想要很好的管理情商，就需要知道与情商有关的四大技能：
一、辨认情感：对情感有一定的辨识力，并能够准确地表达出来。
我们身边所发生的一切事情，都在与我们的日常生活产生着不少的联系，所以，我们需要不断地学习与练习，要更加准确地去辨认自己和他人的情感，以便能更好的表达自我的情绪，了解他人的情绪，从而做到更好地与他人沟通。
二、运用情感
一个人的情感是会影响到思维的，学会更好地运用才能更好地解决具体问题。
一个人感受情感的方式会影响到这个人的思考方式，遇到重要的事情时，合理地运用情感能更好地保证我们在关键的时刻能采取有效的行动，运用更好的思维方式去处理我们所面临的问题。
打开网易新闻 查看更多图片
请点击输入图片描述（最多18字）
三、理解情感：任何情感的产生都是有一定的原因的
情感往往都不是随意而产生的，它们的形成往往都潜在于很多诱发的因素，就像我们喜欢一个人，而不喜欢另一个人，我们只有更好地理解了所遇到的情感，才能透析本质和缘由，给出解决方案。
四、管理情感：只有理智和情感相结合，才能有效地控制情感
情商管理的最高境界，就是懂得管理理智与情感，情感可以影响思维，只有把理智和情感结合起来，有效地管理情感，才能更好地解决问题，而一个高情商的人，则是善于管理自己的情感，通过控制自我的情绪，实惠情商的管理和提升。