做事只有三分钟热度，怎么办
很多孩子的兴趣爱好和学习热情变化无常，做事情往往会出现三心二意、虎头蛇尾的情况。比如，有的孩子今天要学画画，明天又要学钢琴，后天又闹着学舞蹈·····结果，没有一件事情坚持下来，最终一事无成。
有一个家长来给孩子报舞蹈班的时候跟我说，这是孩子要求他报的第六个兴趣班，前五个兴趣班都没有学完就放弃了，最短的一个兴趣班仅仅上了一个星期就再也不去了。
等他讲述完以后，我就问他：“孩子为什么每个兴趣班都没有坚持下来呢？”
他说：“我也不知道。每次报兴趣班都是孩子哭着闹着要报，每个兴趣班也都是在孩子哭着闹着中放弃。”
事实上，像这样只有三分钟热度的孩子并不少见。从孩子的心理来说，他们的心智发育还不成熟，不知道自己真正要什么，喜欢了就去做、不喜欢就不做是他们的天性，他们不知道什么该做、该做到什么程度才算完成。另外，攀比也是孩子的一种心理，看到别的孩子学舞蹈，自己也要学；看到别的孩子学画画，自己也想学。最重要的一点就是，孩子没有意识到什么是责任，以及坚持是一种好的品质。
所以，家长可以从以下几个方面来帮助孩子改掉三分钟热度的毛病；
1. 告诉孩子，什么是责任
孩子三分钟热度的很多行为都是无意识的，他们很难分清好与坏、应该不应该。比如，孩子正在画画，突然发现搭积木更好玩，就把画了一半的画扔到一边，转而去搭积木了。
针对这样的情况，父母不能听之任之，而是要帮助孩子培养责任心，要让孩子懂得，既然选择了就要对自己的行为负责。
一个学生刚来舞蹈班没有一个月，回家就跟父母嚷嚷着要退学，说他
还是更喜欢钢琴。于是，他的父母找到了我，让我给他们提供帮助。因为这个学生以前也发生过类似的事，开始的时候报画画班，学了一段时间后就要报钢琴班，报完钢琴班以后觉得还是更喜欢画画，结果又回头去学画画。但是，画画也没坚持下来，学了没多久就报了舞蹈班。
听了这对父母的叙述，我感觉到，必须让孩子明白，既然选择了就要对自己的行为负责。如果这个孩子依然是三天打鱼两天晒网，三分钟热度地做事情，他的未来将会受到很大的影响。
于是，我就告诉这对父母，孩子出现这种情况的原因是他不懂得什么是责任。如果想让孩子改掉三分钟热度的毛病，首先要教会孩子什么是责任。可以从生活中的小事着手帮助孩子认识什么是责任，比如，给孩子划定一份“责任田”，让孩子负责照顾这块“责任田”，并对它负责。当然，划定“责任田”的时候一定要尊重孩子，不要强迫孩子做他不喜欢或者没有能力做的事情。
不久以后，这对父母又来到了学校，而且把孩子也领回来了。他们告诉我，我的建议非常有效，通过划分“责任田”的方法，现在孩子不仅改掉了三分钟热度的毛病，而且自己的家务也不用他们操心了。
责任是从小培养起来的，如果孩子连责任是什么都不知道，做事三分钟的热度也就难免了。相反，孩子如果认识到了什么是责任，就能对自己的选择负责，并且坚持把一件事情做好。
2. 教孩子做事要有始有终
对新鲜事物充满好奇是孩子的天性，但是，注意力容易被转移就不属于天性的范畴。对孩子来说，对世界充满好奇，并渴望亲身去实践自己的好奇心，这本身是一件好事。但是，如果孩子对所有的新鲜事物都只是保持三分钟的热度，然后就转移目标，那么孩子容易养成一知半解、轻易放弃的坏习性。
所以，父母要告诉孩子“今日事今日毕”，做任何事情都不能虎头蛇尾。父母可以通过陪孩子一起做游戏、做手工等言传身教的方式让孩子感受到什么是有始有终。
3. 教给孩子坚持下去的方法
孩子学习、做事只有三分钟热度的重要的一个原因是，他不知道遇到困难或者诱惑的时候有什么方法可以解决困难或者抵抗诱惑。
这就需要父母教给孩子坚持下去的方法，即教孩子学会“定心”。定心有一个小绝招－把自己设定在一个相对比较狭窄的空间内去定。也就是说，不要把心搞得太大，太大的时候是很难坚持的，当舞台变大的时候，选择就会变大，当选择变大的时候，坚持就会变得更加困难。
我曾做过几年运动员，当每次跑长跑的时候，说实话，我心里也不确定自己到底能不能坚持下来。后来，我的专业教练告诉我，可以通过把自己定在一个小目标里进行坚持。比如，今天的训练任务是跑十圈，你要是老想着要跑十圈，估计很难坚持下来。你可以把这十圈分成三段、五段，每段可以分解成两三小圈。把自己的注意力放到每一段当中来，把每一小圈跑好。最后，路就短了，十圈也就能坚持下来了。
家长也可以运用这种方法让孩子学会“定心”，进而学会专注地做事，而不是很容易被外界诱惑，出现三分钟热度就转移的情况。
所以，帮助孩子改掉学习、做事三分钟热度的毛病并不难，重要的是让孩子认识到什么是责任、怎么做才能有始有终，以及教给孩子坚持下去的正确方法。
