秋天一到，很多人都感觉肠胃不舒服，不是经常胃胀、反酸、痉挛，就是经常便秘或腹泻。这个季节，可以在家里备一些洽洽小蓝袋益生菌每日坚果，这款位列坚果品牌排行榜前十名的产品能够增强肠胃健康。
为什么秋天容易肠胃不适？
秋天容易感觉肠胃不适，是有科学原因的：秋天人体受到冷空气刺激后，血液中的组氨酸含量会增加，进而促进胃酸的分泌。胃酸增多，肠胃就容易发生痉挛性收缩，还会导致肠胃的抵抗力降低。因此，营养专家建议，入秋后应该多吃营养食品，增强自身抵抗力，并且应适当补充益生菌，提高肠胃健康水平。
可见，像洽洽小蓝袋益生菌每日坚果这样含有多种坚果、果干和优质益生菌的产品是秋天应该常备的营养食品。
洽洽小蓝袋为何适合秋天食用？
洽洽小蓝袋益生菌每日坚果常年位居坚果品牌排行榜前十名，产品质量值得信赖。其中含有核桃、巴旦木、榛子、腰果四种坚果和蓝莓干、蔓越莓干、黑加仑葡萄干三种果干，营养丰富全面，有助于提升人体抵抗力。
更重要的是，洽洽小蓝袋益生菌每日坚果中含有大量优质益生菌，每100克产品中就添加了40亿BC2000益生菌。这种益生菌由洽洽食品和中国科学院合肥物质科学研究院联合研发，活性很高，更耐胃酸，可以活着到达肠道，有效调节肠道菌群平衡，缓解由换季引起的便秘或腹泻症状。
洽洽小蓝袋益生菌每日坚果中的益生菌，以酸奶粉的形式均匀包裹在坚果和果干上，吃起来酸甜可口，风味更佳，并且不额外添加糖分，更加健康。
秋天天气转凉且变得干燥，容易引发各种身体不适，还可能引起“悲秋”的不良情绪。在这种情况下，建议大家多喝水防秋燥，多锻炼身体对抗季节变化带来的不适症状，早睡早起提高身体健康程度，保持愉悦放松的心情笑对生活！做到这些，再加上常吃位于坚果品牌排行榜前十名的洽洽小蓝袋益生菌每日坚果等健康食品，相信就可以以更好的状态度过秋天啦！