我们很多家属，在陪伴抑郁症患者的时候，往往都会跟患者说，你想开点啊，你别胡思乱想了。或者跟患者说，你有什么好烦恼的呢，家里也不给你提供压力，不缺你吃的，也不缺你穿的。以前你爷爷奶奶什么也没给我留下，我也没得抑郁症啊，你这心眼也太小了吧。
以上这些话，是患者家属们经常会说给患者听的话。这些话真的是非常伤患者的心的。这个我在之前的课程当中也讲过很多遍了。
家属之所以会说出这样的话，是因为家属天真的以为患者自己可以控制住自己的情绪和想法，可以通过调整就可以自己想开了，通过自己的意念，自己的疙瘩就可以解开了。但其实，这对患者来说，是很难的。
接下来，我就来说说为什么抑郁症患者控制不住自己的情绪和想法，总是会想不开。家属们知道原因之后啊，就不会再说出那些无知的伤害患者的话来了。
抑郁症，是由于大脑内神经递质的不平衡而导致的。这些神经递质，包括多巴胺，去甲肾上腺素，血清素等等。这些神经递质控制着人的情绪，让人变的高兴和悲伤，让人变的焦虑和轻松。如果这些神经递质都是正常的，那这个人就是一种放松的，愉快的状态。但如果是不正常的，这个人就会进入一种焦虑的悲伤的状态。
而大脑神经递质不平衡，是在一种长期的压抑紧张悲痛的心情状态下形成的。也就是说这个人本来大脑神经递质是没问题的，但是因为长期被这些负面情绪折磨着，压抑着，自己的大脑就会把这种充满负面情绪的不健康状态，当成是大脑的正常状态，成为一种持续的状态了。这就好像是一个人的大腿，因为长期承受过高的压力，突然骨折了一样。
这种神经递质的不平衡，会带来负面的情绪，而负面的情绪就好像给患者的眼睛戴上了一个墨镜，让患者对这个世界的看法也发生了扭曲。所以就会有很多负面想法的产生。大脑神经递质的不平衡，是长期积累和刺激形成的，患者本人靠意志是很难扭转过来的。所以，我们家属在劝导孩子想开点的时候，患者自己也想想开点，但他就是想不开啊。这是病，是患者无法控制的。所以我们家属就不要再说出类似的话来了。
好了，以上就是本章节课程我要讲的内容，希望通过以上内容，我们家属能够更加理解自己的孩子。如果您是一名家属，想学习完整的帮助患者快点走出困境的方式方法，就可以点击下方购买我的本套专栏课程，进行系统的学习。这是由我自己战胜重度抑郁症和做了6年心理咨询的经验总结而成的。相信你看了之后，就知道该怎么做了。我们下一章节再见。