很多人都怕得癌症或者是重大的疾病，正因为在患上这类疾病的时候，对一些经济能力较为普通的人，很有可能会倾家荡产，甚至是落得人财两空。
不过，也有一些人认为很多癌症早期虽然没有明显的症状，但是用心发现的话，还是可以追寻到一些蛛丝马迹。比如，要是身体的5个部位常常出现不明原因的疼痛，大家千万不要忍着，因为这可能就是重大疾病或者是癌症给的暗示！
有的人常常会在忙碌一天之后觉得腰酸背痛，殊不知，痛是一种知觉，正是因为疼痛神经的存在，如此一来，一些痛感较明显的人才会在流血受伤之后发觉到强烈的痛感。不过，有一些部位的疼痛可能就是严重疾病的征兆。
以腹部疼痛来说，很多人误以为腹部疼痛可能是由于吃错食物所导致的。事实上，如果疼痛一直持续且时间较长，而且疼痛的程度日趋明显，那么，这很有可能就是肝癌或者是胃癌找上门的症状。
早期来说，这类疾病并没有明显的症状，但是，由于癌症是有一定潜伏期的，因此，大家还是要提早检查，最好是不要抱着侥幸心理。
另外，有一些人常常会说这样一句话，那就是“我气得胸都疼”，坦白来说，胸疼的发生和心脏有很大的关系。简单来说，这可能就是心脏病或者是冠心病！
以心脏病发作来说，这就会伴有剧烈和不规则的疼痛，而这些疼痛可能是暂时的，也可能是令人窒息的，如果痛感非常明显，甚至让人无法忍受的话，大家就应该早点去医院检查。
当然，有一些孩子可能会在小小年纪的时候患上骨癌，其实，在患骨癌的早期，患者可能会频繁出现腿疼的情况，很多人误以为就是生长痛甚至是关节所引发的腿疼。
殊不知，如果自身关节没有任何疾病的情况之下，仍然出现这种不明原因的疼痛，那么这可能是动脉出现硬化，要不就是骨癌找上门。
很多朋友可能会出现背部或者是肩部疼痛，虽然癌症的种类很多，而且致病原因比较复杂，但很多癌症可能会因为转移和牵引而引起连续的肩痛和背痛。
由于认知不足，有一些人甚至难以区分，乃至误以为自己过于劳累，因此，在身体出现无法解释的肩背部疼痛之际，大家就应该早点去做一番全身体检，以此来明确原因并消除这些可能潜在的癌症风险。
与此同时，有一些人会出现眼睛痛的症状，那么等一段时间之后，部分患者也可能会出现视力模糊或者是突然两眼一黑的症状。很多人怀疑这可能是低血糖和贫血，可是，抛去这个原因不谈，颅内肿瘤的压迫也可能会导致眼睑下垂，甚至是让眼睛疼痛的症状加剧。
那么，要想达到养生的目的，大家可以怎么做呢？首先，大家可以保持适量的运动量，这里指的是不要要过度运动，也不要三天打鱼两天晒网，比如选择一个空旷的地带，最好是空气不错的公园，每天坚持30~45分钟左右的运动。
这个时候，大家可以结合自己的体质选择是回家还是游泳，如果体质允许的话，大家也可以爬山或者去骑车，最好每天的锻炼时间不少于半个小时，每周保持3~5天的运动频率，此举就可以很好的促进身体代谢，从而增强身体的免疫力，维护心血管方面的健康。
另外，很多人可能抽烟又喝酒，殊不知，这不仅会增加大家的经济成本，也可能会让身体出现大麻烦，因为香烟和酒精之中含有大量的有害物质。
以香烟来说，香烟之中就有着大量的苯并比和尼古丁，而酒精之中还有大量的乙醇，过量摄入就会引起呼吸困难，甚至是出现持续咳嗽和胸痛等症状。严重的话，也会导致肺癌和胃癌。
如今，烟酒已经成为了中国肺癌患者和胃癌患者的两大致病成因。由此可见，大家为了身体健康着想还是要远离烟酒。
此外，在老了之后，很多人开始疏于管理自己的身材，其实，不仅仅为了美，更为了健康，大家还是要定期监测自己的体重。如果出现了体重短时间内突然减轻或者是变重的情况，大家要警惕是不是重大疾病找上了门。
总的来说，每个人的免疫力和身体素质是不同的，因此，在某些疾病找上门的时候，所出现的症状也是不同的，大家也不要照搬照抄，更不要一概而论。
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