今天是12月1日，也是第36个“世界艾滋病日”，我国今年宣传活动的主题是——凝聚社会力量 合力共抗艾滋。
一提到“艾滋病”，无数人脑子里的第一反应可能都是“同性恋”吧？在他们的认知里，这两个词是可以画等号的。然而，事实真的如此吗？
▲ 根据数据统计，2020年我国报告的艾滋病患者中，异性恋和同性恋的比例为74.2%和23.3%，就数量规模而言，传播途径还是以异性恋为主。
但不得不承认的一点是，男男性行为确实更容易造成病毒传播。所以说，大家无论在什么情况下，无论跟什么人，在激情的时候一定要戴安全套。在做好准备安全措施的前提下，同性恋并不会比异性恋更容易感染艾滋病。
对于艾滋病，我们大可不必“谈艾色变”，但也不能太过放纵，不把它当回事儿，毕竟艾滋病还是一种传染性疾病。
▲ 据联合国艾滋病规划署预估，2022年全球约有3900万艾滋病感染者，截至2020年底，我国共有105.3万人感染艾滋病病毒，累计报告死亡35.1万人。每年新发HIV感染还是处于比较高的水平。
需要再次强调的是，艾滋病的传染途径只有三种：血液传播、母婴传播和性传播。所以说，在生活中和艾滋病人拥抱、牵手、一起吃饭、一起办公等日常行为是不会被传染的。我之所以用“再次强调”，就是因为有很多人会认为艾滋病毒会像流感一样，只要接触过就有可能被感染，然而医学上对艾滋病毒的传播途径早就已经有了明确的说法。
在很多年前总会有一些传闻，说在公交车的车座上或者自行车的车座上，会有艾滋病人报复社会的“毒针头”，一旦被针头扎到就会感染艾滋病。
▲ 然而事实是艾滋病病毒是很脆弱的，一旦暴露在空气中很快就会“死掉”，再加上针头中即便是残留了血液，量也是极少的，病毒数量太少大概率也是不会被感染的。
当然极端的例子也有，一般发生在医疗的过程中，也就是医护人员常说的“职业暴露”，和吸毒人员共用针管的时候，才有可能通过这种方式感染艾滋病。
另外还有一个概念大家需要搞明白，我们常说的HIV和艾滋病其实是有区别的。
▲ HIV俗称“艾滋病病毒”。 HIV感染的全过程可分为急性期、无症状期和艾滋病期。病情发展到艾滋病期，才算是艾滋病患者。如果能早期发现并正确治疗，可能即便携带HIV几十年也不会发展成艾滋病。
但也不是说两个HIV感染者之间就可以为所欲为，如果两个人都确定是HIV感染者，在激情的时候也一定要戴安全套。
▲ 因为如果不戴套，可能会感染上其他疾病，如淋病、梅毒等。对于已经病毒摧残的免疫系统来说，这是雪上加霜。此外，不同的HIV亚型交叉感染，也可能会加速病毒的耐药变异产生。所以还是上面强调过的，无论跟谁都要戴套，这件事情是不应该有“例外”的。
▲ 如果你一时糊涂，发生了高危性行为（没有保护的性交、多个性伙伴、同性性行为包括肛交和口交）也不用过于担心。首先需要向当地相关医疗机构咨询，并在规定时间进行HIV抗体筛查检测。同时，艾滋病也有“后悔药”，叫做“艾滋病的暴露后预防”，在最短的时间内（一定要在72小时内）服用特定的阻断药，也可以及时补救，预防感染。这里要提醒各位的是，HIV阻断药的价格不菲，所以你要考虑清楚到底是为了一时地痛快事后再去补救，还是简简单单一个安全套保你“后顾无忧”。
虽然艾滋病是无法被被彻底治愈的，但可以功能性治愈。也就是将感染者体内的艾滋病病毒完全抑制，使其维持在极低水平，并保持机体免疫功能正常，达到长期生存的目的。
其实每个人，无关性取向，都应该从自身做起，共同“抗艾”。因为任何疾病跟性取向都是没有任何关系的。如果我们都从自身做起，做到以下几点，那就会从很大程度上起到预防艾滋病的作用。
1. 洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免高危性行为。
2. 坚持使用安全套。
3. 坚决拒绝毒品，不与他人共用注射器。
4. 不在没有专业医生指导情况下擅自输血。
5. 不和他人共同使用牙刷、剃须刀等个人用品。
6. 一定要去正规卫生的美容院、美发店、文身店等，不与他人共同使用工具。
7. 避免与艾滋病患者的血液、精液、乳汁接触，切断传播途径。