拔罐因其具有祛湿除寒,温经通络,活血化瘀,散寒止痛的功效,成为越来越多人青睐的养生保健项目。特别是真空拔罐,较之于火罐更安全、省事,更适合居家操作。但在拔罐时,很多人认为哪难受就拔哪儿,这种做法正确吗?

拔罐同样有禁忌,比如有的人肚子疼或者胸前不舒服,就可以拔肚子、拔胸口。其实这样是错误的。胸口疼首先要排除急性心肌梗死,肚子疼也得排除急腹症等情况。家庭保健拔罐要在亚健康状态的时候拔罐,未病先防,真正发病了应该及早去医院排查。一般来说,建议家庭保健拔罐常拔背腰部的督脉、膀胱经。

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作者:吕静

责任编辑:李雅琴 吕淑懿

医学审核:姜峰

出品人:杨中兴 胡丽丽

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