心寒，永远都不会是一瞬间突然的事。都是日积月累，到了一定的爆发点，然后就冷却了，很冷很冷，再也捂不热了。
网友“是否如初”讲述了自己的婚姻：
真不知道我当初千逃万选，怎么就找到这么一个男人。两个孩子，他从来没有抱过，没有哄过，没有给换过一次纸尿裤，更别提陪玩了。
我苦我累，但这个男人是我自己选的，我从来没有抱怨过，因为我知道，和他抱怨没有用。
就是这样我都没有恨过他，也还想好好和他过日子，毕竟连孩子都有了。直到有一次，在回老家的半路，因为几句口角，他就把我们娘仨扔在路边。
当时天气挺冷的，孩子穿得少，在路边冻得瑟瑟发抖。我只能脱下自己的外套给孩子披上，回到家后，我大病一场。
和他在一起，一是为了记忆里曾经还留有的那一丝美好，二是就是为了孩子能在一个完整、温暖的家庭里成长。
可如今在这样冷漠的“父爱”下，孩子们究竟能够得到些什么呢？
更让我寒心的是，我父亲车祸，从住院到去世，他都没有出现过。我承认我彻底输了，是我之前眼瞎，所以，现在只能心也跟着瞎了。
在哪个瞬间，你对老公彻底寒了心？网友的留言，真实却扎心。
等你的秒秒说：
“骑电动车上班途中，被汽车撞的进了医院。对方赔了800块钱，我觉得也没有什么大事，便就这样处理了。
重新配了一副眼镜，花了500块。老公知道之后，根本不关心我的身体，而是一味的责责怪我没要对方多赔一点。”
宝拉五朵说：
“公司到家步行有40分钟的距离，但其中有35分钟的路程是在一片苞米地里。没有商铺，没有住户，晚上只有昏暗的路灯和偶尔路过的车辆。
我是真的害怕，想让他来接我下班，可他却宁肯在家看电视，也不来接我。”
炜炜妈妈说：
“我摔到脚骨折，在医院检查后告诉他。他漠不关心，让我自己带着三岁的娃坐高铁回老家，去找我姐姐照顾。”
梦里花非花说：
“我对老公彻底寒了心，不是因为他出轨，也不是因为他家暴。只是因为有一次孩子烫伤了，但没有关心，没有照顾。
孩子烫伤之后疼得无法睡觉，我整日整夜的抱着他，不能合眼，他却只在一旁顾着玩游戏。
晚上的时候，实在太困，我让他帮着抱抱孩子，他都不肯。从那以后我也只顾自己跟孩子，他的死活与我无关。”
素素若兮说：
“他说，你永远无法跟我妈相提并论，我妈才是这个世界上我最在乎的人。”
这世间，个人的悲喜都不相通。可是这一刻，在婚姻里的伤与不甘、痛与心寒，却莫名地，相通了。
杨绛先生看破婚姻留下一句话：“好的婚姻都是各过各的，该演的戏要演，该装的糊涂要装，该和解的和解。婚姻本就是一场合作，谁先睁眼谁就输了。”
以前觉得，过不下去了，大不了离婚，凭什么要让自己受委屈？
但结了婚，有了孩子之后才发现，每次下定决心想要离开泥沼的时候，望见孩子看大人争吵时惊恐的眼神、那一声声“妈妈”的呼唤，便足以让你丢盔弃甲。
可是，打碎牙也要把委屈往肚子里咽日子，真的不好受。
最初不愿承认，可是过得越久越发现，婚姻中睁一只眼闭一只眼，真的是老人留下的自理名言。
杨绛先生和钱钟书的婚姻，是为我们外人所称道的模范夫妻。至此，杨绛先生依然能对婚姻有如此感悟，真的足以说明，婚姻中的琐碎和不足以与外人道。
别对婚姻抱有太高的期望，越是依赖对方就越会心寒。越是对对方有所期待，便越是会失望。
不如就如杨绛先生所说的那样，各过各的，不去过多的寄予期望。该演戏是演戏，该糊涂时糊涂。
举个例子来讲，你想吃到一个苹果，觉得对方是值得依赖的男人，是你最亲近的枕边人，所以便想要他去帮你摘到苹果，也觉得这是理所当然的。他不摘，便会有期望落空，心里便会有落差。
倘若你只把它当成一个亲近的陌生人，在你口渴的时候，他递过来一个苹果，那么心态便不同了。
当然，我们不希望两个人真的把婚姻过成这个样子。可是现实中的问题和琐碎太多，谈离婚代价太大，谈爱情又像个笑话，我们又能怎么样呢？
幸福的婚姻有，但一地鸡毛的婚姻更多，更为普遍。超过十年的婚姻，就能教会我们一个道理：这辈子，最重要的是照顾好自己生的和生自己的。
每次的争吵，说的那些话，每个不爱你的细节，每个不耐烦的表情，每个暴怒的瞬间，别人的情绪他都顾及得到，却永远看不到你被生活拖累得狼狈不堪。
心寒了，很难暖回来。自己和自己较劲没用，不如，就如此罢了。
不知道你此时的心境如何，有没有在婚姻里受过伤？如果你真的寒了心，不妨更换一下自己的思维。
- 第一，不谈感情，只讲利益，就把男人当成婚姻里的“工具人”。夫妻俩没了感情，可还有孩子要养，老人要顾，不如务实点，才能少受些伤。
- 第二，别对他抱太大期望，将期待值降到最低。别过得太苦太累，要学会取悦自己，把自己放在首位。要记得，无论别人如何对待你，你都不能放弃自己。
世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】