没有自信的时候，夸夸自己
“自信是成功者的第一秘诀。”古往今来，那些取得成功的人士，无不是对自己充满了自信。古希腊著名学者阿基米德曾非常自信地说:“给我一个支点，我就能撬起整个地球。”也正是他的这份自信，使其成了伟大的哲学家、数学家、物理学家。
很多学生一旦遇到挫折、困难，就会开始怀疑自己，对自己失去自信。比如，考试成绩不理想的时候，认为自己比别人笨;数学成绩差，就开始怀疑自己天生对数学不“感冒”;当别人说自己不聪明的时候，就怀疑自己是不是真的不聪明……成绩波动、挫折和苦难，是每个学生都可能遇到的问题。但是，如果学生不能处理好这些消极的情绪，很容易产生怀疑、自卑的心理，对学习和成长都会带来非常大的阻碍。
那么，困难、挫折、成绩波动让自己缺乏自信的时候，该怎么办呢?
1.正确认识自己的不足
自信心首先来自自知和自觉。
老子曰:“知人者智，自知者明;胜人者力，自胜者强。”这句话告诉我们一个人要有自知之明。很多学生在认识自己的时候，把自己估计得太高，自信心就会容易受到伤害。
金无足赤，人无完人。每个人都有自己的优点，同时存在一定的缺点。如果不能正确地认识自己，就不能对成功和失败进行客观的分析、评价。当取得成功的时候，就非常容易忘乎所以、骄傲自满;当遭受失败的时候，也会容易丧失信心，甚至一蹶不振。
相反，当我们能够正确地认识自己的不足，在面对挫折、困难、失败等不如意的时候，就能给自己一个客观的评价，从而判断是自己本身能力的原因，还是方法的原因，进而分析不自信的原因，采取有效的措施，而不是一遇到挫折、困难、失败就盲目地产生不自信的心理，甚至怀疑自己。比如，有的孩子的数学天赋不太好，虽然他花费了很多精力依然没能取得出色的成绩。如果能够正视这个问题，即使数学成绩不是太好，孩子也不会产生自暴自弃的想法，而会一步一个脚印地努力提高。
我的一个学生的语言天赋不是太好。但是，她又不承认自己语言能力不行。于是，每次英语考试成绩出来的时候，她都要伤心很久。
有一次，我找她谈心。她跟我说:“老师，你说我是不是太笨了，怎么英语就是学不好呢?”我就说:“你的总体成绩还不错，别的学科都很好。而且这次英语考试成绩有所提高，也属于中等偏上。每个人都有自己的不足，你要认识到这个问题。”
但她并没有听从我的劝告，一意孤行地非要把英语成绩提到和别的学科一样的高度。结果，她的英语成绩不仅没有提高，别的学科也因为用功不够而受到了影响。
这位学生就是因为没有认识到自己的不足，不能够给自己一个正确的评价，导致信心受挫，才使自己陷入了学习的困境。
2.放大自己的优点
一个人的自信来自他的优点。如果总是把目光盯在自己的缺点和失败上面，你将会越来越没有自信。相反，如果你能够在自信受挫的时候，回头看看自己的优点，自信将会被重新找回来。
放大自己的优点也叫正面心理暗示。一个懂得进行正面心理强化的人，往往会屏蔽掉负面的情绪。当我们遇到不自信的情况，不妨多关注自己的优点，告诉自己“我能行”。
我们学校的李磊老师刚开始做外联工作的时候没有自信心。他说，自己总觉得比别人少点什么，说话没底气。我说:“知识可以一天一天地学，但是工作的信心不能够三年才能养成，来不及呀。”于是，我教给了他一个方法，就是每次和别人一起交流的时候，总想想自己的优点。比如，和一个相貌平平的人聊天的时候，告诉自己，我长得比他帅;和一个长得比自
己帅的人聊天的时候要对自己说，我比他有才华;和比自己有才华的人一起聊天的时候，要对自己说，我比他年轻。总之，总是放大自己的一些优势，让自己自信起来。
总之，放大自己的一些优势，有助于让自己自信起来。在对自己有正确认识的基础上，多把注意力放在自己的优点上面。在自己失去信心的时候，多赞扬、夸奖自己能够让自己重新充满自信。
