大多数人在生活中都有许多说不明、道不清的身体或精神上的不舒服的感受，这种似病非病的状态就是亚健康。WHO的全球性调查显示，完全健康的人只占人群的5%左右，患病的约占20%，多达75%的人处于亚健康状态。
21世纪的医学所追求的已不是“更好地治病”，而是“让人生活得更健康”。作为我们人体的生命卫士，免疫细胞一直是我们抵御各种外来“入侵者”和内部“叛变者”的核心力量。
近两年自体免疫细胞疗法飞速发展，不仅在防治肿瘤方面有突出成果，现有研究还表明自体免疫细胞还能对人体整体功能状态进行调理，恢复机体免疫功能，从而在亚健康防治方面产生积极作用。
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什么是亚健康状态？怎么判断自己是否处于亚健康状态？
越来越快的城市节奏，好像每个人都走在去“搞钱”的路上，但在不知觉中，健康问题其实已经悄悄亮起了红灯。现在很多年轻人都长期处于亚健康状态，有的甚至开始“未老先衰”。
1988年，苏联学者布赫曼（N.Berhman）首次提出了“亚健康”这一概念，将亚健康理解为介于健康人体与患病中间的灰色状态。
那么，“亚健康”到底是什么意思呢？
亚健康就是“自感不舒服，但是检查又无病”，通常机体感觉没有器质性病变指标，但是却呈现出生理功能低下、免疫力下降、适应能力从不同程度减退、活力降低的一种生理和心理的状态。在这个状态下，人们会感受到心理不快，躯体不适，有时还会有社交障碍，这种介于健康和疾病之间的状态叫亚健康。
亚健康与疾病状态的关系密切，如果不及时干预，会引起严重的疾病。在这些庞大的亚健康人群中，专家总结了其主要的临床症状：
①以疲劳为主，有或无作息紊乱、眩晕头重、失眠、纳差、肩背及关节肌肉酸痛等症状体征；
②以焦虑为主，有或无急躁易怒、精神欠佳、短期的记忆力减低等精神表现；
③以人际交往能力低下为主要表现，社会生活能力降低。
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亚健康状态下，人体细胞免疫功能低下
此前，美国南加州大学的研究人员在顶刊PNAS上发表了一篇研究论文。
该研究表明，压力大，正在加速免疫系统的老化，可能增加一个人患癌症、心血管疾病和感染新冠等疾病的风险，这项研究有助于阐明压力加速免疫衰老的机制。
另外，北京协和医院感染内科主任李太生等在Aging杂志发表文章，分析了1068名健康人外周血淋巴细胞及其亚群随着年龄变化因素数量和比例发生的改变。
数据显示，随着年龄增加，特异性免疫中发挥细胞免疫功能的细胞不管是在数量上，还是在功能上均发生不同程度的降低，而年龄、精神压力、睡眠不足、工作过度、营养不足等都会降低NK细胞的活性，使其在病变细胞面前溃不成军，身体逐渐演变为亚健康状态。
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研究案例：自体免疫细胞疗法可以改善人体亚健康状态
免疫细胞既能抵抗、消灭入侵人体的病菌，又能清除自身衰残、癌变的细胞。通过激活或增强人体免疫细胞的免疫疗法已经是目前最火热的肿瘤干预方式。但除了在防治肿瘤领域的应用，免疫细胞移植还可以抵抗衰老，提高免疫力，改善人体亚健康状态。
根据研究报道，通过补充免疫细胞不仅能消灭体内残存的衰老系统，还能有效提高机体免疫系统的应答水平 ，最可能地恢复细胞正常的生长调节，为恢复机体健康提供了新的途径 。
PNAS上一篇文献也说明，通过回输新鲜的免疫细胞可以逆转T细胞衰竭状态，为免疫相关疾病的预防、干预开创了新天地。
来自Hebei medical Journal中的一项研究显示，对32例亚健康患者进行自体NK细胞干预4周期，对比干预前、2周期后、４周期后及6个月后患者的疲劳、睡眠及生活质量改善情况。
结果显示，亚健康人群经自体NK免疫细胞干预2周期、4周期及6个月后经MDI健康评估量表的自评生活质量得分均较干预前提高，这也说明NK细胞疗法可以较好的改善人体亚健康状态。
不仅如此，近期国际期刊Biochemistry and Biophysics Reports中的一篇研究论文“Autologous NK cells propagated and activated ex vivo decrease senescence markers in human PBMCs”，发现经扩增培养的自体NK细胞，除了表现出很强的杀肿瘤细胞和清除衰老细胞的能力，而且在移植后降低了血液中PBMC的衰老标记物。这意味着NK细胞在延缓机体衰老上和改善机体功能上有着巨大的潜力，NK细胞可以作为恢复身体健康，保持机体年轻态的一种重要方式和选择。
总体来说，自体细胞免疫干预作为现代生命科学项目之一，也是主动防治“未病”的重要方法，可以有效减少衰老、损伤的细胞带给我们身体的伤害、提高机体免疫力，改善亚健康。该方法无明显毒副作用，无痛苦，患者容易接受，依从性好，而且疗效确切。