养肝看年龄:少年用知柏,中年用归芍,老年用杞菊!大家好,我是只说真话的贾医生。

中医认为啊,肝是负责疏泄气机,调节血量的一个脏器,跟我们的气血息息相关,毫不夸张的说,养肝就是养命!但是这个肝呢,也不是随便养的,随着年龄的增长,侧重点也不同,今天我来教你如何正确养肝!

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先来说少年时期,这个时候呢,我们的身体正处于巅峰状态,气血也是最为强盛的,体内的阳气也非常的旺盛,容易滋生内热,导致肝火过旺,所以这个年龄段的人往往脾气都非常火爆,一点就炸,情绪波动比较大,动不动就“上火”,那这个时候呢,其实是要以滋阴清热为主,可以参考一个知柏地黄丸。

然后来说中年。中年时期,人的压力是最大的,上有老下有小,一整个家庭的重担都压在自己身上,所以很容易耗损精血,肝气郁滞,久而久之,气血就慢慢的亏虚了,精神也变得非常萎靡,提不起来精神,经常腰膝酸软,头晕头痛等等,那这个时候就需要去适当的滋补肝肾了,可以参考一个归芍地黄丸。

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最后是老年。人到了老年时期啊,身体各方面都大不如前了,脏腑功能也开始衰退,精血耗损的特别厉害,容易出现阴血不足,阴虚的情况,比如说老眼昏花,头晕耳鸣,记忆力减退,晚上睡觉容易醒,平时也总是口干、口苦,皮肤也变得又干又皱,这都是阴血不足的表现,可以参考一个杞菊地黄丸来补肝肾,滋阴虚。

当然了,以上只是说个大概,并不代表所有人都是这样的,如果你有任何不适症状呢,建议大家还是要去咨询专业医生的建议,不要随意用药。我是贾医生,我们下期再见!