普朗克常数的本质是量子不确定的本质，也是测不准原理的理论基础。我在多篇文章论证到，普朗克常数的本质是基本粒子的角动量，也就是说，基本粒子的角动量是确定的，其数学描述：h=L=MVR，其中h是普朗克常数、L是基本粒子的角动量、M是基本粒子的质量、V是基本粒子的绕转速度、R是基本粒子的空间半径，即确定基本粒子的空间位置的物理量。普朗克常数的物理单位为能量×时间，也可视为动量×位移量：N·m·s（牛顿·米·秒）为角动量单位，其本质就是基本粒子的角动量。测不准原理的本质是普朗克常数的确定性，决定了基本粒子的不确定性。分析、论证如下：
由于F=Ma（力）、E=FR（功、能），所以h=L=MVR=PR=MatR=FRt=Et，其中P是基本粒子的动量、E是基本粒子的能量。普朗克常数是动量和位移的乘积或是能量和时间的乘积。普朗克常数是确定的，即动量和位移的乘积是确定的或称能量和时间的乘积是确定的，但是决定普朗克常数的因素：动量、位移，能量、时间是变化的、不确定的。可以说是：量子世界是不确定决定确定，这个确定就是普朗克常数，不确定就是普朗克常数的因素，如动量、位移、时间、能量等。根据h=L=MVR=PR=MatR=FRt=Et中的h=L=Et我们继续分析，E的不确定性、测不准性说明E是不连续的。由于E是不连续的，所以时间也是不连续的。所以我们可以得出推论：基本粒子的时间是不连续。基本粒子时间不连续，可以从理论证明时间是不连续的。
在量子世界里，确定、不确定是非常辩证的。使用基本粒子的角动量，即普朗克常数研究问题，是确定的、测得准的；使用基本粒子的因素——动量、位置，研究问题就是不确定的、测不准的。可以说，普朗克常数的确定性，决定了量子世界的不确定性。普朗克常数决定的物理量是时刻在变化的，只有那些物理量的乘积是确定的。
测不准原理是因为：希望用非标准、非精确的工具，测出准确、标准，是不可能的。在普朗克常数精度范畴研究量子属性都是测不准的，普朗克常数是基本粒子的角动量，虽然角动量恒定，但是角动量的因素，质量、速度、半径时刻在变，普朗克常数的因素都在变，使用变化的动量、长度做标准测量，必然是测不准的。正如海森堡说：“在因果律的陈述中，即‘若确切地知道现在，就能预见未来’，所得出的并不是结论，而是前提。
结论：在普朗克常数控制下的物理量是不确定的、测不准。普朗克常数的确定性，即基本粒子角动量的确定性和基本粒子行为、状态的不确定性，决定了量子世界的不确定性、测不准性、不具体性。总之，基本粒子角动量的确定性和基本粒子状态的不确定性决定了量子世界不是具体的，但基于概率，精确确定一个粒子状态存在更深刻更根本的限制。基本粒子时间不连续，可以从理论证明时间是不连续的。