慢性胃炎应该怎么吃?慢性胃炎是胃病中最常见的，而胃病是一种较为痊愈的慢性疾病。在治疗慢性胃炎的过程中，饮食有着很重要的作用，需要特别的注重才行。今天，为大家介绍一下慢性胃炎吃什么好吧。
慢性胃炎的饮食建议
规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。
避免食用产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但是否所有的患者都会因吃产气性食物而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。
避免食用酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，这些水果酸度较高应该避免食用。
刘峰副教授，硕士生导师。北京中医药大学中医针灸推拿学博士，主治医师。中国医学气功学会(一级学会)常务理事，培训部部长;中国老年保健医学研究会老年康复分会常务委员。出诊于北京同仁堂东直门中医诊所，出诊时间周二全天。
长期从事于中医气功学的教学与临床研究工作，致力于中医传统修炼技术现代化研究工作;主持完成北京市教委及中国医学气功学会项目2项，参与国家自然基金项目2项国家中医药管理局专业项目1项，其他各类项目4项。已经出版书籍十余部，其中个人专著两部，发表专业论文30余篇，关注公众号刘峰的一得导引了解更多