相信很多朋友听说过三七这种中药，它有很多功效，尤其是在预防与减缓心脑血管堵塞性疾病方面有着无可替代的作用，因此它受到了不少追捧。
65岁王大爷就是其中一员，自从两年前被查出动脉粥样硬化后，在亲友的建议下，一直坚持每天喝一勺三七粉，希望可以改善血管情况。
但是，现实情况有些事与愿违！几天前，王大爷突感头晕、手脚麻木，由于之前的病情，不敢放松，赶紧到医院复查，检查结果令他蒙圈了。心脏冠状动脉狭窄程度已经高达70%！坚持喝三七粉是为了预防血管疾病，怎么现在情况反而更糟糕了呢？
大家要明确！三七并不是完全无害的，俗话说“是药三分毒”，有临床数据显示使用三七粉的患者中有不少出现了头晕、手脚麻木等不良反应，且其对冠状动脉硬化等堵塞性心脑血管疾病的疗效也没有那么明显。
这是因为咱们普通群众对于三七的认识还比较片面，很多朋友使用三七的方法与剂量都不正确，接下来咱们一起来全面、准确地认识一下三七这味中药吧：
一、“云南三七金不换，胜似东北人参娃。”三七究竟有何妙用？
三七在民间一直有“通脉软坚，开闭无阻”的美誉，被认为能预防心脑血管疾病，还能辅助治疗高血压、动脉硬化等多种疾病，因此许多中老年人有定期服用三七粉的习惯。
中医多将三七视为活血化瘀的要药，用于多种血瘀或气血不足的疾病，大名鼎鼎的云南白药就是以三七粉为主要原料制作的，而云南正是全国最好的三七产地。大家说的三七一般指的都是云南三七，它被认为可以“散瘀止血、消肿定痛”，是不可多得的治疗跌打损伤药材。
很多人认为关于三七的功效大都来源于传统中医，但其实现代医学的相关研究同样证明了三七的效用：
血液抗凝
三七中最主要的化学成分是对羟基苯甲酸酯类化合物，如芍药苷、三七皂苷等。
芍药苷具有抗炎、抗凝血等药理活性。而三七皂苷是三七根部中最丰富的成分，福建医科大学研究证实三七皂苷有溶解红细胞聚集物的作用。
此外，中国中医科学院研究者利用流变学技术发现，三七提取物可降低全血黏滞度，提高红细胞变形能力，从而改善微循环。该院研究还显示三七提取物可抑制血小板聚集，并显著延长凝血酶原时间。
这几个功能看似关联不大，但实际上对于动脉斑块形成机制有了解的朋友们就能意识到，这些功效对动脉粥样硬化患者来说是个天大喜讯。
动脉斑块的形成正是由于血管微循环障碍，引起血小板黏附，进而加剧微循环障碍，恶性循环之下无法正常流动的红细胞在此聚集就形成了动脉斑块。而三七皂苷恰巧能有效延缓甚至改善这些方面，大大改善患者的病情。
保护血管
据新疆医科大学研究，三七皂苷能显著抑制血管平滑肌细胞的异常增殖，可保护血管弹性。
此外，氧化应激是一种自由基过多导致细胞和组织受损的过程，如果该反应影响到血管壁，会使其硬化，降低血管弹性。而三七皂苷具有出色的抗氧化性质，能够中和自由基，减轻氧化应激，从而有助于保护血管弹性。
但是由于现有三七研究存在样本量小、课题设计不完善等问题。其确切药理作用机制、长期效应、药物相互作用等还有待于进一步研究验证，仍需谨慎看待其临床疗效。
二、三七虽好，却并非人人适用，这四个不良反应可要注意
虽然三七看起来对心脑血管疾病病人十分友好，但是咱们也不能盲目使用，如果贸然自行服用的话可能会出现下面这4个不良反应：
1.消化道反应
据临床数据显示，大约有3-5%的三七使用者报告出现与胃肠系统相关的不适症状，如腹泻、恶心或腹痛。
中国中医科学院的谢晓兵课题组采用体外模型研究发现，三七提取物可增加Caco-2细胞层的通透性，使细胞之间的间隙扩大1.5倍。
肠道细胞之间的连接结构在维持肠道屏障完整性方面起着关键作用，当这些连接受损或改变时，会导致有害物质渗入肠壁，引发免疫反应，最终导致患者出现不适症状，如腹泻和恶心。
若出现这种情况，建议在服用三七粉的同时使用益生菌，有助于维持肠道健康和平衡，有助于减轻不适感，帮助维持正常的肠道微生态。
2.肝功能损害
中国中医科学院药物研究所王旭东课题组采用大鼠模型连续灌胃给予三七制剂90天，结果发现三七高剂量组大鼠有轻度肝细胞脂肪变性，并见血清肌酐升高。
研究人员解释，三七中的活性成分需要经过肝脏代谢，才能从体内排出。
在服用高剂量三七粉的情况下，会大幅增加肝脏代谢负担，最终导致肝脏代谢过程紊乱。长此以往很容易出现脂肪肝或其他肝脏疾病。
3.血小板减少
中国中医科学院王琳课题组进行的临床研究发现，个别使用三七制剂治疗脑梗塞的患者出现不同程度血小板减少症状。
其机制可能与三七抑制血小板释放促聚集物质如血小板活化因子、抑制血小板膜糖蛋白受体等有关。临床上需警惕三七制剂引起的血小板异常反应，定期监测血常规，一旦发现血小板持续下降，停药并接受相关治疗。
4.过敏反应
个别患者使用三七制剂后出现头痛、头晕、皮疹等反应。
头痛可能与三七化合物影响脑血管活性物质，改变脑血流动力学有关。皮疹等过敏反应则与患者个体对三七成分的不耐受或超敏反应相关。
而且由于三七粉为初级加工产品，难免含有一些与其他过敏原发生交叉反应的物质，所以使用时需密切观察，一旦出现这些反应，应停用三七制剂并采取相应处理措施。
三、真三七？假三七？可别乱吃，得不偿失
咱们一般说的三七指的是云南三七，但是由于近些年三七粉大受追捧，市面上出现了不少假冒三七，其中最常见的两种假三七为景天三七和菊三七，如果不注意吃错了可是会带来意想不到的危害：
景天三七中含有白景天素和绿原酸等皂苷类物质，这些皂苷可以插入红细胞膜的磷脂双分子层(磷脂双层)，破坏细胞膜的选择通透性。白景天素还可以与细胞色素的血红素部分结合，抑制电子传递链，使细胞无法进行正常的氧化磷酸化作用。
绿原酸也可以抑制Na/K ATP酶等酶的活性。简单来说，就是这些毒素可以破坏我们身体细胞膜结构，并堵死细胞的"呼吸系统"，导致细胞死亡。
而菊三七中的菊酸脑可以溶血，破坏红细胞释放血红蛋白，另外还含有青酸类物质，可以非竞争性抑制细胞色素C氧化酶，使细胞无法进行有氧呼吸，造成组织缺氧。
由此可见，这两种“假三七”是千万不能乱吃的，如有需要，一定去正规的医疗单位购买。
三七作为中药有其潜在好处，如改善微循环、抗炎和抗氧化，以及促进血管斑块恢复。然而，它也可能导致消化不良、肝脏负担，甚至过敏反应。在使用前，建议咨询医疗专业人士的意见，遵循建议的用量和用法，定期进行健康检查，以确保安全和有效性。