都说生完孩子女人就变了味道,不仅从一个普通的女人变成了妈妈,身上多了一份责任,身材也发生了不小的变化。很多女人为了保持自己的身材,都会很晚才生孩子,即使结婚了也不会立刻备孕。

生完孩子家里多了一个小生命,能增添很多幸福和快乐,但是女人却要用自己的身体作为代价。而女人生完孩子后,身体的这几个部位变化最明显:

乳 房

生完孩子之后女性感受最明显的就是自己胸部的变化,从刚刚卸货时开始,女性的乳房就渐渐地开始变形。没有怀孕的时候乳房还是很挺立并且富有弹性的,生产完之后,女性体内的激素水平会有所下降,而且乳房缔结组织增生也不足,所以乳房会出现下垂等现象。

女性生完孩子之后一定要好好护理自己的胸部,产后如果护理不当,更有可能会导致乳腺癌。

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臀 部

从怀孕开始,孕妈就能感觉到自己的臀部明显变得不如以前翘了,穿裤子看起来也是没有形状,穿什么都不好看。看着自己的臀部越来越瘪,越来越平,心情越来越郁闷。

但是生孩子,臀部是肯定要发生变化的,为了能够顺利生产,骨盆会微微张开,孕妈体内会分泌一种叫做“松弛素”的物质,促使孕妈的耻骨连接处空隙慢慢变大。而且怀孕的时候盆骨要承受着孕妈和宝宝两个人的重量,久而久之就会变得很宽,为了更好的休息,孕妈们经常都是坐着,屁股也就越来越瘪了。

生产完之后骨盆可以渐渐恢复到原来的状态,但是这是一个很漫长的过程,分娩之后女性要坚持锻炼身体,尽可能的让身体恢复的更好。如果骨盆的恢复太慢,很有可能会造成子宫下垂,产后42天-6个月是恢复的黄金期,一定要先重视盆底肌修复,可以跟着手机应用G动做凯格尔运动,帮助改善产后漏尿、膨出和子宫脱垂等后遗症。

生殖道

顺产是对孕妈和宝宝都很好的一种生产方式,但是生产的时候女性的生殖道不得不拉伸,需要承受巨大的疼痛,每个人的生殖道所被损伤的程度不一样,但是都需要一定的时间去恢复。

丈夫要体谅一下老婆,产后避免正常的夫妻生活,让老婆有更多的时间去恢复身体。

面 部

看人先看脸,有一张好的脸蛋能给人留下很好的印象,怀孕之后女性的面容也会迅速衰老,尤其是激素分泌不规律导致的面部斑痕,瞬间就感觉人老了好几岁!

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看完这些女性生完孩子的变化,真是心疼。因为身体这几个部位的明显变化,最显年龄。所以,女人要好好爱惜自己,无论是脸、胸、还是臀等等,都要保养好呀。