随着秋季的到来，感染性腹泻也进入高发季。据国家疾控中心统计数据显示，在感染病毒引起的腹泻中，大多数是轮状病毒和诺如病毒。
毒株不同，自然护理和治疗的方法也会有差别，不过这两种病毒都会引起拉肚子，发烧这些症状，很多人基本分不清。今天我们就来说一说到底怎样区分这两种病毒。
1.两个病毒的相同之处
轮状病毒是引起婴幼儿严重腹泻的主要病原体，属于一种双链核糖核酸病毒。在显微镜下观察，因外形像车轮，所以被称作轮状病毒。
诺如病毒是一种常见的病毒，可通过食物传播，危害较大时能大范围引起人和多种动物发生急性肠胃炎，从而出现严重腹泻。
电子显微镜下的诺如病毒
两个病毒的潜伏期都在2天左右，病发时，都有腹泻、呕吐的症状，严重时都能引发脱水。两者也都属于自愈性疾病，只要对症治疗，即可自愈。
2.二者有哪些不同之处？
从高发时段来看：轮状病毒一般在秋冬季高发，俗称秋季腹泻；诺如病毒一般在11月份到次年2月份比较严重，俗称冬季呕吐。
从感染对象来看：诺如病毒感染人群不分年龄，其中主要以成年人和学龄期儿童为主；轮状病毒易感染群体主要是婴幼儿。
从病毒的传播方式来看：诺如病毒主要通过食用感染了病毒的食物、饮用水或者接触病毒感染者的呕吐物、粪便及污染的物品，甚至感染者呕吐时产生的喷沫传播；轮状病毒主要通过粪口途径及呼吸道传播。
从感染后的症状来看：诺如病毒感染的发病时间比较短，一般2天即可痊愈。儿童感染后主要症状是恶心呕吐，成人感染后主要症状是腹泻，大便次数较多，每天数次或数十次，主要为黄色稀水便，没有脓血或粘液，可能会有低热现象，一般不会发生高热。
轮状病毒感染后病程较长，一般5-10天才能痊愈。感染后的主要症状是腹泻，大便多呈水样或蛋花汤样，偶尔会有粘液，通常伴有低热，严重的甚至能引发高热、脱水等症状。
3.如果不小心感染了轮状或诺如病毒，要怎么治疗呢？
目前还没有专门治疗这两种病毒的特效药，所以只能对症治疗。
①针对恶心、呕吐的治疗：不建议轻、中度症状的患者使用止吐药，可以采取饮食清淡、少食多餐等方法来缓解；重度症状的患者建议到医院就诊，根据医生的处方服用相应的止吐药。
②针对发热的治疗：如果出现发热现象，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，同时注意水分补充，以防发生脱水。
③针对腹泻的治疗：不建议使用止泻药物，因为止泻药只适用于非感染性腹泻。腹泻严重时，可以酌情服用蒙脱石散。
其实腹泻并没有想象中的可怕，可怕的是持续腹泻会引发身体脱水，脱水严重时甚至出现电解质紊乱、休克等危及生命的现象。预防脱水最好的办法就是多喝水，为身体补足水分；其次可以服用口服补液盐来补充水分。
口服补液盐在药店或者医院里都可以买到，自己在家服用即可，但不建议饮用果汁、饮料等。
④针对后续康复问题：可以适当服用益生菌。腹泻极易引起肠道菌群紊乱，导致益生菌不同程度的丢失，可以适当补充益生菌，帮助肠道尽快恢复正常功能。
治疗时无需服用抗生素，因为抗生素对抗的是细菌，而不是病毒。此外，滥用抗生素还可能会伤害肠道的正常菌群，加重腹泻。
4.日常生活中怎样做好病毒的预防
宝宝正处于生长发育阶段，身体各项器官机能尚未健全，对病毒的抵抗能力还比较薄弱。无论是诺如病毒还是轮状病毒，做好预防工作远胜于一切。那么平时我们要着重从哪些方面入手，来做好预防呢？
1.饮食方面：建议多吃新鲜果蔬和容易消化的食物，少吃高脂肪、高糖分和高盐含量类食品。水果、蔬菜清洗干净再食用，食物食用前一定要烧熟,尤其是海货类食品。
2.饮用水方面：不喝水质不合格的水，自来水必须煮沸后再喝。
3.卫生方面：给宝宝准备一套独立的餐具和杯具，做好饮食卫生；如果宝宝不小心感染了病毒，一定要离厨房远点。另外要养成勤洗手的好习惯，饭前便后要用肥皂和流动水彻底清洁手部，外出回家后也要及时洗手。
4.生活环境方面：在病毒感染高发期间，尽可能减少出门，尤其是尽量少带宝宝外出，不去人多的地方。
5.疫苗接种：5岁以下的宝宝，可通过接种轮状病毒减毒活性疫苗来有效预防轮状病毒感染；目前市面上还没有诺如病毒疫苗。
最后，秋冬季节，如果宝宝出现腹泻，家长不必恐慌，可以对照本文所述的相关症状，准确鉴别宝宝感染了哪种病毒，采并取相应的措施做好治疗。
治疗期间要做好宝宝粪便的清洁消毒等工作，防止饮用水源和食物被污染；注意观察宝宝并加强看护，进行适当的护理，让宝宝尽快康复。
如果宝宝症状较为严重，或者家长对感染了哪种病毒辨别不清等，建议带及早带宝宝到医院就诊，在医生指导下做好治疗及护理等工作。
希望宝宝们都能健康快乐，安然度过腹泻高发季！