冬天已经彻彻底底的过去了,露肉季的到来迫在眉睫。
不像冬天衣服那么厚,带个口罩还能把双下巴藏住,健身房计划也总是会夭折在摇篮里。这就直接导致了春夏季节一到,每次看到镜子里的自己,总想问一句:你哪位?
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总有那么几个时刻,让你意识到,真的该减肥了:
常戴的戒指、手镯开始勒手,去年的裤子开始勒肉时;
用美颜相机自拍也能看到双下巴时;
P 图软件里,瘦脸瘦身结束后点到原图对比时;
在小红书刷到喜欢的衣服,买回来穿上发现自己成了“卖家秀”时;
躺下的时候,发现肚子上的肉开始“流”到腰侧时...
以上,“可以毁掉一天好心情的至暗时刻”。
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小仙女们有没有发现,在 20 多岁的时候减肥,简单的操作就能瘦好几斤。
而年龄迈向 30+ 的时候,减肥速度就好像开了个 0.5 倍速,经常努力半个月,瘦下来的斤数微乎其微。
难道过了 30 岁,瘦下来的可能就微乎其微吗?
当然不是!
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