朱一龙：养生不适合我，我夏天爱喝冰水，一年四季熬夜一两点才睡

一次，记者好奇地问朱一龙:“你长得这么帅气，平时都是怎么养生的？”朱一龙却说:“养生不适合我，我夏天爱喝冰水，一年四季熬夜。”
朱一龙是一个熬夜党，平时经常熬夜，一两点才睡。

而且夏天的时候，每天什么都不喝，只喝冰水。
他从来都不注意养生，也不知道什么是养生，只是顺着自己的喜爱习惯去做。
但是35岁之后，朱一龙出门都随身带着一桶枸杞菊花茶，冰水也不喝了，夜也不熬了，按时作息。
年轻的时候，身强力壮，该喝冰水就喝冰水，该熬夜就熬夜，从不注意养生，也不知养生是什么。

但是40岁之后，就开始有意识养生了，冰水少喝，夜少熬，一日三餐准时吃饭，按时作息，有事没事泡枸杞红枣桂圆茶喝。
人到了一定的年纪，才会开始注意养生，多做一些对身体有益的事，因为岁月催人老。