，覆盖很全面，有运动、吃饭、学习的各种时间安排，就唯独没有玩耍的时间……放假期间，好像很多孩子基本没什么时间去拥抱自然。
图源网络
当社会竞争日趋激烈，自由玩耍正从越来越多的孩子的童年中缺席，但是贯穿孩子整个童年的学习中最离不开的，正是自由玩耍的时间。
为什么说玩耍是很重要的？
01.游戏是孩子学习和发展的核心。当孩子在玩耍时，游戏为他们提供了许多不同的学习方式和时间。
玩耍时间可以帮助你的孩子建立信心、从游戏中感到被爱、快乐和安全、他还可以更多地了解世界是如何运作的以及在各类小游戏中发展社交技能、语言和沟通、学习关爱他人和环境并发展自己的身体技能。
游戏给孩子们带来了不同的感官、身体和认知体验。在游戏方面积累的经验会在孩子的大脑中建立联系，而这有助于儿童在身体、认知、社交和情感方面的发展。
对孩子来说，拥有大量不同类型的游戏体验非常重要，这包括非结构化和结构化游戏、室内和室外游戏、独奏和团体游戏、手工和创意游戏等。
当孩子们的游戏类型变得多样化时，在潜移默化中，他自己也会在此其中发生变化，这对他们学习和发展的各个方面都有好处，包括身体、社交、情感和想象力。
玩耍对于孩子的重要性:
生理发展方面：游戏提供儿童运动的机会，可以促进身体的健康。
情绪发展方面：适当的游戏活动，可以带给儿童快乐、愉悦的情绪，发展乐观进取的个性。
心智发展方面：游戏可以增加儿童的知识，引发想象、创造的能力。
社会行为发展方面：游戏可以提供儿童与玩伴接触的机会，学习合作、互助、团结等品德。
02.自由玩耍不仅能培养多重能力，还能提高学习成绩。
其实，玩耍的好处还有很多，其中之一便是能够提高社交能力。
在与同龄人互动的过程中，孩子将学会如何与人相处、如何表达观点、如何在集体中更好地被接纳。由此，他们的沟通技巧、人际关系以及情商都将得到极好的锻炼。
很多研究均证实了这一点。比如2011年，Aghajani等人通过分析幼儿园组（3-5岁）、学前组（6-7岁）和学龄组（8-12岁）共720个孩子的在校表现后发现：能够充分玩耍的孩子，在社交方面显著优于被限制玩耍的同龄人。
03.科学家的研究还表明，玩耍能够让孩子更加出色。
具体来说，玩耍本身就是一个自由探索与实践的过程，孩子有机会接触大量新鲜事物，通过亲自尝试体验，为自己积累大量有益的经验。因此通过玩耍，孩子的创造力、随机应变能力、解决问题能力以及学习效率都将得到提高。
04.玩耍对儿童的情绪健康也起着关键作用。
很多父母紧盯着孩子的学习，即使暑假，给孩子放松的时间也很有限，提到让孩子自由自在地玩，就会引发他们的焦虑。其实，玩耍对孩子具有重要意义。
对于小孩子而言，玩耍是重要的学习途径，对于大一点的孩子而言，玩耍是缓解压力最好的方法之一。在小时候被限制玩耍的孩子，长大以后往往会在心理健康、社交能力、认知发展等方面受到影响，并且会更加难以适应新环境。
由此可见，一个从来就没有尽兴玩过的孩子，人生终将留下很多遗憾。
如何帮孩子提高玩耍质量？
强调玩耍的好处，并不代表提倡让孩子玩得越久越好。让小朋友在“学习”与“玩耍”之间找到一个恰当的平衡点，从而劳逸结合、更好地成长，才是我们真正要做的。
在这里，提供几个能够帮助孩子高质量玩耍的小tips供大家参考：
01.家长多参与到孩子的玩耍中去。
有句话说得好：“父母才是孩子最好的玩具。”的确，经常与孩子一起玩耍，是一件非常有意义的事。
“游戏力”概念的提出者、儿童心理学家劳伦斯·科恩博士（Lawrence J.Cohen）曾指出，游戏与玩耍能够让孩子与父母建立起稳固的“联结”，从而在亲子间形成沟通顺畅、彼此接纳的良性状态。
所以，如果可以，家长不妨尽量参与到孩子的游戏中去。我们无需主导整个过程，只要配合孩子、评估好安全状况、在必要时提供帮助就好。
玩耍是构建良好亲子关系的好方法。由此，我们将更加了解孩子，彼此感情也势必会进一步加深。
02.鼓励孩子与同伴玩耍。
作为群居动物的人类，哪怕是幼崽也有交友的需求。
《捕捉儿童敏感期》一书中提到，儿童的人际关系特点是根据年龄的增长而不断发展的。
四五岁时，孩子开始寻找相同情趣的朋友并相互依赖和沟通；五岁以后，则会渴望与他人合作，在活动中体现自己的价值，构建和谐的友谊。
因此，鼓励孩子与小伙伴们一起玩耍，不仅能够玩得更加尽兴，还可以收获友谊、培养人际交往能力。
03.制定合理的学习娱乐计划表，并遵照执行。
父母不妨与孩子一起，制定相应的每日计划表，除了学习方面的内容以外，记得把玩耍的时间也安排上。
比如，每天晚饭之后可以腾出固定的时间，带孩子去户外玩滑板车、跟小伙伴一起做游戏；每个周末可以抽出半天，去公园或附近景点打卡。
这个计划可以根据孩子的实际情况灵活调整，但一旦决定了就应该执行。
04.有针对性地让孩子在玩耍中获得提高
尽管玩耍的目的不需要带有明显的功利心，一定要指望孩子从中得到哪些进步，但聪明的家长还是会有针对性地引导孩子进行高质量的玩耍形式。
比如，打游戏和户外运动，两者都让孩子喜欢并接受。那么从健康的角度出发，后者更值得推荐。
再比如，当孩子提出想堆沙堡时，与完全放任孩子自己玩相比，适当向他们介绍一些国内外知名建筑，并鼓励他们照着图片DIY，不失为更好的形式。
由此，既保证了孩子对玩耍的兴趣，又让内容变得丰富而具有挑战性，能够有效培养孩子想象力、创造力等多项能力。
由此可见，玩耍是假期一个非常重要的主题，一个充实的假期，除了学习计划之外，也要为孩子留有空白的玩耍时间。认识了哪些小伙伴，做了哪些有趣的事情，与家人、朋友在酷暑难耐的夏天留下了什么样的回忆......孩子清澈纯真的童年记忆就藏在这些不经意的瞬间里。
有目的地玩耍就是高级的学习！和同龄人待在一起，该学的时候学，该玩的时候玩，这才是暑假最佳的打开方式。