近期，流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等多种类型的呼吸道疾病患者增加，相关话题频上热搜。
进入感染性呼吸道疾病高发期，应如何采取预防措施？如何降低呼吸道疾病感染的风险？如何做才是有效消毒？专家给出建议！
重点人群应及时接种疫苗
“呼吸道感染性疾病的重点保护人群主要包括： 老年人，特别是高龄老人； 慢性呼吸道疾病患者，比如慢阻肺、慢性间质性肺纤维化、慢性支气管扩张、结核等患者，以及出现过肺部慢性损伤的人群； 婴幼儿、孕妇等。 ”北京胸科医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师叶寰向记者介绍。
为什么这些人群需要被重点保护？叶寰解释道：“因为这些人群的免疫力较低，感染呼吸道疾病后出现重症和危重症的风险偏高。”
采取科学的预防方法能有效降低重点人群的感染风险。“接种疫苗是预防呼吸道疾病感染最经济有效的手段。”叶寰表示，“在秋冬季来临之前，重点人群应及时接种流感疫苗、新冠疫苗以及肺炎链球菌疫苗。”
重点场所要做好日常防控
学校及托幼机构等集体单位应做好以下防控措施：加强校内晨午检和缺课缺勤追查工作，密切观察监测学生在校期间身体情况，做好因病缺勤病因追踪与登记工作。加强日常开窗通风，保持教室、图书馆、宿舍、食堂等公共场所空气流通，并配备必要的清洁消毒措施。开展有针对性的健康教育，加强流感防治知识宣传，提高师生员工的自我防护意识和防护能力。
医疗机构落实以下防控措施：严格实行预检分诊制度，分流发热患者，提供医用口罩，防止普通门诊和发热门诊患者交叉感染，同时优化就诊流程，减少患者就诊时间。加强院感防控工作，做好院内公共区域通风换气和日常清洁消毒工作，落实随时消毒和终末消毒。做好宣传引导，通过多种方式使就诊患者及其家属了解传染病防治知识，开展辖区居民健康指导，通过家庭签约医生了解和掌握辖区居民身体情况，传播防控知识。
预防呼吸道传染病可这样做
冬季是呼吸道传染病流行季节，感染者和未被感染者都需要佩戴口罩。呼吸道感染性疾病主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，临床症状期是传播力最强的时期，感染者是最主要传染源，感染者佩戴口罩可以阻挡病毒在空气中的播散，切断传播途径。特别是外出到公共场所时，要做好“呼吸道礼仪”，当要咳嗽或打喷嚏时，头部应远离他人，捂住口、鼻，防止呼吸道分泌物以飞沫、气溶胶的形式扩散到周围空气中。健康人群科学佩戴口罩能够减少病毒的吸入，减少被感染的可能。若与有呼吸道感染症状的患者近距离接触，应佩戴口罩。呼吸道感染性疾病流行期间进入医院、诊所和其他密闭场所时，建议佩戴口罩。
养成良好的个人卫生习惯，可减少感染的风险。注意手卫生，勤洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
注意保持家庭和工作场所环境清洁。室内定期开窗通风，冬季室外温度低，通风期间要注意做好保暖。家庭中如果出现呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。
这样消毒才放心
综合：新华社、健康中国、科技日报、津云
审核：郦陈雪
编发：李 培
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