何鸿燊四房长女何超盈自从生了女儿之后，就变得深居简出了起来，外界一度推测是因为修身效果不明显，毕竟在生产一两年后还多次被拍到身宽体胖的照片，尽管期间也有减肥成功的时候，但是没多久状态又重返身材肥胖的巅峰。所以她这三年来几乎绝迹在社交场合中，连家族活动也不露脸，闺蜜从马来西亚来香港庆生，也没有见她露脸。殊不知原来何超盈在憋大招，就是要惊艳登场——时隔四年，何超盈再做姐妹，这一次的状态喜人，恢复了未生育前的纤瘦，终于减肥成功了。
何超盈这些年并不经常更新社交平台，罕见的是她在限时动态中更新了一张照片，照片中有她与好姐妹林心儿两人，两人穿着相同颜色不同款式的姐妹服，正在前往做姐妹的路上。林心儿一如既往地纤瘦，瓜子脸尤为明显，意外的是她身边的何超盈在有林心儿的对比之下，丝毫没有被对方的好状态比下去。没错何超盈瘦了，不是靠P图P瘦的，而是天然地瘦了下来。只见她的脸蛋呈现出了瓜子脸状，浓眉大眼，妆容精致，她还露出了香肩，而腰部没有赘肉，因为坐姿婀娜，还微露了长腿，充满了自信。
事实上，在何超盈晒出组伴娘姐妹的照片之前，她参加婚礼时的伴娘图就流了出来。这些被曝光的照片，有侧位照，也有正身照，无论是什么姿态的合照，都能感受到何超盈明显变瘦，并且身段还显得越发婀娜起来，更重要的是她的精神状态极佳。其中有一张照片最特别，特别之处在于一众伴娘都换好了礼服与新娘合照，唯独何超盈还穿着自己的衣服，在这张照片中，何超盈穿了一条宝蓝色的露肩长裙，在一群姐妹中特别显眼，她侧着身子耸肩，与众姐妹对比起来，这状态看起来比新娘还出众。
所谓没有对比，就没有差距。何超盈在4年前，也就是2019年6月的时候，曾经也担任过一次伴娘。那时候是她的好姐妹严纪雯大婚，当时何超盈已经怀孕，身材发生了明显的变化，不只是肚大如箩，身形也变得肿胀，所穿的伴娘服还需要特别定制，被形容是极具分量的伴娘，一度成为全场焦点。那一次做姐妹，让何超盈成为焦点并为大众印象深刻，不过因为怀孕所致，也情有可原。然而在生育之后，何超盈继续以这样的状态示人，似乎就令人有点费解了。事实上，何超盈也曾经努力过减肥，还晒出了减肥前后的对比照，并且在社交平台上秀出了修身后的近照，不过之后又被曝光，身材再度变胖，自此之后就很少再看到何超盈公开露脸。
身为曾经在香港社交场上较为活跃的名媛，何超盈又怎么会忍受自己的身材无止境地膨胀下去？对于名媛而言，人生最重要的事情之一就是要保持优雅的姿态，令人羡慕的体态，何况何超盈也不算是天生胖体，在未婚未生育之前，身材都很纤细，直到怀孕后，不知道是吃得太补，还是体质改变的关系，整个人才变得肿胀起来。另外何超盈身边的闺蜜，比如林心儿、严纪雯、陈雪铃都是身材纤瘦之人，特别是陈雪铃，人家也生育了，还生了二胎，很快就恢复了，尽管人与人会有个体的差异，但是这种无形的对比想必还是会给何超盈带来鞭策，减肥也只是时间早晚的问题。
对于名媛来说，能够用钱解决的问题都不是问题，只不过减肥这件事，就不是仅仅靠钱（外力）能够轻松去完成，还有赖于何超盈自身的努力，所以也不是不能理解何超盈深居简出这么久。在这些日子，何超盈真是一点都没有露脸，包括闺蜜林心儿举办生日会，陈雪铃到香港，以及何鸿燊家族的大活动，乃至四房的活动。好在努力还是有成效的，实际上在8月底，何超盈为女儿举办生日派对的时候，就已经展现出了瘦身后的成效，当时正值夏日，何超盈以超短裤示人，大露长腿与纤细的手臂，只不过当时没有太过引人关注而已。
PS：图片均来自互联网何超盈晒减肥后做伴娘照片，身材纤瘦满脸自信，与林心儿不相上下