据媒体最新消息

马来西亚著名女歌手、

前M-Girls组合成员

庄群施(Queenzy)拍戏时猝死

年仅37岁

与她一起拍摄的男艺人表示

她是拍影片时突然身体不适感到头晕恶心

晕倒后她仍有呼吸,但是心跳很快

没过多久她的嘴唇、手脚发紫

救护车5分钟赶到抢救无效

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男友悲痛表示,她生前没有特别疾病:“我们吃了早餐后,开始拍摄,她当时完全看不出有问题。没想到从此天人永隔。”

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庄群施是童星出身,2岁开始便参加杂志举办的儿童选美比赛。首张专辑是与王雪晶合作的《双星报喜》,深受大家喜爱。该系列歌曲包括《恭喜恭喜》《迎春花》《财神到》《嘻嘻哈哈过新年》《祝福你》《拜年》《新年好》《招财进宝》《歌唱新年新气象》《人人笑颜开》《恭喜发财发大财》《喜临门》等等。

WHO对猝死做了如下定义:平日里身体健康或看起来健康的人,在意想不到的短时间内,因自然疾病而突然死亡。猝死的发生,多与加班、过劳、熬夜、抽烟、喝酒等因素有关。超过50%的死因:“太激动”、“太劳累”。其中,情绪激动占26%,过度劳累占25%,需格外重视。

猝死前有哪些征兆?

常见症状:突然发作、休息睡眠中。其中,最为常见的是突然发作、休息睡眠中、呕吐。

虽然有些猝死前没有什么明显的异常情况发生,但大部分人往往有心悸、烦躁、心前区不适、心前区疼痛,只是平时没有引起注意,这正是猝死的危险所在。不少人看来很健康,有的人心脏感觉不舒服不知道上医院,而是认为可能是最近几天太累了,或者吃的不舒服等等,由此导致悲剧的发生。

猝死前最典型症状是心前区、胸骨后持续3至10分钟不等的一种压迫性绞痛,可以伴有向左上肢放射痛,如果超过20~30分钟,往往提示心肌坏死。也有一些不典型的症状,如胃疼、背疼,牙痛、心悸、胸闷、头痛、眩晕、呕吐等。

猝死抢救关键:尽早进行心肺复苏!

如何预防“猝死”?

1、提倡早睡早起,减少夜生活;

2、定时用餐,不吃零食;

3、避免紧张的连续工作或过度游乐,注意应有短暂的休息;

4、交替使用人体的各个部位是消除疲劳的一个良方。如左撇子休息时多用右侧肢体,脑力劳动者休息时宜多活动肢体和颈腰部,而体力活动过多后宜多用脑;

5、转移注意力,释放和忘却疲劳与烦恼。下班后可选择一种与工作无关,既能放松又有兴趣的活动,如听音乐、跳舞或游泳,调节情绪,消除疲劳。定期体检,如发现存在某种心血管疾病或其他疾病,应及时加以干预或治疗。

6、心理调节。在平日的生活工作中,保持充沛的精力与愉快的心情,在工作间隙舒缓压力,让紧绷的神经得到休息。

7、饮食补充。不贪图方便长期食用方便速食食品,注意营养搭配及摄取量,按时进食以保证足够的体力。

8、规范用药。有的人在体力不济时习惯用药物提神,长此以往则会对身体留下不可磨灭的伤害,因此,必须严格按照医嘱或药品规格服用。

9、适当健身。在工 作之余进行身体锻炼,提高免疫力及体力,是应对过劳死的方法之一。

来源:中国新闻社、橙柿互动、扬子晚报

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