1

我是脆皮。

冬季真的是呼吸道疾病的高发季。

最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。

以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。

大人的抵抗力强,还能经得起折腾。

可为人父母,我最怕的是孩子生病。

近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。

前两天,央视新闻探访了北京的医院。

这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。

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北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。

医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。

很多家长自带露营车,带孩子输液。

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不止在北京。

天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。

图片来源:新华社

南京儿童医院,排队的人也非常多:

图片来源:新华网

不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。

最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。

大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。

而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。

当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。

但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。

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这些病原体的表现基本类似。

实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。

而重点是,它们还可能合并感染。

前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。

看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。

看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。

激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。

确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。

但是,重视并不代表要恐惧。

越是这个时候越要冷静。

2

其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。

这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。

就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。

腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。

所以当流行已经发生,大家不要焦虑。

最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。

专家科普过现在几种流行病毒的常见症状:

流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。

支原体感染,今年孩子感染的非常多。

它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。

呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。

可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。

而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。

常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。

不同的病原体导致的感染,表征有所不同。

但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。

第一,就是提前防护。

这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。

可现在,我们又不把防护当回事了。

就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。

它们主要都是通过飞沫传播。

而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。

但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。

有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。

可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。

而免疫力越差,又更容易再得下一场病。

这其实是一个恶性循环。

所以一定要对自己的健康负责。

重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。

当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。

更要保持充足的睡眠。

多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。

坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。

要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。

第二:就是切忌盲目用药。

对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。

接种疫苗仍是保护自己最好的方式。

而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。

而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。

就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。

不用任何抗生素,自己就能好。

严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。

其它很多病毒也是一样。

所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。

千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。

而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。

千万不要自己乱用药物!

就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。

如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。

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面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。

药物就是他们的“情感寄托”。

我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。

所以,不要提前吃药预防!

不要乱吃药!

不要多吃药!

这些都可能会给身体造成更为严重的损害。

一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。

3

而在这背后,我还是恳请大家:

相信医生、理解医生、善待医生。

前段时间,浙江某儿童医院。

因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。

焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!”

因为生病,大家难免焦虑。

尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。

这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。

焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。

可是,医生也很难。

在你等待的时间里,他们不是在休息。

现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。

他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。

面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。

可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。

所以恳请大家,给医院点时间。

现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。

天津市儿童医院已经启用分诊措施。

医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。

第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。

图片来源:新华社

而医生和专家不断呼吁:

孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。

这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。

把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。

这是拯救他人,也可能是在帮助自己。

而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。

环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。

在疾病面前,大家都有点焦虑。

但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。

经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。

治病救人是他们的职业信仰。

而他们也是我们和疾病间的最后防线。

那是能救你命的人,不是你的敌人。

多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。

4

其实这一路走来。

越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。

我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。

到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。

自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。

对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。

对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。

疾病如此,人生所有难题其实都一样。

所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。

在自己的能力范围,尽人事听天命。

在自己不懂的领域,相信专业人士。

保持一个健康的身体。

维持一个正向的情绪。

最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。

那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。

再难走的路,都能走过去。

祝大家都能平平安安。