儿童糖尿病患者谨防神经病变需要注意以下几点！

现如今，糖尿病可谓是越来越低龄化，每天来医院看诊的患者中，年龄小的患者比例确实是越来越高，一说起糖尿病，在大家的潜在意识里，顶多就是个老年病，不会涉及到小孩子的，如今患者年龄却持续被刷低，一两岁的小孩子也不在少数。

就目前而言，中国的糖尿病患者有很多，其中包括不少儿童糖尿病患者。之所以得糖尿病，这跟我们平时饮食息息相关，比如：高蛋白、高油脂、高糖食物的大量摄入。换句话说就是营养过剩导致的糖尿病比例越来越高，而且发病的年龄越来越年轻，出现了很多很多的儿童糖尿病患者。

儿童糖尿病有很多糖尿病并发症，除了酮症酸中毒，其他并发症一般都不是急性病症，是因为受长期血液糖度超标影响，机体各路神经和血管、各个脏器长期病变的结果。一般比较常见的有神经性并发症、血管性并发症、脏器并发症等，比如眼底病变、视网膜病变、糖尿病足、肾部病变、心脑血管病变等。

儿童糖尿病神经病变是糖尿病比较常见的一种慢性并发症，发病率非常高。日常生活中一定要注意糖尿病神经病变的信号，做好对糖尿病神经病变的预防，以下几点需要注意。

1. 严格控制血糖。高血糖仍是导致糖尿病神经病变的主要原因，所以控制好血糖很关键。
2. 改善血液循环。血管缺血缺氧也是引发糖尿病神经病变的一个主要原因。扩张血管可以改善血液循环，增加神经细胞的供血和供氧，保护神经组织。

3.多吃一些对神经有好处的食物。维生素B对神经就很有帮助。可以吃些富含这些营养素的食物，包括未精制的谷物类食物肉类等。

4.戒烟戒酒。吸烟或者喝酒都会刺激到神经，糖尿病合并神经病变的患者必须要戒烟戒酒。

5.养成爱运动的习惯。儿童糖尿病患者要根据自己的年龄、体型、性别等选择适合自己的运动，而且要循序渐进，非常不建议一开始就做些高强度或者剧烈运动，这样很容易导致身体受伤，反而不利于身体健康。

谨遵医嘱，控制好血糖，保持适度运动，有氧运动和力量训练相结合，能降低胰岛素抵抗；建议儿童糖尿病患者定期去医院做神经相关检查，评估神经受损的程度，预防周围神经病变。