这如果是单纯的教育，就能解决的问题，那就不会有玩手机成瘾的孩子了。同事家的女儿才8岁，天天放学后就抱着手机玩，一玩能玩好几个小时。妈妈不喊他吃饭，她都废寝忘食了，学习上一点没精神头，妈妈总督促她写作业，她就跟没听着一样，作业根本完不成。老师总因为这事找家长，妈妈都快疯了。
孩子玩手机这件事，并非个例。生活里有很多的孩子都在玩手机，形成一种风气，太上瘾了。那么，如果家里的孩子喜欢玩手机，该怎么教育呢？
1让孩子自己总结负面影响
告诉孩子这件事情对他自身的影响，不如让孩子自己总结，玩手机之后他有哪些变化。比如睡眠方面，孩子大都能够更直接的感受到，自己睡眠状态的改变。
一些孩子在玩手机之后，拖延了写作业的时间，这就需要补作业，就会减少睡眠时间。这是一种很直观的改变，孩子自己就能感觉到，越来越容易晚睡，熬夜了。
然后，家长把孩子熬夜的害处告诉他，或者让孩子自己把感受说出来，熬夜之后有哪些变化。比如，掉头发，精力不集中，学习效率低，提不起精神，就是没兴趣，打游戏兴奋等等。
让孩子自己做总结，总好过家长的生硬说教，孩子不容易逆反，还能感受到家长对他的关心，这是两全其美的事情。
2家长多给予陪伴
陪伴是最长久的告白，有的孩子越来越沉迷于玩手机，只是因为没有家长的陪伴。他们在内心感觉到孤独和寂寞，所以才会拿手机当回事，把时间花在手机里。如果家长能够放下自己手头的忙碌，有规律性的陪伴孩子，孩子就会感觉到被爸妈重视了，内心欢愉，精神快乐，自然也会从手机中脱离，慢慢戒掉手机。
3温和处理这件事。
家里孩子玩手机，爸妈在教育引导的时候，如果生硬的教育，暴力的教育，都容易造成孩子逆反心理。孩子的情绪过于负面，就更不容易戒手机。家长不应该站孩子的对立面，而应该以孩子的角度，晓之以情，动之以理，逐渐的帮助孩子戒掉手机。给孩子一个过渡适应的阶段，和睦的处理这件事情，爸妈的态度很重要，态度会决定最终的结果。毕竟，多数孩子都是吃软不吃硬的，都更喜欢和温和的爸妈打交道。
如果孩子特别想要玩手机，家长可以陪伴孩子一起玩
有的孩子学手机比较慢，有的孩子比较快，这个根据孩子成瘾的程度不一样，对于成瘾度较重的孩子，家长可以陪孩子一起玩，参与其中。这样可以逐渐帮孩子转移玩手机的注意力，比如，爸妈陪孩子一起刷视频，然后就可以借助这个机会，跟孩子聊天，了解孩子每天的动态，理解孩子的思想思维，找准孩子为什么会喜欢玩手机，帮助孩子放下手机，培养新的兴趣爱好。
这种方式只是权宜之计，是暂时的，如果家长实施之后感觉效果不错，可以继续。如果实施起来，效果很薄弱，甚至孩子根本就不理父母，一个人继续玩。那么，家长可以用其他的方式来帮孩子戒手机。比如，用心理学的方法帮孩子戒手机。
心理学戒除手机的方法有很多，常见的有厌恶疗法，替代法，环境改变法，有运动疗法等，这些方法都比较适合爸妈陪伴孩子，辅助孩子在家中进行戒手机。按照如果想寻找这样的方法可以看"天城育儿"的戒网瘾专栏，上面对每种疗法，都有详细的介绍和实施步骤，爸妈们可以参考。