<初心 · 点亮>
广州市和真心理咨询有限公司与华南师范大学大学生公益创业团队”知了同行”合作，
在首届全国职业规划大赛之际，为华师在校学生带来一系列“生涯规划”课程和沙龙。
愿能切实帮助大学生清晰生涯规划的底层规律和路径，
为在时代中努力前行的青年人带来一束光。
2023年11月18日晚，“和真”心理咨询师卢淑芳老师开展了主题为“时代浪潮下，真的有选择吗？”的公益沙龙。
内容核心：认知人生选择的规律
形式：互动式、体验式
体验核心：当下接触，认知规律，观察内在力量
卢老师一开始带领大家行走，与环境真实接触。
同学反馈：
“之前害怕在团体中表达，现在放松了”
“第一次发现这里有一棵树”
“大家给我感觉亲近不少”
“紧张好了很多”
“感觉这个空间变得更宽阔”
“期待接下来会发生什么”
在沙龙中，卢老师和同学探讨、体验“选择的规律”。
在时代浪潮下，青年人的焦虑和担忧是普遍现象。
而焦虑和担忧，恰恰是因为不清晰自身的使命是什么，不清晰内在的力量会将我们带往何方。
如何在时代的浪潮下，清晰选择的规律？
<选择没有对错>
首先要清晰且亲自验证到——选择没有对错，只是坦然承担选择的结果，自然就没有“选择困难”。
<没有选择，只有应对>
其次，卢老师帮助大家清晰：没有选择，只有应对。
在这个环节，大家投入的展开讨论，最终同学们发现，每个人都是被内在那股力量推着走，从生命的本质来看，没有选择。
“当真的承认我们没有选择那一刻，坦然承认自己对结果做不了主，从生命的维度看，这恰恰是新的诞生！”
一个转身，又是一个新的活法，一条全新的路径在等着我们。同学们表示这点对自己启发很大。
<你的使命是什么>
最后，卢老师将路径告诉大家，如何应对时代的浪潮，那就是：做、过、了！
当我们只是直面每一个当下，真实地与生活和现实接触，那么，生活变得多么简单。
痛苦、焦虑不会永远消失。
“只是，我们内在有力量，而当我们越来越清晰这股力量，慢慢的，我们就会知道，我们的使命是什么。”
最后，同学们对本次沙龙给了较高的评价，反馈：
“近期都不会焦虑了”
“我开始观察内在那股力量是什么”
“真的承认做不了主，才会拥有新的”
“对行走和接触印象很深”
“此刻，很平静……”
终其一生，我们都在思考：
我是谁？我最想要什么？我想要成为什么样的人？
我想，这就是生涯规划的意义所在。
帮助越来越多的人找到内心真正的价值所在，清晰人生的路径，在前进中不断调整，当我们最终离开世间那一刻，我们不后悔，活过！
这是一辈子的事情，而我们，愿意陪你一同探索，前进，穿越迷雾，看到内在的光亮。
----- 知了团队 -----
知了同行团队作为华南师范大学公益创业团队，长期扎根乡村，秉持“以学生为中心，人人成为导师”的理念，打造可复制推广、可持续的家校社智慧学习模式。
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