文/渔樵
做自己，别怕让人失望，因为只有做自己，才能真正地活出自己的样子。不要因为他人的期望而改变自己，因为这样的你只会失去自己的独特性和价值。
请不要放弃，不要失望，要相信自己，坚持下去！
让优秀成为动力，而不是负担
不要让优秀成为负担，以免让人失望。但有一个前提，那就是觉得自己不够好，对方最重要。一旦有了怕让人失望的念头，优秀一定会变成负担。
面对自己糟糕的一面，你会觉得“就是这样”，而自己好的那一面，你会努力去证明“这并不好”。这听起来很矛盾，不是吗？
前段时间，我和一个朋友约了吃饭。在开车的过程中，她单手发信息，而电话那头一直在发语音。
我提醒她：“等停车再发吧！”她却回答：“不行不行，挺着急的。”
我好奇地问：“那你打个电话或者发语音不是更方便？”
她却回答：“不合适。”在行驶的过程中，她就这样一直在发信息。
即使到了餐厅，她的注意力也一直在手机上。细聊后才知道，这个电话是老板推荐给她的客户。你猜猜看，她为什么这么着急？又为什么不直接发语音呢？
可能你猜不到，她其实不是怕失去这个客户，而是怕给客户留下不好的印象，导致老板对自己失望。而她不选择打电话或不发语音是因为她觉得自己说话带着很重的乡音。
听到这里，我感到既无奈又心疼。她今年35岁，是一家外企的中层领导，长相漂亮，学历出色，能力又很强。没想到她竟然会因为怕别人失望而不敢发语音。
那一刻，我深深感受到她的内心是多么的卑微。这让我思考了一个问题：我们究竟对自己有多严格的要求，才会让自己变得如此卑微呢？
我们常常会听到一些自我咒语，例如“怕别人失望”，这其实是我们自己给自己设下的限制。
这种心态不仅会影响我们的生活，还会让我们感到疲惫和无助。所以，我们需要摆脱这些自我咒语，真正释放自己的潜能。
别让自己失望
那些时刻在意他人看法的人，往往会成为最让自己失望的人。
让我给你讲述朋友小苏的故事。小苏的家庭条件非常优越，当她26岁时，她的父亲的一位同学为她介绍了一个博士生男友。
尽管这个男生的家庭条件并不好，但他已经年纪轻轻地在名校担任副教授。家人都认为这个男生非常可靠，不断催促小苏确定婚事。
然而，小苏在表达自己的疑虑时，包括男生敏感多疑和非常霸道的性格，家人都安慰她说，每个人都有自己的脾气，只要他踏实上进就好。
在家人半推半就的催促下，小苏最终与这个男生结婚。然而，婚后这个男人的真实面目彻底暴露出来。
他一直怂恿小苏向家里要钱，用于购买车辆和装修房屋。当小苏的父亲生病住院时，他从不靠近关怀，同时不忘提醒小苏催促她的父亲购买看好的房子。
小苏的父亲经常询问关于女婿的信息，小苏只好骗他说女婿非常忙碌。
在这种痛苦的婚姻中，小苏终于在半年后决定结束这段婚姻。她的父亲，一个五十多岁的老人，在病床上痛哭流涕，为自己的女儿感到心疼，也为自己的劝说感到后悔。
最终，带着无尽的遗憾，小苏的父亲离开了人世。幸运的是，经历了一次次的挫败后，小苏遇见了现在的丈夫，过上了幸福的生活。
这一切都是因为害怕让别人失望而不敢坚持自己的后果。小苏因为担心身边的人失望，而忽视了自己的真实感受。
在丈夫一次次出现问题时，她又一次次忍受痛苦，只因为害怕她的父亲会失望。她的父亲因此对她充满了愧疚和自责。这样的爱虽然出于善意，但实际上却是一种残忍。
生活中，因担心他人失望而委屈自己的情况比比皆是。在选择学校和职业时，很多人内心都有自己的想法，但往往听从亲朋好友的建议。
然而，这样的选择往往导致他们在不喜欢的学校或工作中感到无力，与不喜欢的人发生冲突，甚至在问题出现时彼此埋怨。
做自己，别怕让人失望
期待伴随失望，爱越深失望越多。
你见过走空中平衡木的孩子吗？仔细留意，会发现地面上的大人越多，孩子越难以过关。这是为什么？
因为下面的人都不在平衡木上，他们所了解的只是技巧，而只有平衡木上的人才感受得到那份恐惧。
一个不愿意让家人失望的孩子，愿意听从家人的意见去尝试，结果就是这个“完美”的方法让他失去控制。此时，最好的办法是让孩子自己去尝试，他可以害怕，也可以试着迈一步，去找到自己认为最安全的方法通过。
因此要想克服怕让人失望的心理，请记住以下三点。
首先，失望是别人的情绪，我们不需要为别人的失望负责。
我们对别人好是出于自己的主动选择，而不是用来交换人际关系的筹码。
每当担心别人失望时，提醒自己失望是因为期望而产生，应该为这份失望负责的是期望的主人，而不是被期望的人。
其次，试着自己做决定，培养那份掌控感。
在同样的期待下，有的人可以随心所欲地做自己，而有的人却一直谨小慎微。
因此，在面对期望时，可以在一些小事情中试着按照自己的想法去做。这样可以从一点点小事中积累“我可以”的掌控感，从而慢慢放下那份被放大的担心和恐惧。
第三，在行动前假设事情已经失败，然后问问自己：“我还可以怎么做？”
假设新工作业绩不佳，然后找出原因并制定调整计划，这个过程可以提高一个人对于不可控事物的信心。
要降低别人的期望，唯一的方式是收回自我管理权。如果我们时刻关注别人的期望，别人会期望得更多，自己的界限也会越来越混乱。
所以，要相信自己，相信自己的能力和价值，只有相信自己，我们才能成为内心强大的人。
微风不燥，阳光正好，你就像风一样经过这里，愿你停留的片刻温暖舒心。
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