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今日继续讲讲，六种思维方式的习惯性内耗，是一个人最愚蠢的思维方式，凹凸镜思维

想象一个白板上，唯一的瑕疵是一个小小的黑点。你会看到什么？你会注意到那个黑点，还是那巨大的白色区域？

大多数人可能会关注那个微小的黑点，而忽略了周围的广阔白色。这种现象就好像我们对待自身的小缺陷一样。

这些小缺陷只占据我们整个个体中极小的一部分，但它们常常能够夺走我们的全部注意，甚至让我们感到自卑和灰心。

举例来说：

1. 你的性格可能非常和善，但因为自己认为相貌平平，你却觉得没有人会愿意与你交往，因此自卑自贬。

2. 你可能思维敏捷，但因为做事容易三分钟热度，你却一味否定自己，认为自己无法取得重大成就。

为什么人们会感到痛苦？这是因为他们过度放大了自己的不足之处，而忽略了自身的优点和长处。

事实上，每个人都有优点和缺陷，有亮丽之处也有阴影。就像那个白板上的小黑点一样，不应该只盯着自身的缺点。要真正理解自己，接纳自己，只有这样才能走出自我贬低的困境。自己的独特之处和闪光点，也值得被看到和珍惜。