家人们我之前脱发长达两年!但是就在今年,因为我找对了方法+用对了育发好物,居然把稀稀疏疏的发量养多了两倍!真的没有夸张朋友们,如今我居然也加入到了发量王者的行列!说起脱发的原因,真的很无语!就是因为我长期熬夜和饮食不当引起的。当时脱发最严重的时候,不管是梳头还是洗头,那是一掉一大把!头顶都秃的能看清头皮了!

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后来我咨询了一位专业人士,加上我自己学习了很多育发的方法。只用了不到三个月的时间,后来不仅摆脱了脱发,还挽回了我即将秃头的命运!具体怎么做下面我就教给大家!

第一招:柏壳枕头+营养补充+锻炼

我之所以经常熬夜,其实是因为压力太经常失眠,所以想要早睡早起,就要先改善失眠问题!我觉得最好用的就是这个用柏壳做的枕头,这个枕头很绿色健康,可以起到安神、放松神经、稳定情绪和治疗失眠的作用。好用还没有副作用,建议大家试试!情绪稳定+睡眠健康,生发速度会更快!

再一个就是饮食和运动的问题了,营养跟不上+身体素质太差,就会引起各种各样的问题!所以首先我们要保证清淡均衡的饮食,其次就是适当的运动!我建议大家做瑜伽、打太极和游泳!这些都是有氧运动,不伤膝盖,还能提高身体素质!

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第二招:用合适的防脱洗发露

洗发水可不能马虎,之前我对洗发水不上心,随便买了一款,结果引起了各种头皮问题,导致掉发更严重了!后来在我的细心挑选下,最后选中了yi锦集防脱育发洗发露,它是有防脱育发效果的!我当时用了不到一个月,掉发量就少了大半!真的特别惊喜!而且在整体的使用过程中也没什么刺激性,反而能解决一些头皮问题,上头舒缓清爽。

后来我才了解到因为它是纯植物育发配方,里面有侧柏叶、人参、生姜、何首乌等植草精华!我每次洗的时候都会顺带按摩头皮,这样能让育发营养更好被吸收!用了一个月掉发量就减少了,因为实际效果太好,我中途还复购了几瓶!又坚持用了两个多月,这时候脱发问题就彻底消失了,而且在头顶冒出了许多硬硬的小碎发。尤其是羊角鬓和头顶发缝处,白色的头皮被黑发覆盖了!发量肉眼可见的茂密了起来。

以上就是我一直在自用的防脱生发好物,有需要的朋友们一定要试试!