“人老了,不中用了”

这几天,王奶奶一直把这句话放在口头上,也不知道是心理作用还是真的身体不中用了,王奶奶最近感觉自己走几步路就累喘吁吁,也因此,王奶奶心情也开始变得忧心忡忡,希望身体恢复如初,也就是这么焦虑了几天之后,王奶奶打算前往医院检查身体。

在医院配合医生检查之后,并没有发现任何明显异常,医生嘱咐王奶奶若是感觉到身体乏力,不妨多休息一会,健康饮食,从医院回来的王奶奶并不相信医生,四处打听一位“神医”,据说这位“神医”卖的药还能让老年人身体迅速恢复如初。

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王奶奶也开始了她的“求医之路”,经过多方人的介绍王奶奶从“神医”那儿拿了几副药,吃了一段时间之后,王奶奶的心情没有像之前那样焦虑、忧心忡忡了,但是吃药不久之后,王奶奶的身体突然比之前更加差劲,不明真相的王奶奶前往医院进行复查,发现自己的各项生理指标开始不正常。

血压升高,肾功能巨幅削弱,王奶奶甚至出现了一些药物性食管损伤的症状,医生仔细询问了王奶奶的情况,告诉王奶奶千万不要乱吃药,都说“是药三分毒”,王奶奶现在这些病症也都是因为过度吃药导致身体状况出现了差错,医生让王奶奶停止服用之前的药物,因为老人身体原因医生也开了一点调养的药。

那么让王奶奶误以为的病症到底是什么情况呢?这4种病到底是病吗?医生带你坦然面对它!

老年人误以为这4种“病”都不是病?所对应的真相到底是什么呢?

医学意义上来说,我们的身体状况大概在35~45岁之间进入衰老阶段,在进入衰老阶段之后,身体状况会出现一系列变化,大部分人比较常见的就是身体会时常感觉到乏力,还有反应迟钝、记忆力下降、皱纹、色斑的状况。

这些情况比较多见,也是非常正常的生理现象,但是还有4种症状也会时常发生在老年人群体之中,许多老年人对这4种病症的情况不太了解,会认为是人老了,得了什么怪病,那么真相到底是什么呢?

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首先就是骨刺很多老年人认为骨刺就是骨裂,还认为它是一种疾病,但是并不然,在医学上骨刺又名为骨质增生,骨刺也是老年人的一种自我修复的病理过程,常常沿着骨骼边缘生长,形成于骨骼两端相接触的关节部位或者四肢骨和脊柱椎骨上,表现为关节边缘呈唇样向外突出的骨质增生。

那么为什么骨刺又多发于老年人之中呢?主要原因就是老年人的膝关节的半月板和脊柱之间的椎间盘伴随着年龄的增长会不断的缩小,骨头之间的摩擦增多就容易出现骨刺的现象。

当老年人出现这种情况时,如果没有不舒服,不影响正常的生活的情况下,并不需要过于担心,但是如果发展成为了关节炎,就一定要及时前往医院。

其次就是前列腺肥大的问题,据相关数据统计,60岁以上男性中约有50%的人有前列腺增生的情况,80岁以上的男性中有80%的人有这种情况。

那么这种症状又是从何而来呢?其实很多老年人男性群体,随着年龄的增长,身体中的酶开始不断代谢,导致男性体内分泌的睾丸酮激素转化为睾丸酮,最终就会引起前列腺的肥大。

这种情况不用过于担心,如果不影响正常生活的话,平常做好护理、定期检查即可,不需要过度运用药物治疗。

除了以上还有轻微颈动脉斑块也是老年人容易有的症状,很多人会将轻微的颈动脉斑块直接认定为血栓,但是轻微颈动脉斑块的斑块数量极少,且占血管狭窄面积不超过50%。

这种情况只需要平时改变生活方式就可以治疗,加强生活锻炼,注重低盐低脂的饮食,长期坚持下来就可以缩小斑块大小。

最后是肝脏钙化灶的症状,大多数老年人主要是因为生活方式的原因导致年老之后,体内的钙磷代谢紊乱后出现这种症状,也有因为先天性发育的问题出现了肝脏钙化灶,但是肝脏钙化灶并不会对身体出现不利影响,虽然这种症状不会消退,但是也不会快速发展成疾病,老人群体平时注意就可。

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以上这些症状都仅仅只是老年人衰老之后的正常现象,我们坦然面对即可,无需过多的药物治疗,那么又有哪些病是老年人真正需要注意的“老化病”呢?

了解这些真正需要老年人治疗的“老化病”,积极治疗。

首先最容易引起老年人患病的就是高血压这个词现在也已经非常深入人心了,并且在我国,3个人中大概就有一个会患有高血压的病症,伴随着年龄的增长,老年人的机体免疫功能会随之下降,血管也会出现退行性改变,因此患高血压的概率也会大大增加。

当老年人出现高血压之后,为防止病情恶化,就需要进行长期的药物控制,若稍有不慎,病情或会迅速恶化,出现脑出血、高血压性心脏病等严重后果,所以,如果老年人在出现有高血压的征兆比如头痛、眩晕等,就一定要积极治疗,仔细遵循医生医嘱。

然后就是糖尿病,它在老年人群中也是患病比例比较高的一种病症,大多数都是2型糖尿病。它的影响因素涉及到很多方面,包括遗传、饮食、活动等,并且很多老年人在患糖尿病之后,临床上对糖尿病是无法根治的,需要通过长期的药物治疗和饮食控制。

糖尿病大多数都是通过胰岛素来控制血糖,主要是促进糖原的合成,抑制蛋白质和脂肪的分解,从而减少糖原生成原料,引起血糖转化,最终达到降低血糖的效果。

老年人在治疗糖尿病期间,一定要注意合理的饮食和适当的锻炼,切记一定要忌烟忌酒。

最后就是慢性阻塞性肺疾病,据研究发现,慢性阻塞性肺疾病的患病概率会随着年龄的增大而增高,并且在全球疾病负担研究项目中显示,2022年的慢阻肺已经位居全球死亡原因的第三位,它对老年人的危害已经莫此为甚。

由于老年人的气管逐渐退化,气流受限和气道阻塞是很容易引发的,也是引起慢性阻塞性肺疾病的重要原因,而老年人在患慢阻肺之后,常常表现为慢性咳嗽、咳痰、胸闷、气短等。患病治疗期间,通过规范的治疗和管理,大多数病人的病情都会得到改善,避免急性发作。

其实这些情况也并不是每一位老年人都会出现,健康的生活方式是很重要的,注意这几点,也可以让生活更加健康长寿!

分享这几个小技巧,有益老年人的健康长寿。

1.拥有好心态,享受好生活

许多老年人在身体出现一些小状况时,就会开始有焦虑、难受的心情,但是俗话说得好,真正的衰老是心理的衰老,平时生活中,保持充足的睡眠时间能够让我们的精神更加饱满,也是一个好心态的重要来源,许多老年人还可以参加老年活动比如广场舞等,营造积极向上的生活。

拥有乐观的好心态,可以帮助老年人获得更加健康有益的生活。生活上尽量避免因为家中琐事导致的不良情绪,子女也应多多陪伴老人,让老年人拥有健康的心理和情绪。

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2.千万不要病急乱投医,定期体检很有必要!

许多老年人比较迷信,会相信一些“神医”的说法,也因此很多老年人被欺骗,导致病情得不到治疗甚至加重的情况,所以一定要告诫家中老人,相信科学,相信医生。

同时,老年人每半年都可以进行定期的检查,通过血糖检查、肝脏B超、心电图检查,能够及时查清老年人的身体状况,俗话说:早知早治疗,及时的检查可以帮助老年人在患病早期就可以介入治疗,大大增加了患病后痊愈的概率。

3.健康饮食,适当锻炼

保持低盐低脂的健康饮食习惯是非常重要的,有句话说得好:病从口入。

很多疾病都是因为高油高盐的不良饮食习惯导致的,由于老年人的身体代谢功能逐渐弱化,摄入大量的油脂在体内来不及代谢,沉积在血管内壁,增大患动脉粥样硬化斑块的风险;摄入过多的盐分也会导致人体体内水钠潴留,容易引发高血压等危害。

同时,也应该保持适当的锻炼,由于老年人的腿脚活动并不是很方便,所以并不太适合一些剧烈运动,但是也可以做一些饭后散步的有氧运动,身体素质比较好的老年人也可以多多参与爬山等健康活动。

总而言之,坦然面对自己的身体变化,不要病急乱投医,保持良好乐观的心态,不要过度焦虑和治疗衰老的症状,保持健康生活,帮助长寿!